Новини Нікополя - nikopoltoday.com

Всі публікації з тегом харчування

Які яйця краще, домашні або магазинні?
Які яйця краще, домашні або магазинні?
Нікополь 2020-06-18 18:31:36
Які яйця краще, домашні або магазинні? Де купити в Нікополі? І домашні, й магазинні яйця - це продукт корисний. Відрізняються вони лише режимом харчування і умовами утримання їх виробників - курей. Але питання вибору якісного продукту актуальне завжди. Адже все частіше ми чуємо про те, що великі розвідники курей нехтують нашим здоров'ям, використовуючи гормони, хімікати та медикаменти апріорі шкідливі для людини, щоб квочка несла яйця швидше та більше. Та й не всі яйця, які продають на місцевих ринках та видають за домашні - оминула та сама доля, що і на фабриках.Куряче яйце вже протягом багатьох століть входить до складу раціону харчування людини. Цей цінний продукт багатий необхідними організму амінокислотами, містить вітаміни D, А, Е, В, холін, біотин, кальцій, магній, залізо, цинк, фосфор і багато інших корисних речовин. Яйця засвоюються організмом людини практично повністю. Вони мають обмежений термін зберігання, який залежить від умов, в яких вони зберігаються. Дуже важливо при покупці вибрати свіжі яйця. Звісно, кажучи про яйця із супермаркету - про це можна тільки мріяти.Безумовно, домашні яйця і магазинні розрізняються за своїми смаковими якостями та впливом на здоров'я. Раціон харчування сільської чи домашньої курки сильно відрізняється від раціону змучених курей на птахофермах, які містяться в клітинах і отримують спеціальний, часто хімічний корм, орієнтований на досягнення конкретної мети: термінове нарощування маси або швидке виробництво яєць. Тому на птахофермах курки вшидко виснажуються, а їх яйця містять менше корисних речовин, і це у найліпшому випадку. Яйця з птахоферм продаються в магазині, ціни у них, як правило, нижче, ніж у домашніх і це привід задуматись. Купуючи на ринку чи з рук, важливо вміти правильно визначити, що пропонують купити.Чим домашні яйця корисніше магазинних?Хімічний аналіз показує, що яйця з птахофабрики, на відміну від домашніх, не завжди багаті білками, амінокислотами, вітамінами та іншими корисними речовинами.На птахофабриках кури знаходяться в клітинах, а не на вільному вигулі й отримують багато стресу. Часто виробники приховують, що на птахофермах квітне канібалізм, тому що кури через стрес та тисняву починають битись й клювати одне одну. Згодом, мертві кури стають частиною раціону бідолашних. При всьому цьому, виробники запевняють, що фабричні кури "отримують збалансоване харчування", їх містять "в умовах суворої гігієни", прищеплюють.Звісно, ніхто не захищений від хвороб, які переносяться птахами, чи на спеціальному підприємстві, або у незнайомої бабусі в дворі. Як запевняють керуючі компанії птахоферм, "кури отримують спеціальні добавки, що стимулюють ріст і продуктивність, антибіотики, що захищають від хвороб". Раціон і склад добавок міститься в суворій таємниці. Тому в багатьох людей виникають питання, викликані недовірою до виробників. Навіщо приховувати ці добавки, якщо вони ніби-то безпечні для покупців?Як визначити, домашнє або магазинне яйце?Про "секретні інгредієнти" та таємниці птахофабрик ми вже дізнались. Тому, як перевірити продавців, які кажуть, що продають домашні яйця? Колір жовтка не завжди підкаже, яке яйце, домашнє або з птахоферми, це  залежить від раціону курки. Жовтки насиченого жовто-оранжевого кольору бувають у сільських курей, які харчуються зерном, травою і черв'ячками, на відміну від птахів на птахофабриках, яких годують спеціально розробленими кормами з добавками для кольору. Фактично фарбуючи жовтки, щоб приховати правду від покупців!Колір шкаралупи теж не може бути критерієм вибору, просто білі яйця бувають у білих несучок, а коричневі - у птахів з більш темним забарвленням. Хоча тут теж можливі варіанти.Кращий вихід із ситуації - знайти сумлінну господиню, якій можна довіряти, і купувати яйця тільки у неї.Визначити за зовнішнім виглядом, домашні або магазинні яйця, можна при наявності деякого досвіду. Подивившись на всі пропоновані яйця разом, можна помітити, що домашні відрізняються один від одного по відтінку шкаралупи: є коричневі, кремові, злегка кавові. У магазині все однакові - або білі, або коричневі.Але і тут можна помилитися - недобросовісні продавці додають до свого товару дешевші з птахофабрики, причому підбирають різного кольору з різних партій.Корисно звернути увагу на розмір.У господинь в курнику птиці різного віку, молоді несуть яйця меншого розміру. Форма теж різна: у одних несучок вони видовжені, у інших - майже круглі.На птахофабриках в одному пташнику кури одного віку, яйця перед відправкою в торгову мережу калібрують: спеціальні машини сортують за розмірами. Продукція в лотках практично однакова і за кольором, і за розміром.На яйцях в магазині можна побачити маркування, різні літери. Так, зокрема, за терміном зберігання яйця діляться на дієтичні, вони позначаються літерою «Д» і столові, які позначаються літерою «С». Дієтичні повинні зберігатися не більше семи днів до дня продажу, а столові - не більше 25 днів. Але якщо вони не продані протягом одного тижня в магазині, то дуже сумнівно, що хтось їх буде перемарковувати. Швидше за все, їх просто продадуть пізніше. Щоб не купити прострочений продукт, потрібно знайти сумлінну господиню зі свого міста або району й купувати перевірені яйця для власної родини в неї. Де купити домашні яйця в Нікополі? Ми у NikopolToday перевіряємо наші джрела і можемо порадити "Домашні яйки від Наталки". Ці продавці яєць не використовують хімікатів, гормонів тощо, щоб їх кури несли великі та ситні яйця без шкоди для здоров'я людини. Квочки живуть у самому Нікополі, без стресових умов птахофабики. Будь-який покупець може перевірити, чим їх годують. Тому за свіжість й користь яєк можна не турбуватись. Ціна за 1 еко-яйце: 2-3 гривні (в залежності від сезону).Забрати можна: на Центральному ринку Нікополя.Додатково: можна купити курку на м'ясо (ціна договірна), а курку можете обрати самостійно. Замовити яйця можна за телефонами: 0669180017 - Тетяна і 0664089926 - НаталкаНагадуємо, раніше ми пояснювали, чому собаки - найліпші друзі людини. Джерела: МК / 1000 секретів / фото Pinterest і Pexels
Екологічні тенденції, які можуть змінити світ у 2020 році: розвинені країні впроваджують Zero Waste
Екологічні тенденції, які можуть змінити світ у 2020 році: розвинені країні впроваджують Zero Waste
Україна 2020-08-21 15:41:27
Іноді вони нагадують гаджети з футуристичних фільмів. Одні дивують, інших вражають, що раніше ніхто цього не вигадував. Екологія стала силою, яка рухає уяву вчених, винахідників та кожного, хто намагається жити найкращим чином для боротьби за дружбу із планетою. Побачте результати самі.Світ не змінити? Це зовсім не так. Ідеї, які спочатку здаються революційними, незабаром стають нашим повсякденним життям. У наш час все більше винаходів - не лише полегшують наше життя, але й захищають навколишнє середовище. Екологічні тенденції також змінюють наші щоденні звички. Хто з них буде на вершині у 2020 році?Ти те що ти їсишПластикові соломинки, столові прилади та тарілки будуть заборонені в Європейському Союзі з 2021 року, але виробники одноразових матеріалів вже намагаються запропонувати заміни. Просто для обмеження виробництва сміття все більше і більше речей стають… їстівними. Отже, у нас, наприклад, є біологічні страви, що розкладаються з пшеничних висівок або пальмового листя, столові прилади з рису та пшениці. Навіть шість пакетів цього напою виготовляються із залишків зерна (саме: з ячменю та пшениці), що залишилися від виробництва пива. Це не лише для пивної закуски, а для того, щоб тварини, що живуть в Світовому океані, могли споживати їх безпечно та легко й не забивати стравохід пластиком. Тому що поки що більшість цього виду пластикової упаковки закінчується там, на шкоду тюленям, чайкам, черепахам, рибам, а отже, і людям.Спорт у гармонії з природоюНайбільші спортивні події також змінюються, щоб бути більш сприятливими для природи. На літніх Олімпійських іграх у Токіо-2020 найкращі спортсмени будуть нагороджені екологічними медалями, виготовленими повністю з перероблених електроприладів японцями. Оргкомітет Олімпіади закликав громадян цієї країни надіслати їм такі предмети. Існує 5000 медалей. Саме тому було створено 2400 балів для прийому пристроїв, з яких їх потрібно виготовити.Зимові вечірки також будуть більш екологічними. Наприклад, учасники змагань, починаючи з лютого 2020 року в циклі лижних турів між містами, де відбувається подія, повинні подорожувати поїздом. Якщо вони не виконають цю вимогу, вони будуть дискваліфіковані.Їжа з принтераПісля 3D-друку протезів, іграшок та пральних машин настав час для виробництва екологічної їжі. Апетитний ефект рецептів з Інтернету на різноманітні страви можна, шар за шаром, друкувати машиною у вибраній нами формі. На ринку вже доступні різні типи 3D-принтерів для їжі, навіть були створені перші ресторани з цим типом їжі, яка економить природні ресурси. (Майже) без упаковкиЗростає тенденція до нульових відходів. По всьому світу цілі села та навіть малі места і частково мегаполіси впроваджують Zero Waste. Можна жити, не утворюючи відходів, використовуючи, наприклад, розчинні кульки води замість бутильованої води, мішки з штор замість поліетиленових пакетів, шампуні в кубики, загорнуті в папір, а не в пластик. Серед ідей на альтернативну упаковку - патент польської жінки Рожи Рутковської. Scob - це мембранна тканина, виготовлена ​​з грибу kombucha. Він прилипає до їжі, як вакуумний контейнер, завдяки якому він продовжує термін його зберігання, а при похованні в землю він розпадається за кілька днів. Речі, які ми носимо набагато ближче до тіла, тобто одяг та взуття, також виготовлені з бактерій.Дім, який підтримує вас здоровим і почуває себе кращеЧисте повітря з достатньою вологістю, приємною температурою взимку і влітку, максимальною дозою денного світла, ізоляцією від неприємних звуків. Правильно спроектована, побудована та обладнана будівля здатна забезпечити це. Побудувати будинок, школу чи офісну будівлю за стандартом Сен-Гобейн Мульти Комфорт дуже зручно, адже група експертів здійснює контроль за кожним етапом створення об'єкту. В результаті виходить будівля з найбільш сприятливими умовами проживання та енергозбереження, яка споживає максимум 15 кВт · г / м2 на рік. Його параметри значно перевищують норми попиту на невідновлювані джерела первинної енергії, встановлені польським законодавством. Зараз, згідно з регламентом, користувачі будівель можуть використовувати максимум 95 кВт / год / м2 / рік, а з 2021 року трохи менше - 70 кВт / год / м2 / рік.Все, що стане в нагодіШкіра не повинна бути справжньою, коли її можна зробити, як і польська марка Bio2Materials, з яблучної помадки. Шкіряні вироби виготовляють, зокрема, з листя ананаса. Використовувані пластикові пляшки або сигаретні фільтри можна перетворити в одяг, а рослини - в хутро, що легко переробляється, як переконує нас сама Стелла Маккартні, використовуючи в своїй колекції матеріал KOBA® Free Fur.М’ясо без м’ясаВідомі вчені разом із екологами доводять, що вирощувати тварин на м'ясо отруює планету ефективніше, ніж заводи та машини. Оскільки важко переконати шанувальників свинячих котлет змінити свій раціон, на них винайдені інші методи - наприклад, у Науковому центрі Коперника на м’ясах шпинату вирощували куряче м’ясо. Цього вдалося досягти, розмістивши м’язові клітини птиці на целюлозному листковому скелеті зеленої рослини.Сила сонця в смітнику і в бікініМи клали сонячні панелі на дахи різних будівель роками. У Бидгощі (Польща) вони навіть стояли на смітнику, щоб зарядити лампу, що стояла поруч, освітлюючи територію після темряви. Також встановлюються професійні сміттєві баки, які ущільнюють сміття завдяки енергії, отриманій від сонця. Коли вони заповнені, вони автоматично надсилають повідомлення компаніям, що займаються збором сміття. Сонячне бікіні, виготовлений з міні-фотоелектричних панелей з USB-порту, завдяки якому можна заряджати, наприклад, mp3-плеєром, також дуже відомий. Такі міні-панелі також розміщуються, наприклад, на айфонах.Бджолині роботиНібито, якби всі бджоли вимерли, людство могло б пережити лише 4 роки. Відповідь вчених на проблему вимирання цих комах - роботизовані бджоли - крихітні трутні, які можуть запилити рослини. Їхні винахідники стверджують, що їх також можна успішно використовувати в рятувальних операціях після стихійних лих.Збереження природних ресурсівХто не любить приймати розслабляючий, розслабляючий душ? На жаль, цей середній 8-хвилинний душ використовує 20 галонів води. Застосувавши технологію, що використовується при будівництві ракетних двигунів, вдалося зменшити цю суму на 70 відсотків. Вода розпилюється на крихітні крапельки, тому вона покриває тіло ніжною хмарою. Спа-центр Nebia Spa був заснований у Сполучених Штатах, і поки що його найпростіше придбати. Ось як вилядає заощадливий еко-душ:Майбутнє настало і світ змінюється разом зі свідомістю людей, кожним із нас.
Еко-революція у Пуерто-Ріко: як органічні продукти малих ферм рятують від змін клімату
Еко-революція у Пуерто-Ріко: як органічні продукти малих ферм рятують від змін клімату
Світ 2021-10-29 19:03:17
Еко-еволюція? Ця історія може дати натхнення й українським фермерам та дати поштовх до плідних роздумів для тих, хто гадає, що "їжа падає з неба". Ця історія показує, як стихія змушує людство відкрити очі і почати "діяти локально, мислячи глобально". Ураган «Марія» зніс ферму Кармен Ани Асеведо, залишивши лише одну купу бананів серед повалених фруктових дерев.Гори, які оточують Какао, її долину в пуерториканському гірському містечку Ороковіс, являли собою випалений вітром пейзаж з побурілим листям. Сусіди Асеведо — фермери, які вирощують подорожники, банани та каву — також втратили врожай.Гуакіа, Агроекологічний колектив розповідає про продовольчу безпеку та залучення громади через стійкі ферми в Пуерто-Ріко. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021До найближчого центру міста була майже година їзди. У річках і струмках, що переповнюються, були обривані мости та затоплені вулиці. У 2017 році жахливий шторм збив лінії електропередач і забруднив водопостачання.«Це було схоже на ядерну бомбу», — сказав 66-річний Асеведо.Протягом трьох місяців після шторму Асеведо та її сусіди, багато людей похилого віку, покладалися на консерви, дарували гарячу їжу, вертольоти та обмежені місцеві супермаркети.«Ми були відірвані від світу», – сказав Асеведо.Лідер громади Кармен Ана Асеведо [у центрі] прибирає територію проекту «Escuelita de la Tierra» в Барріо Какао в Ороковісі, Пуерто-Ріко, 18 вересня 2021 року. Також на фото, [L] Ноелія Мартінес і Райан Асеведо. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Приблизно за 15 миль у Барріо Ботіхас, іншій громаді в Ороковісі, сцена була надзвичайно різною. Відразу після того, як ураган пройшов, група учнів початкових класів сільського господарства розчистила дорогу від дерев та цинкових дахів до своєї шкільної ферми. Вони досліджували промочену дощем землю, обробляли ґрунт і готували компост після руйнівної Марії.Через два місяці студенти Escuela Segunda Unidad Botijas #1 виробляли достатньо їжі для приблизно 200 людей. Учні взяли додому свіжу кінзу та капусту. Квасоля стала обідом для сільської громади в шкільній їдальні.«Вони знали, що робити посеред шторму. Буквально», — сказала Далма Картахена, 63-річна вчителька, яка протягом двох десятиліть керувала програмою дитячого сільського господарства в Ботіясі.Пізніше експерти виявили, що шкільна ферма стала основним постачальником свіжих продуктів для громади майже на півроку. Це одна з принаймні 50 ініціатив, які самоідентифікуються як частина агроекологічного руху Пуерто-Ріко, який використовує доступні природні ресурси для збільшення виробництва рослинництва та тваринництва на острові, який імпортує більшість продуктів харчування.Руйнівні наслідки змін клімату змусили пуерто-ріканців вирощувати харчі локальноАгроекологічні фермери прагнуть працювати рука об руку з природою, зменшуючи залежність від зовнішніх матеріалів, таких як придбане насіння, і уникаючи синтетичних хімікатів, які використовуються в традиційному сільському господарстві. Вони садять фрукти та овочі разом, а не лише одну культуру, і збирають дощову воду для поливу. Вирощування багатих азотом бобів і використання органічного компосту стають альтернативою добривам. Яєчна шкаралупа і олія ниму, природний пестицид, відганяють і вбивають голодних жуків.Ураган Марія, який забрав життя тисячі людей, знищив вісімдесят відсотків врожаю Пуерто-Ріко, знищивши плантани, каву та бананові ферми. Це закрило та ускладнило портові операції, сповільнивши допомогу та перервавши ланцюги поставок. Федеральні чиновники визнали, що темпи допомоги не можуть подолати нестачу їжі, як повідомляє Guardian.Але, за словами фермерів і вчених, агроекологічні проекти відновлювалися швидше, ніж звичайні ферми після шторму, і нагодували громади, де допомога довго не надходила. Прихильники кажуть, що агроекологічні ферми можуть виробляти до двох третин їжі, яку споживає 3,2-мільйонне населення Пуерто-Ріко, порушуючи давню залежність острова від імпорту від 80 до 90 відсотків продовольства та забезпечуючи захист від нестачі їжі після стихійних лих.Стрімкі зміни клімату змушують змінити ставлення людства до закордонних поставок продукції«Я не втрачаю надії, що Пуерто-Ріко зробить це на національному рівні», – сказав Картахена.Кармен Ана Асеведо з La Escuelita de la Tierra розповідає про стійке сільське господарство в Ороковісі, Пуерто-Ріко. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Спадщина колоніальної історіїКолоніальна історія Пуерто-Ріко означала, що острів традиційно вирощував товарні культури, такі як цукрова тростина та тютюн, на експорт, замість того, щоб віддавати пріоритет місцевому споживанню, спадщина, яка впливає на сучасні сільськогосподарські системи острова, які досі віддають перевагу вирощуванню продукції на імпорт, забуваючі про внутрішнє споживання, яке доводиться закривати дорогими привезеними товарами. Сучасні мешканці острова почали вимагати змін в уряду. Нельсон Альварес-Феблес, соціальний еколог та експерт з агроекології, в Сан-Хуані, Пуерто-Ріко, 3 вересня 2021 р. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.«Те, що не споживається, виробляється, а те, що не виробляється, споживається», — сказав Робінсон Родрігес Перес, професор Університету Пуерто-Ріко.Коли в 1898 році почалося управління в Америці, економічна система під назвою абсентеїзм замінила іспанські гасіенди. Американські власники плантацій, можливо, ніколи не відвідували Пуерто-Ріко, але вони керували виробництвом на відстані, додав Родрігес Перес. Ураган Сан-Чіріако 1899 року знищив сільськогосподарські угіддя, залишивши багатьох пуерториканців голодними та бідними.Дід Далми Картахени народився в 1898 році, того ж року, коли Сполучені Штати вторглися в Пуерто-Ріко під час іспано-американської війни. Він був obrero agrícola, тютюновим фермером, який працював на інших, і одружився на майстрині.Хоча острів був засіяний цукровою тростиною та іншими товарними культурами, згідно з історичними записами, такі жителі, як дід Картахени, виробляли 65 відсотків усієї їжі, яку споживали в 1939 році. Індустріалізація острова почалася в середині 20 століття, коли уряд залучив американські компанії виробничими можливостями. Коли фермери вишикувалися на конвеєри фабрики, Картахена спостерігала, як її дідусь обробляє пишну землю свого будинку в Ботіхасі, тому ж районі, де вона викладала десятиліттями пізніше.Агроекологія - це тисячі років досвіду існування людини і Природи у гармонії, без пестицидів і голоду«У мене не було жодної речі, жодної пари взуття», — сказала вона. «Але я була вихована на великій кількості їжі».Територія, балкон і кухня будинку її бабусі й дідуся були заповнені домашніми фруктами, лікарськими травами та овочами, коріння заплуталися одне в одного. Вони розводили свиней, курей, корів, збирали молоко та яйця.Картахена побачила, як багато культур можуть рости разом без використання пестицидів і хімічних добрив. Виховання привело її до навчання на агронома в Університеті Пуерто-Ріко. Але школа була сповнена Зеленої революції — сільського господарства після Другої світової війни, яке збільшило виробництво, наголосивши на використанні хімікатів, сказала вона. Картахена покинула університет на шість років, але зрештою закінчивши його і працювала на факультеті сільського господарства.«Я бачу екологічну катастрофу на плантаціях кави. Тож я почала шукати… Повинні були бути інші альтернативи», – сказала вона.Вона переконала державне агентство дозволити їй записатися на курс охорони ґрунту і врешті натрапила на агроекологію.«Вся діяльність у домі моїх бабусі й дідуся була навколо такого способу життя», — сказала вона. «Агроекологія не є чимось новим».Після десятиліть сільськогосподарських угідь скорочувалися з року в рік, до кінця 2000-х років острів імпортував понад 80% продовольства.Інші пуерториканці, багато з яких молоді, приєдналися до Картахени в останні роки, створюючи агроекологічні ферми з надією створити сільськогосподарську систему, яка зможе прогодувати острів.Вирощування їжі цілий рікУ гірському містечку Айбоніто агроекологічна ферма Armonía en la Montaña працює над розширенням доступу та виробництва здорової їжі. Низькі температури в цьому місці дозволяють фермі вирощувати такі продукти, як капусту, на тлі Центральних Кордильєр, гірського хребта, що перетинає острів зі сходу на захід. Поля помаранчевих, жовтих і фіолетових квітів живуть серед врожаю, щоб залучати бджіл-запилювачів.«Найкраща їжа в Пуерто-Ріко, найкраща їжа без пестицидів, вирощена з наміром і любов’ю, вирощується в горах і в неблагополучних сільських районах Пуерто-Ріко», – сказала Даніелла Родрігес Бесоса, біолог, який став фермером, заснував Armonía en la Montaña разом зі своєю командою. Але бідність може ускладнити для жителів цих районів можливість дозволити собі здорові або агроекологічні продукти, додала вона.Їжа вирощується на фермі Armonia en la Montañ в Айбоніто, Пуерто-Ріко, 15 вересня 2021 року. Ферма є агроекологічним некомерційним проектом, який розподіляє продукти харчування, вироблені іншим некомерційним організаціям у цьому районі, що не впливає на громаду. вартість. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Дослідження показують, що правила морського судноплавства, а також географія островів Пуерто-Ріко роблять імпорт їжі дорогим і вразливим, залежно від ланцюгів поставок, розірваних корабельною аварією або штормом. Продуктові магазини в районі Сан-Хуан майже на 21% дорожчі, ніж у середньому по США; Рівень бідності на острові становить 43,5% у порівнянні з середнім показником по країні 10,5%.За словами Родрігеса Бесоса та інших фермерів, збільшення агроекологічного виробництва могло б знизити витрати на продукти харчування та зробити більш доступними продукти харчування, особливо в громадах з низькими доходами. І це може запропонувати вкрай необхідну ін’єкцію для місцевої економіки, що бореться, створивши понад сто тисяч робочих місць, сказав соціальний еколог і експерт з агроекології Нельсон Альварес Феблс.«Це сільське господарство, яке вимагає обдумування та аналізу, яке вимагає, щоб вони були ветеринарами, експертами з ґрунту, щоб вони знали погоду, як традиційні селяни», – каже він.Окрім вирощування овочів та фруктів, Армонія-ен-ла-Монтанья керує продовольчим центром, який пропонує безкоштовні послуги з роздачі їжі для місцевих фермерів та майстерні, щоб навчити інших агроекологічного землеробства. Усе це є частиною бачення Родрігеса Бесоса Пуерто-Ріко, де місцеве сільське господарство може гарантувати як продовольчу безпеку — наявність достатньої кількості поживної їжі для всіх мешканців — так і продовольчий суверенітет: місцеві фермери та жителі можуть контролювати, як вони вирощуються та розподіляються.«Це, безумовно, те, що може змінити світ. У вас є весь потенціал, щоб повернути так багато проблем, соціальних, екологічних, економічних», – сказав Родрігес Бесоса. «У [агроекології] так багато переплітається і вкорінено».Такі експерти, як Альварес Феблс, а також фермер і вчений Жорж Фелікс, кажуть, що це можливо. Експерти пишуть у книзі «Справедливість щодо клімату та оновлення громад», як пишуть експерти в книзі «Справедливість клімату та оновлення громад», острів міг би давати близько двох третин всього необхідного продовольства для всіх його жителів, якби він переоформив свої 600 000 акрів зарезервованих сільськогосподарських угідь для агроекологічних ферм.Даніелла Родрігес-Бесоса, член ради директорів Armonia en la Montaña, збирає їжу на фермі в Айбоніто, Пуерто-Ріко, 15 вересня 2021 року. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Більш високі місцеві потужності для виробництва за допомогою агроекології могли б захистити продовольство Пуерто-Ріко цілий рік і в період надзвичайної ситуації, особливо в умовах зміни клімату. За даними Агентства з охорони навколишнього середовища, це явище вже викликає підвищення температури в Пуерто-Ріко, що робить збільшення швидкості ураганного вітру та кількості опадів більш вірогідним.Згідно з дослідженням Університету Алабами та Університету Сономи, сьогодні на острів у п’ять разів частіше, ніж у середині 20-го століття, вразять шторми з сильними дощами, подібними до урагану Марія. І шторм 2017 року продемонстрував, що острів знаходиться лише за катастрофою від продовольчої кризи.Стихійні лиха через зміни клімату перекривають усі продовольчі поставки і тільки місцеві фермери можуть врятувати людей від голоду«Ми виявили, що громади в таких місцях, як [місто] Аньяско, були настільки ізольовані, що у них навіть не було води для пиття чи способів спілкування. Вони вижили, коли пили кокосову воду» та річкову воду, – сказав Робінсон Родрігес, сільський соціолог.Спустошення після шторму, як Марія, неминучі, але агроекологічні методи можуть краще адаптуватися та підвищити стійкість після стихійних лих у порівнянні зі звичайними промисловими фермами, кажуть експерти та фермери.«Агроекологічний фермер був активним цілий рік, і коли настане надзвичайна ситуація, він готовий надати допомогу населенню», – сказав Родрігес Перес.Він виявив, що більшість агроекологічних виробників запрацювали менше ніж через місяць після урагану Марія — результат, подібний до дослідження 2002 року, яке показало, що агроекологічні ферми Центральної Америки відновилися швидше після урагану 5 категорії «Мітч» у 1998 році.«Багато [агроекологічних ферм] змогли зберегти продукти, особливо вирощені під землею, — сказав Родрігес Перес, — і в багатьох місцях вони були основним джерелом їжі, до того як допомога надходила й ланцюги були відновлені».Агроекологічний колектив Güakiá, ферма площею 11 акрів у північному місті Дорадо, була сформована значною мірою після урагану Марія. Четверо молодих засновників ферми запустили проект на покинутій ділянці в Сан-Карлосі, бідному районі без системи каналізації, влітку перед штормом. Завдяки пожертвуванням громади та іншим агроекологічним проектам — Гуакія не почав займатися сільським господарством, коли прийшла Марія — фермери щотижня готували 150 обідів у супутниковій антені, яку шторм зніс з даху. Якби не вони та їх ферма, місцеві могли б насправді постраждати від голоду.Члени Guaki Collective, [зліва направо] Марісса Рейес, Франсіско Дж. Даз, Стефані Монсеррат і Ян Поул Леброн позують для портрета на фермі після робочого дня в Дорадо, Пуерто-Ріко, 19 вересня 2021 року. Зображення Еріка П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Не маючи прямого джерела води, Güakiá збирає дощ у величезні білі контейнери. Моготес, вкриті лісом вапнякові пагорби, захищають ферму від сильних вітрів і дощів. Юка і батата, коренеплоди, які можуть пережити ураганний вітер, ростуть під тінню дерев гуанабани, які також захищають низькорослі рослини.«Одна з речей, яка робить агроекологічні проекти сильнішими, — це їх здатність швидко трансформуватися, — каже засновниця колективу Марісса Реєс, — на відміну від звичайного простору з однією культурою, де ви втрачаєте все, і вам доведеться починати з нуля».Не маючи прямого джерела води, Güakiá збирає дощ у величезні білі контейнери. Моготес, вкриті лісом вапнякові пагорби, захищають ферму від сильних вітрів і дощів. Юка і батата, коренеплоди, які можуть пережити ураганний вітер, ростуть під тінню дерев гуанабани, які також захищають низькорослі рослини.«Одна з речей, яка робить агроекологічні проекти сильнішими, — це їх здатність швидко трансформуватися, — каже засновниця колективу Марісса Реєс, — на відміну від звичайного простору з однією культурою, де ви втрачаєте все, і вам доведеться починати з нуля».Потрібна додаткова державна допомогаЩоб захистити людей від змін клімату, потрібно вимагати від урядів всіх країн вкладати гроші у локальні ферми у самих містахАле фермери та науковці кажуть, що офіційні установи та державна політика — страхування, яке не охоплює інтегровані багаторазові культури, сільськогосподарський перепис, який не охоплює повністю агроекологічного виробництва, та відсутність економічних стимулів — мало підтримують агроекологічні проекти.«Офіційний сільськогосподарський заклад Пуерто-Ріко не зміг інтегрувати виробничу складність агроекології», – сказав Альварес Феблес.Мірна Комас, колишній міністр сільського господарства та експерт з продовольчої безпеки, просувала агроекологічне виробництво через домашні, громадські та шкільні сади, підкреслюючи їх ключову роль у збільшенні доступу до здорової їжі. Але вона також підкреслила подвійну місію департаменту – продовольчу безпеку та економічний розвиток, сказавши Miami Herald, що для отримання більшої державної допомоги агроекологічні ферми повинні отримувати прибутки та виробництво.«Є стимули [для] проведення агроекологічних практик... але це мають бути комерційні ферми. Це не можуть бути агроекологічні проекти домашнього чи громадського саду», – пригадала вона, що говорила фермерам під час свого правління.Рамон Гонсалес, фермер, який є нинішнім міністром сільського господарства, сказав Herald, що він працює над створенням більш доступних стимулів для малих і середніх фермерів і визначення пріоритетності сільськогосподарського перепису. Фермери та науковці кажуть, що уряд повинен надати більше грошей та ресурсів, якщо вони хочуть, щоб агроекологія розширилася й досягла успіху.Занадбані зони великих і малих міст можна перетворити у садово-фермерські центри«Агроекологія не лише виробляє економічний продукт, але й створює соціальне благополуччя, здоров’я, ґрунт, середовище проживання для біорізноманіття», — сказав Фелікс, фермер і вчений.Вони відкидають критику про те, що агроекологічні ферми в Пуерто-Ріко занадто малі, щоб прогодувати багатьох людей. На приблизно чверті акра лісу з понад дюжиною сільськогосподарських культур, включаючи фруктові дерева, за останні дев’ять місяців колектив зібрав 300 фунтів солодкої картоплі та 150 фунтів гарбуза, сказав Гуакія.«Уряд не допомагає», – сказав Фелікс. «Вони не вважають його життєздатним, оскільки він виробляє не за їхніми стандартами».Стефані Монсеррат з колективу Гуакі працює на фермі в Дорадо, Пуерто-Ріко, 19 вересня 2021 року. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.«Національний заклик до виробництва їжі»В Ороковісі Картахена припинила навчання в державній школі в 2020 році. Зараз вона керує Escuelita de la tierra, школою Землі.«Вчитися з землею – це радість», – сказала вона. «Йдеться про те, що людина спирається на природу та приєднується до природи, щоб виробляти їжу в достатку з речами, які вже дані природою».Вона мріє створити мережу агроекологічних ферм по всьому Пуерто-Ріко, але розпочала свою діяльність у власній громаді, допомагаючи розпочати три проекти в інших районах Ороковіса, зокрема один у початковій школі."Повинен бути національний заклик до виробництва продуктів харчування", - сказала вона. «Усі сектори, усі громади повинні виробляти продукти харчування та усвідомлювати важливість виробництва їжі».Вид на проект Escuelita de la Tierra в Барріо Какао в Ороковісі, Пуерто-Ріко, 18 вересня 2021 року. Зображення Еріки П. Родрігес / Miami Herald. США, 2021.Минулого року разом з іншими жителями Картахена та Асеведо врятували Escuela Angel Gabriel Rivera, школу, яка закрилася перед Марією. Гори мертвих рослин на занедбаних ділянках були використані для удобрення їхньої першої салатної зелені, зібраної протягом 45 днів після відкриття ферми.Сьогодні кам’янисті шкільні майданчики, розташовані в зеленій долині, де знаходиться Барріо Какао, з тих пір розквітли в ґрунтових банках, де є капуста, баклажани, базилік і кабачки. Старі класні кімнати обладнані сховищами для насіння та інструментами. який тричі на тиждень працює на шкільній фермі та керує волонтерами.«Ферма дає вам безпеку, тому що ви завжди щось знайдете», — сказав Асеведо,Барріо Какао був залишений боротися за свіжу їжу та джерела води, коли вдарив ураган Марія. Але Асеведо впевнений, що якщо настане шторм, урожай шкільної ферми нагодує нужденних сусідів.«У цьому просторі ми можемо сіяти, щоб кожен мав їжу», — сказала вона. «Це належить громаді».Джерело Pulitzer Center
Незабаром у світі розпочнеться продаж культивованого м'яса
Незабаром у світі розпочнеться продаж культивованого м'яса
Світ 2023-01-12 19:32:24
Культивоване м'ясо незабаром нарешті стане доступним для споживачів. М'ясна крамниця у Сінгапурі Huber's Butchery уклала партнерство з харчовою технологічною компанією Eat Just. Ціллю такого об'єднання є продаж курятини під брендом GOOD Meat. За словами представників GOOD Meat, її культивовані продукти є "справжнім м'ясом, зробленим без необхідності вирубки лісу чи вбивства тварин". Наразі Сінгапур є єдиною країною світу, де продаж і подача культивованого м'яса дозволені законом. Раніше це було дозволено лише в обмежених місцях громадського харчування (наприклад, у вишуканих ресторанах).  Віднині м'ясні магазини виявляються відкритими до ідеї включення культивованих продуктів на своїх вітринах, поряд з традиційно виробленим м'ясом. Якщо вас мучає питання, що ж таке культивоване м'ясо, пояснюємо: це — це натуральне м'ясо, що вирощується в лабораторних умовах у вигляді культури клітин, яке ніколи не було частиною живого, повноцінного тваринного організму. Раніше ми писали про те, що на Дніпровщині схопили злочинця, що допомагав ухилянтам. Джерело Відкриті клітки
Авокадо Vs Оливкова олія: ось їх порівняння
Авокадо Vs Оливкова олія: ось їх порівняння
Нікопольський район 2023-02-19 10:37:47
На кордоні зими та весни особливо важливо подбати про виснажене важким сезоном здоров'я для організму. Коли справа доходить до приготування їжі, увага часто зосереджується на основних інгредієнтах, таких як тип овочів, які ви хочете поєднати з обсмаженим лососем, або шрірача, яка, як ви знаєте, посилить смак ваших тако з креветками. Іноді взагалі не приділяють багато уваги типу олії, яку ви використовуєте. Ви можете просто вибрати будь-який з них під рукою, як пишуть на Good House Keeping. Але, як скаже вам будь-який шеф-кухар або дієтолог, тип олії, з яким ви готуєте, має велике значення і може покращити або погіршити як смак, так і поживність вашої страви. Двома найулюбленішими на обох фронтах є олія авокадо та оливкова олія. Ці дві олії мають схожі харчові профілі, але є відмінності, які відрізняють їх. Що таке масло авокадо? Олія авокадо виготовляється шляхом пресування плодів авокадо після того, як їх очищають від шкірки та видаляють кісточки, пояснює зареєстрований дієтолог Меггі Міхальчик, Р. Д. Після пресування м’якоть нагрівають і фільтрують, щоб вилучити олії. Якщо олія «холодного віджиму» або «холодного екстрагування», це означає, що тепло або хімічні розчинники не використовувалися для подрібнення насіння та екстрагування олії. Міхальчик пояснює, що ця олія авокадо холодного віджиму або холодного екстрагування особливо багата поживними речовинами, оскільки тепло, яке використовується під час обробки, може зменшити частину поживних речовин для організму. З поживної точки зору Міхальчик любить олію авокадо через її численні харчові переваги, особливо велику кількість антиоксидантів і ненасичених жирів. Інформація про поживну цінність олії авокадо наведена нижче: Харчова інформація олії авокадо Розмір порції у 1 столовій ложці: Калорії: 124, Загальний жир: 14 грам, Насичені жири: 1,6 грам, Білок: 0 грам, Клітковина: 0 грам, Натрій: 0 міліграм. Чим корисна оливкова олія? За словами зареєстрованого дієтолога Кетрін Перес, Р.Д., оливкова олія виготовляється дуже подібно до олії авокадо. «Основна відмінність полягає в тому, що шкірка та насіння авокадо видаляються перед пресуванням, але при виготовленні оливкової олії оливки проходять багаторазове пресування та відділення. процеси", - каже вона. Як і в випадку з олією авокадо, вона пояснює, що оливки пресують до стану м’якоті, а потім нагрівають і фільтрують, щоб вилучити їхню олію. «За потреби олії можна додатково обробити хімічним шляхом і навіть дезодорувати, щоб покращити зовнішній вигляд і смак олії», — каже вона. Крім того, як і з олією авокадо, Міхальчик каже, що доступні олії холодного віджиму або холодного екстрагування, і ці оливкові олії є більш багатими поживними речовинами, ніж при нагріванні. Коли ви купуєте оливкову олію, ви, ймовірно, побачите, що деякі з них позначені як «вірджин» або «екстра вірджин». Яка різниця? Перес пояснює, що олія першого віджиму піддається меншій обробці, ніж оливкова олія першого віджиму. Він має сильніший смак і, як правило, зберігає більшість своїх поживних речовин, оскільки [його менше обробляють], — розповідає вона. Обидва дієтологи кажуть, що, як і олія авокадо, оливкова олія містить багато антиоксидантів і ненасичених жирів. Нижче наведено повний виклад інформації про його поживну цінність. Харчова інформація оливкової олії Розмір порції 1 столова ложка. Калорії: 120, Загальний жир: 14 грам, Насичені жири: 2,5 грам, Білок: 0 грам, Клітковина: 0 грам, Натрій: 0 грам. Що спільного між олією авокадо та оливковою олією? 1. Обидві олії можуть бути корисними для здоров’я серця Обидва дієтологи повторюють, що головна поживна користь обох олій полягає в тому, що вони містять багато ненасичених жирних кислот. «Обидва містять дуже однакові кількості, і при споживанні жирів рекомендується вибирати варіанти, які містять більше цих ненасичених жирів, ніж насичених», — каже Перес. «Дослідження показали, що заміна насичених жирів ненасиченими може знизити ризик серцевих захворювань та інших хронічних захворювань». Міхальчик додає, що як олія авокадо, так і оливкова олія корисні для здоров’я серця, оскільки дієта з високим вмістом ненасичених жирів пов’язана зі зниженням рівня холестерину ЛПНЩ і кров’яного тиску. 2. Вони обидва можуть бути корисними для здоров'я мозку Олія авокадо та оливкова олія корисні не лише для серця; Міхальчик каже, що їх регулярне споживання також підтримує здоров’я мозку. Це, за її словами, через вміст ненасичених жирів і антиоксидантів. Наукові огляди підтверджують її, показуючи, що регулярне вживання оливкової олії першого віджиму може запобігти і навіть зупинити прогресування хвороби Альцгеймера. Оскільки олія авокадо структурно дуже схожа на оливкову олію, випливає, що вона також може мати таку ж користь. 3. Споживання олії авокадо та оливкової олії може бути корисним для вашого кишечника Той самий науковий огляд, який показує, що оливкова олія першого віджиму підтримує здоров’я мозку, також показує, що вона також корисна для здоров’я кишечника. Дослідники кажуть, що це тому, що він збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику. Знову ж таки, оскільки олія авокадо також містить ці поживні речовини, ваш кишечник отримає користь від будь-якої олії, з якою ви вирішите готувати. 4. Обидві олії можуть підтримувати здоров'я очей «Олія авокадо та оливкова олія містять лютеїн, антиоксидант, який пов’язаний із захистом очей», — каже Перес. Наукові дослідження показують, що ця поживна речовина має протизапальні властивості, які можуть допомогти запобігти віковим захворюванням жовтої плями, пов’язаним із сліпотою та погіршенням зору. Збризніть авокадо або оливковою олією листову зелень, варені кабачки або яйця, щоб ще більше збільшити споживання лютеїну! 5. Споживання олії авокадо та оливкової олії може зменшити запалення І Перес, і Міхальчик кажуть, що антиоксиданти в оліях пов’язані із запобіганням або зниженням хронічного запалення. Це важливо, оскільки з часом хронічне запалення може призвести до захворювань, включаючи деякі типи раку. Чим олія авокадо та оливкова олія відрізняються один від одного? 1. Оливкова олія містить більше вітаміну Е Хоча обидві олії містять антиоксидантний вітамін Е, Перес каже, що оливкова олія містить трохи більше поживних речовин, ніж олія авокадо. Вітамін Е є особливо корисною живильною речовиною для здоров’я шкіри, допомагаючи захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Окрім того, що в оливковій олії міститься більше вітаміну Е, Перес каже, що олії не мають жодних помітних відмінностей, коли йдеться про харчування. 2. Олія авокадо має вищу температуру димлення, ніж оливкова олія «Олія авокадо має вищу температуру димлення, ніж оливкова олія, яка краще підходить для приготування при високій температурі», — каже Міхальчик. З цієї причини, якщо ви використовуєте олію для пасерування, смаження або запікання, вона рекомендує вибрати олію авокадо замість оливкової. Але якщо вдома є лише оливкова олія, це нормально; обидві олії мають високу точку диму і можуть витримувати високі температури. Температура димлення олії авокадо становить 482 ℉, а температура димлення оливкової олії першого віджиму становить 376 ℉. 3. Олія авокадо має більш нейтральний смак, ніж оливкова Якщо ви не хочете, щоб олія, яку ви використовуєте, змінювала смак вашої їжі, ви можете обрати олію авокадо, вибираючи між ними; Міхальчик каже, що воно має більш м’який смак, ніж оливкова олія. Хоча олія авокадо м’яка і злегка горіхова, вона каже, що оливкова олія може відрізнятися за смаком, і багато з них можуть бути досить сміливішими та навіть трохи перцевими. Цей смак часто може покращити вашу їжу, додавши їй ще один смак. Який з них використовувати, залежить від вашого особистого рішення: чи хочете ви, щоб ваша олія додала смаку вашій їжі, чи ви б хотіли залишити її нейтральною та дозволити іншим інгредієнтам виділятися? Інші поради, про які слід пам’ятати під час використання олії авокадо та оливкової олії Хоча обидві олії приносять до столу багато з точки зору поживності та смаку, Перес каже, що тут діє правило занадто великої кількості корисної речі. «Це все ще олії, і багато переваг від них можна отримати у ще більшій кількості з фруктів, овочів, горіхів і насіння», — каже вона. Ці джерела їжі також містять інші поживні речовини, які ви можете не отримати з олій. Наприклад, окрім ненасичених жирів, горіхи та насіння також містять білок і клітковину, дві поживні речовини, яких немає в олії. Тим не менш, Перес каже, що коли ви обираєте олію авокадо чи оливкову олію замість олії з високим вмістом насичених жирів, як-от кокосова або пальмова олія, ви робите здорову заміну, зменшуючи вміст насичених жирів і збільшуючи вміст ненасичених жирів у своїй страві. . Купуючи будь-яку олію, Міхальчик радить вибирати одну в темній скляній пляшці. «Темне скло захищає та зберігає масло краще, ніж пластик», — каже вона. Коли ви приносите свою олію додому, вона каже зберігати її в темному місці, куди не потрапляє багато сонячного світла, наприклад у вашій коморі. Це пояснюється тим, що світло і тепло можуть розщепити поживні речовини в олії. Це також означає, що ви не хочете зберігати їх прямо біля духовки, де вона зазвичай нагрівається. Суть Оскільки обидві олії багаті поживними речовинами, і ви отримаєте майже однакові переваги для здоров’я, незалежно від того, яке з них ви використовуєте, обидва дієтологи кажуть, що, можливо, буде доцільніше вибрати те, що базується на ваших смакових уподобаннях і тому, що ви готуєте. (Знову ж таки, температура димлення олії авокадо трохи вища, ніж оливкової олії, і вона нейтральніша на смак.) Оскільки вони водночас корисні та здорові, Перес і Міхальчик рекомендують мати пляшку кожного у своїй коморі. Навіщо вибирати улюблений, коли можна мати обидва?
ООН роздає продовольчі набори для мешканців Нікополя та району
ООН роздає продовольчі набори для мешканців Нікополя та району
Нікопольський район 2023-02-19 17:06:42
Друзі, в більшості громад району розпочато видачу продуктових наборів від Всесвітньої продовольчої програми ООН у рамках співпраці з волонтерською платформою СпівДія. Це великий та важливий проект, як розповдає Голова Нікополської РВА, Євген Євтушенко на своїй сторінці у Телеграм.  Водночас, кожного дня прибережні території зазнають потужних денних артилерійських обстрілів. В таких умовах скупчення людей є досить небезпечним.  Особливо це стосується міста Нікополь. Наразі, міський голова та задіяні працівники виконкому і комунальних закладів працюють над збільшенням швидкості видачі шляхом відкриття додаткових пунктів та оптимізації процесу. Прошу терпіння і розуміння - найбільша кількість жителів та постійні обстріли об'єктивно ускладнюють процес. Будь ласка, не займайте черги з шостої ранку, краще прийти в пообідню пору. Якщо маєте вдома продукти - наступні декілька днів утримайтесь від відвідування пунктів видачі, - ише очільник, - Таким чином ми зменшимо навантаження та пришвидшимо процес. Звертаю вашу увагу - продуктових наборів достатньо, більшість жителів отримає їх в найближчі тижні. Погодьтесь, що жодна гуманітарна допомога не вартує вашого здоров'я або життя. Бережіть себе, -  каже Євтушенко. 
Де отримати гуманітарку в Нікополі?
Де отримати гуманітарку в Нікополі?
Нікопольський район 2023-04-22 15:30:04
З 24 квітня 2023 року у Нікополі проходитиме видача продуктових наборів за квітень місяць від Всесвітньої продовольчої програми ООН World Food Programe в рамках співпраці Нікопольської міської ради з волонтерською платформою СпівДія та за сприяння Нікопольської РВА.  14 пунктів видачі допомоги працюватимуть з 8:00 до 15:00 з понеділка по суботу включно. Про це розповідають у Прес-службі Нікопольскої Міськради.  Будь ласка, не створюйте черг! Допомога надається нікопольцям (18+ років) 1 раз на місяць. Вашу допомогу за вас ніхто інший не отримає, - наголошують у Прес-службі.  Для отримання допомоги необхідно мати в наявності оригінали документів: паспорт громадянина України, реєстраційний номер облікової картки платника податків (ідентифікаційний код) та документ, або помітку в паспорті, що підтверджує реєстрацію місця проживання у Нікополі (прописка).  За осіб, які не в змозі особисто отримати гуманітарну допомогу її можуть отримати їх представники. Але лише за наявності документів, які підтверджують особу та документів того, на кого отримується гуманітарна допомога.
Завантажуйте більше