Нікополь сьогодні, новини міста
Home тег мотивація

Всі публікації з тегом мотивація

Світовий рекорд у виготовленні планки належить 62-річному віку. Джордж Гуд простояв у цій позі 8 годин 15 хвилин
Світовий рекорд у виготовленні планки належить 62-річному віку. Джордж Гуд простояв у цій позі 8 годин 15 хвилин
Світ 2020-03-04 14:11:17
Те, що зробив Джордж Гуд, є абсолютним явищем. Вправа під назвою дошка передбачає підтримку вашого тіла пальцями ніг і передпліччя. 62-річний чоловік простояв у цьому положенні 8 годин, 15 хвилин та 15 секунд.Тому не варто недооцінювати свої можливості. Вік мріям не перешкода, нагадує NikopolToday. Адже 62-річний Джордж Гуд встановив новий рекорд Гіннеса! Топ: Дізнайся, до чого може дійти людство за тисячі років й чи буде існувати воно взагалі?По-перше, я практикую планкування протягом 4-5 годин. Тоді я роблю 700 віджимань на день, 2000 присідань у сотнях 500 - розповів 62-річнийВправа полягає в підтримці тіла тільки пальцями ніг і м’язів передпліччя. Виготовлення дошки зміцнює м’язи живота, спини, рук і ніг. Фітнес-тренери гарантують, що регулярні заняття спортом - це спосіб стрункої фігури та здорового хребта.62-річний - колишній солдат морських піхотинців США. Недарма у чоловіка не тільки стан вище середнього, але і сталеві нерви. Спортсмен виявив, що підняття рекорду вимагало від нього систематичності під час підготовки. Протягом 9 місяців він щодня інтенсивно тренувався щонайменше 4 години.Георг Гуд абсолютно неперевершений. Коли спортсмена повідомили, що він уже побив рекорд, він не припиняв вправу. Він простояв у цьому положенні майже 15 хвилин. В майбутньому важко буде перемогти цей рахунок. Але, як виявляється, чоловік також досяг інших вражаючих досягнень: рекорд за найдовшою їздою на нерухомому велосипеді за 222 години, 22 хвилини та 22 секунди та рекорд у найдовшій скакалці за 13 годин, 12 хвилин та 11 секунд.Георг Гуд, незважаючи на те, що минули роки, має тіло і стан, як у 30-річного віку. Вправи здаються лише легкими. Насправді це вимагає від організму неймовірних зусиль та витривалості. Під час змагань команда, яка опікується колишнім солдатом, давала йому холодні компреси навколо суглобів, щоб зменшити їх біль. Автор Tomash GlenДо речі, новий італійський суперкар ризикує не вийти у продаж через пандемію коронавірусу. Також ми наголошували, що Нікополь потерпає від наркотиків - діти містян у небезпеці. 
Українка стала лялькою барбі - весь світ заграється
Українка стала лялькою барбі - весь світ заграється
Україна 2020-03-12 20:19:36
Спортивні жінки у тренді! Українська фехтувальниця та олімпійська чемпіонка Ольга Харлан стала натхненницею для створення ляльки Барбі в рамках проекту Dream Gap.Українка Ольга Харлан стала прототипом ляльки Барбі. Чому це круто? - передає NikopolToday із посиланням на УП.Життя. До 60-річчя компанії та Міжнародного жіночого дня у Mattel випустили нову колекцію ляльок, які можуть стати справжнім взірцем для наслідування. Нагадуємо про важливе: недбальство горе-батьків призвело до смерті дітей. У компанії кажуть, що прагнуть надихнути цією колекцією якомога більше дівчат:"Ми знайомимо дівчат з історіями жінок з усіх прошарків суспільства, щоб показати їм, що вони можуть стати ким завгодно".Кожна з ляльок є прототипом успішних жінок зі сфери спорту, культури, мистецтва, моделінгу, політики та науки. Крім українки у колекцію увійшло ще 40 моделей, серед них: співачка LIRA, журналістка Іта Баттроз, художниця Фріда Кало, математик Кетрін Джонсон та інші видатні особистості. Автор Дарія ПоперечнаДо слова, компанія, що виробляє ляльки-барбі вирішила змінити красуням орієнтацію. А ось у місті Нікополь, влада продовжує намагатись пудрити мізки нікопольцям (?) 
Квітучий Нікополь: як наводять лад біля дитячої лікарні?
Квітучий Нікополь: як наводять лад біля дитячої лікарні?
Нікополь 2020-05-17 13:48:18
Попри карантин через вірус з Китаю та епідеміологічну ситуацію, нікопольці не складають руки і місто продовжує розвиватись. Місцеві мешканці вже традиційно самі займаються прибудинковими територіями. Щоб створити затишок для себе та своїх сусідів. Подивимось, як це відбувається й біля дитячої лікарні в місті. Біля будівлі дитячої лікарні нікопольці наводять лад. Про це NikopolToday інформує з посиланням на першоджерело - Прес-службу Нікопольської Міської Ради. Повідомляється, що відбувся вже черговий суботник біля будівлі дитячої лікарні. Співробітники дитячої лікарні висадили понад 800 саджанців квітів на центральну клумбу, а також п’ять кленів і десять кулястих акацій вздовж тротуару. Планується ще висадити ялинки, ялівець та 20 кримських сосен.Всі ці рослини є благодійною допомогою від небайдужих мешканців як Нікополя, так і Нікопольського регіону. Квіти надії.Будемо сподіватись, що вандали та дебошири не зруйнують цю красу для дітей. Фото Прес-служба НМРТакож ми передавали, що в Нікополі поліція затримала серійного крадія, що плюндрував місцеву інфраструктуру. 
Світ - дивовижне місце! | поезія від депресії і для мотивації
Світ - дивовижне місце! | поезія від депресії і для мотивації
Нікополь 2020-06-11 01:23:02
Світ - дивовижне місце!Возможно, Мир удивительное место:И люди в нём, вполне быть может - являются фантазией друг друга...И эфемерны - физические законы.Но,.. люди - никогда не научатся житьтак как нужно, лишь по одной, единойПричине: нет никакого формата,по которому как-то нужно жить…Все пути верны и не верны одновременно,и каждый - тождественен другому.Но кто кого осудит и имеет ли надменно?Кто смеет вообще судить пути другого?Мы в пустоте Вселенной брошены,своими точками искор сознания…На этой затерянной горошинке -чей синий лик давно зовём Землёю.Но большинство, опять и снова жемировоззрение сужает до размера- Пыли!.. (жалкой/серой)что всё летает по нашей квартире.Люди!.. Не стремятся осознать же,до сих пор и до этого бренного часа, -что они - часть невероятного большого!Что больше любого народа и закона.я, не думайте, - Люблю свою Украину.Но более всего желаю одного:смерть принять на планете мира:Марсе, что ждёт рассвета своего…я Люблю Украину, но я - гражданин -дитя этой Планеты, а не клочка земли,народа, в отрезке бесконечного времени.В коем - мы не значим, не существуем.Но, так и быть - я чту принцип гражданинаи мой природный альтруизм - для Мира.Пытаюсь что-то принести и донестив Общество, Мир, что меня окружает…- Где бы я ни был!! Хотя… На самом деле, - всё не важно… Кто знает, может также считает каждый микроб? Зрит себя важным, но…Для Бесконечного - мы никто. И каждый -одна молекула, в капле океана Вселенной.Мы ищем оправдание собственной жизни,но всё же, прекрасно, что есть Сознание,чтоб лицезреть лик величества Вселенной.30 августа 2014---Можливо, Світ дивовижне місце:І люди в ньому, цілком можливо -є фантазією один одного...І ефемерні - фізичні закони.Але,.. люди - ніколи не навчаться жититак як потрібно, лише по одній, єдинійПричині: немає ніякого формату,за яким якось треба жити...Всі шляхи вірні і не вірні одночасно,і кожен - тотожний іншому.Але хто кого засудить і чи має пихато?Хто сміє взагалі судити шлях іншого?Ми в порожнечі Всесвіту кинуті,своїми точками іскор свідомості...На цій загубленій горошинці -чий синій лик давно кличемо Землею.Але більшість, знову і знову жсвітогляд звужує до розміру- Пилу!.. (жалюгідного / сірого)що все літає по нашій квартирі.Люди!.. Не прагнуть усвідомити ж,до сих пір і до цієї тлінної години, -що вони - частина неймовірного великого!Що більше будь-якого народу і закону.я, не думайте, - Люблю свою Україну.Але більш за все бажаю одного:смерть прийняти на планеті миру:Марсі, що чекає світанку свого...я Люблю Україну, але я - громадянин -дитя цієї Планети, а не шматочка землі,народу, в відрізку нескінченного часу.В якому - ми не значимо, не існуємо.Але, так і бути - я шаную принцип громадянинаі мій природний альтруїзм - для Світу.Намагаюся щось принести і донестив Суспільство, Світ, що мене оточує ...- Де б я не був!! Хоча... Насправді,- Все не важливо... Хтозна, може також вважаєкожен мікроб? Бачить себе важливим, але...Для Нескінченного - ми ніхто. І кожен -одна молекула, у краплі океану Всесвіту.Ми шукаємо виправдання власному життю,але все ж, прекрасно, що є Свідомість,щоб споглядати лик величності Всесвіту.30 серпня 2014
Завантажуйте більше