Warning: exif_imagetype(no-cookies-domain/images/no-image.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/tomaszglen/ftp/nikopoltoday/article.php on line 71

Warning: getimagesize(no-cookies-domain/images/no-image.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/tomaszglen/ftp/nikopoltoday/article.php on line 77
Бодіпозитив здорової людини
Новини України - nikopoltoday.com

Бодіпозитив здорової людини

, 2022-06-10 19:49:47

На читання тексту піде: 5 хвилин, 641

Бодіпозитив та дисморфофобія – дві крайності сприйняття власного тіла. Але де та золота середина, яка дозволить помиритися з відображенням у дзеркалі і...

Бодіпозитив здорової людини
ПІДТРИМАЙ NIKOPOLTODAY

Бодіпозитив та дисморфофобія – дві крайності сприйняття власного тіла. Але де та золота середина, яка дозволить помиритися з відображенням у дзеркалі і перестати робити з цього проблему? Спробуємо розібратися.

Ніколи не приховував, що мої уподобання в чоловічій красі конвенційні до оскомини. Це стандартно-глянсовий чоловік з обкладинки Men's Health: високий, стрункий, підкачений, з кубиками та яскраво вираженою гендерною приналежністю. Мій сексуальний потяг налаштований саме на такого чоловіка, і змінити це я ніяк не можу. Це не означає, що я є тільки з такими (ах, якби), але лібідо завжди вивертало мені шию в бік конвенційних красенів.

Бодіпозитив здорової людини

З огляду на гейську автогомоеротичність (я сам вигадав цей термін) ми можемо оцінити власну сексуальну привабливість (сам себе б виебал, ну чи ні), і цілком логічно, що ми хочемо відповідати стандартам краси, які приваблюють нас самих. Саме звідси у гейському середовищі культ тіла. Ступінь фрустрації від невідповідності суворої дійсності та обкладинки журналу може бути різним - від легкого пофігізму до тяжких форм клінічної дисмормофобії: я жирний страшний виродок і ебутся зі мною тільки з жалю.

Я теж завжди хотів бути підкаченим красенем, і ця мрія переслідує мене з дитинства. Але спочатку я був худим слабким дричом, з якого сміялися однокласники, і уроки фізкультури були однією нескінченною ганьбою, а потім на це слабке тільце став наростати жирок. І це було дуже далеко від того ідеалу чоловічого тіла, на яке я дрочил.

Бодіпозитив здорової людиниТак, мої уподобання - результат насаджуваної в маскультурі, рекламі та порно образу синтетичного красеня. Так, це породило м'язову дисморфофобію (тоді я й слів таких не знав), проблемну самооцінку та купу інших заєбів. Так, оцінна об'єктивізація своєї зовнішності — сильне когнітивне спотворення, і саме воно породжує самоекстер'єрні фрустрації різного ступеня епічності.

Можливо, якби у мене був нормальний батько чи адекватний вчитель фізкультури (про дитячого психолога я не кажу, який психолог у радянській школі?), то багатьох дитячих травм та хвороб мені вдалося б уникнути. Але життя таке, яке є і більше ніяке. Вже неважливо, що в анамнезі важливий поточний діагноз: хронічна самооцінна недостатність. Стандарти конвенційної краси вшиті в мозок, пов'язані на сексуальність, і змінити їх можна лише лоботомією. І я їм, блять, ніхуя не відповідаю!

Здавалося б, з таким забоєм позитив — те, що лікар прописав! Прийми своє тіло, полюби його, і люди до тебе потягнуться... Але це завжди здавалося мені якоюсь хуетою. Як я можу полюбити те, що мені не подобається? Як взагалі можна полюбити насильно? То ж, блять, так не працює! Це все одно, що змусити себе полюбити потворну картину, яка висить у тебе на стіні, тільки ця картина дзеркало.

Ні, якщо ви собі не брешете, якщо вам подобається власне неконвенційне тіло, якщо вам у ньому комфортно, приємно і ви улюбленець публіки, то круто і заебись! Проблем немає. Я нікого не фетшеймлю, крім себе самого. Але якщо моє лібідо не підводиться на чужий жирок, ну так, вибачте, воно не підводиться і на мій власний.

Бодіпозитив здорової людини

Коротше, сама ідея бодіпозитиву завжди здавалася мені уебищною, і ось я зрозумів, у чому косяк. У будь-якій брошурі «Як стати щасливим за 15 хвилин» на першій сторінці буде блювотно-банальна істина: «Зміни те, що ти можеш змінити. Змирися з тим, що ти змінити не в змозі. І навчись відрізняти одне від одного!». І ось якщо цю хню зробити гаслом бодіпозитиву, то все стає на свої місця. Прийняти потрібно не просто своє тіло зі складками жиру, слабкими ручками-ніжками та згорбленою спинкою, а зрозуміти та прийняти всі закладені у нього можливості.

Так, звичайно, не все можна виправити, і змиритися з хронічними недоліками зовнішності — єдиний розумний вихід, психолог вам у хату! Але те, що змінити все-таки можливо, потрібно брати і змінювати, а не намагатися переконати себе, що й так зійде.

Бодіпозитив здорової людиниЯ ніколи не звинувачував суспільство у нав'язуванні стандартів. Ну, нав'язало і бог із ним. Але я завжди був чесний із собою і розумів: у мене немає гарного тіла не тому, що конвенційний ідеал недосяжний у принципі, а тому, що я лінивий слабовільний мудак. У мене були всі можливості — я не інвалід, я не маю серйозних захворювань і протипоказань до фізичного навантаження, але орати в спортзалі і на біговій доріжці на порядок складніше, ніж скиглити про те, що ти некрасивий жирний виродок. І якщо я вибирав останнє, то так мені було простіше.

Мати гарне тіло - моя мрія, і найтупіше - для неї не потрібен джин із пляшки, я завжди міг виконати її сам. Міг, але не хотів. Так, раз на кілька років я намагався — починав бігати, плавати, йшов до зали, але довше, ніж на кілька місяців мене не вистачало, бо це було тяжко. М - мотивація. Для будь-якої роботи, будь-яких зусиль потрібна мотивація. Для тренувань і пробіжок завжди потрібні сили, час, настрій, і з цього набору завжди чогось не вистачає.

Мораль цієї байки така. Як казав Козьма Прутков – «Хочеш бути щасливим – будь ним!». Ну а якщо не хочеш, значить не хочеш, що ж вдієш. Прийми та полюби своє небажання як жир на боках, і живи спокійно далі. Амінь.

Бодіпозитив здорової людини

Markus Reff, автор Телеграм-каналу ©Хроніки практикуючого підараса

ПІДТРИМАЙ NIKOPOLTODAY