Всі публікації з тегом поради

Восени і взимку дратує не тільки похмуре небо, тумани і постійні дощі, але і алергія на холод, яку доведеться терпіти до самої весни. У цій статті розповімо, чому у відповідь на зниження температури з'являються неприємні алергічні симптоми і що з ними робити.На жаль, не для всіх зима - це привід радіти снігу та візерункам на склі вікон і святковим настроєм, для деяких це справжі тортури від холоду, про це розповість NikopolToday. Аллергія на холоді існує насправді! Не слід жартувати з цього приводу.Що це такеАлергія на холод - це загальне народне назва для декількох симптомів. Загальна серед них те, що вони з'являються при контакті з холодом: з морозним повітрям, прохолодною водою, снігом.Це так звані псевдоалергічні реакції. Справжня алергія - це відповідь організму на чужорідний білок, на подразник. У випадку з морозом ніякі білки на нас не впливають, а неприємні симптоми з'являються через фізичного дії низької температури. Вони проявляються в будь-якому віці, але частіше страждають жінки, причому після 25-30 років.Симптоми алергії на холод різні:Сильна закладеність носа на холоді. Легкий набряк - це нормальна реакція, але якщо дихати зовсім нічим, то це може бути проявом вазомоторов риніту.Почервоніння шкіри, лущення, плями і навіть пухирі. Це холодова кропив'янка або дерматит.Почервоніння очей, свербіж, сльози - кон'юнктивіт.Всі ці прояви хвороби відступають, якщо повернутися в тепле приміщення. А мучитися доводиться всю зиму.Звідки береться алергія на холодНа жаль, вчені точно не знають, чому з'являється алергія на холод. Тому вилікувати її раз і назавжди не можуть. Але є кілька факторів, які провокують появу симптомів:Генетична схильність. Якщо ваші родичі мучилися на холоді, у вас теж може проявитися алергія.Інфекційні захворювання. Ризик холодової алергії підвищують і серйозні інфекції (такі як мононуклеоз або гепатит), і часті ГРВІ.Хронічне захворювання. Алергія на холод частіше вражає тих, у кого є проблеми з нирками, щитовидною залозою, травною системою.Алергія. Якщо у вас є реакції на їжу, пилок або тканини, то організм і на холод відгукнеться неправильно.Шкідливі звички. Алкоголь і сигарети збільшують ризик прояву алергії.Як вилікувати алергію на холодДля початку дійти до лікаря і з'ясувати, чи точно у вас алергія на холод і чи немає більш серйозних захворювань, які тільки маскуються під неї. Але вживати заходів, щоб стало легше жити, можна вже зараз.Приймайте спеціальні препаратиЛікар повинен призначити антигістамінні засоби, а також мазі з кортикостероїдами для шкіри. Самостійно їх краще не купувати, щоб не викинути гроші даремно і не отримати побічні ефекти.Змініть одягЯкщо ви схильні до алергії, то шкіра може реагувати на шерсть, на хутро або на барвники, якими оброблена теплий одяг. Шуби з натурального хутра, швидше за все, не для вас. Вибирайте гіпоалергенні матеріали і періть зимовий одяг спеціальними засобами для алергіків.Захищайте шкіруПо-перше, закривайте від холоду і вітру все, що можна закрити. По-друге, якщо страждають очі, не соромтеся носити захисні окуляри. По-третє, змащуйте шкіру спеціальним захисним кремом, а губи - гігієнічною помадою.Купуйте м'які засоби для вмивання і для душа, призначені для чутливої ​​шкіри, щоб не травмувати запалені ділянки ще й милом. Відмовтеся від басейну, щоб не провокувати алергію хлорованою водою.Дотримуйтеся дієтиНавіть якщо на їжу алергії немає, доведеться сісти на дієту. Виключіть з раціону продукти, які можуть спровокувати реакцію. Це цитрусові, шоколад, риба, мед, яйця.Промивайте ніс солоною водоюСпреї, до складу яких входить тільки морська вода, не лікують, але допомагають переносити неприємні симптоми. Вони дорого коштують, але є альтернатива - звичайний аптечний фізрозчин. Аналог можна зробити і самостійно, якщо розчинити чайну ложку солі в літрі води.А ось судинозвужувальні препарати краще не капати, якщо не хочете отримати ще й залежність від них.ЗагартовуйтесяЗагартовування і поступове звикання до холоду допоможе тільки в тому випадку, якщо у вас риніт, тобто нежить. Якщо на холод реагує шкіра, то чи не знущайтеся над нею і залиште звикання до холоду до кращих часів.Раніше ми розповідали про те, чому мерзнуть ваші кінцівки: не завжди від холоду!Інформація з сайту "Лайфхакер".Нагадуємо, раніше ми розповідали про те, коли мастурбація це абсолютно нормально, а коли це девіантна поведінка. Що слід знати? Також ми повідомляли, що овочівництво в космосі це вже не фантастика: що будуть їсти перші колоністи на Марсі?

Власна думка - понад усе! - не втомлюється нагадувати Вам NikopolToday. Зараз вже відома на нашому сайті і в Нікополі блогерка Марина Воробйова за своїми попередніми матеіралами, розповість про любов до себе.Ми публікуємо її матеріал зі згоди авторки мовою оригіналу, без змін, з блогу "Воробйова чирикает". Любіть себе такими, якими Ви є насправді!Любите себя!Это самое лучшее, что вы можете сделать для себя и для ваших близких. Человек, который любит себя и принимает себя - не испытывает ненависти к окружающим, не поучает, не унижает. Человек, живущий в мире с собой, живёт в мире со всеми. Человек же, ненавидящий себя, свое отражение, свое тело, свои способности - постоянно требует от себя и других невозможного, придирается, скандалит, унижает, ненавидит. Внутренняя ненависть к себе находит выход в таких формах поведения, если не изливается на самого человека в виде физического самоповреждения и неочевидной аутоагрессии. Мы должны учить детей не уступать старшим, здороваться, говорить спасибо и снимать шапки в помещениях. Мы должны научить их уважать самих себя. Потому что только уважающий и любящий себя человек уважительно и бережно относится к другим.Мы должны показывать пример любви к себе. Уважения своих потребностей. Исполнения своих желаний. Не стоит путать их с погоней за неким идеалом и повышенными требованиями к своей внешности, оценкам, качествам. Любовь безусловна и нерациональна. И раз уж нам жить с самими собой до конца жизни, то лучше жить в любви, а не в ненависти.Я искренне желаю всем вам именно этого - любить себя искренне, заботиться о себе, принимать себя. С этого начинается полноценная жизнь. Начните ее сегодня.За матеіралами з блогу нікополського психолога Марини ВоробйовоїВи також можете надіслати власні думки на нашу електронну пошту [email protected], і ми розглянемо їм, щоб опублікувати.Make Love! Not War!Також ми писали що цікавий музичний додаток з США для музикантів увійшов на ринок України.Також слід нагадти, що завзяті господині Нікополя створюють власні рецепти святкової куті для Нікополя.

Хоча зима так і не прийшла до Нікополя, ваші кімнатні квіти також відчувають стрес від зимового періоду. Це 5 важливих рекомендацій від NikopolToday, які допоможуть вашим кімнатним рослинам пережити зиму.У холодну пору року кімнатні квіти відчувають сильний стрес через короткий світловий день, сухе повітря від батарей і крижані протяги. Але є способи полегшити життя рослинам і підтримати їх у цей непростий період. Зимовий догляд за кімнатними квітами вимагає виконання певних заходів, як стверджує UkrMedia.Більшість кімнатних культур походять із тропіків, де вони можуть протягом року насолоджуватися сонцем і теплом. У середній же смузі все інакше. Рослинам доводиться вирушати на відпочинок. Життєві процеси у багатьох із них сповільнюються, починають формуватися квіткові бруньки. При цьому зовнішні фактори не завжди сприяють нормальному "відпочинку". Ось яких правил слід дотримуватися взимку, якщо ви хочете зберегти життя і здоров'я улюблених рослин!1. Скоротіть полив кімнатних рослин взимкуКоли світловий день скорочується, рослини починають зростати повільніше і у них зменшується потреба у рясному зволоженні. Починайте поступово скорочувати полив, роблячи більш тривалі перерви між процедурами. При цьому проливайте земляний ком повністю, щоб усі корінці отримали вологу. Воду використовуйте лише відстояну і бажано кімнатної температури.Перш ніж полити квітку, обов'язково перевірте, наскільки просох ґрунт. Торкніться його пальцем або трохи розпушіть паличкою. Якщо ґрунт хоч трохи вологий, поливати його не потрібно. Заливати рослини взимку дуже небезпечно. Якщо ж земля добре просохла, і рослина почала втрачати тургор — сміливо поливайте її, але після цього обов'язково злийте воду з піддона, щоб не загнило коріння.Взимку у кімнатних рослин часто сохнуть кінчики листя. Причин у цього явища буває багато, але найчастіше це пов'язано з низькою вологістю у приміщенні. Гарячі батареї під час опалювального сезону часом знижують її до 30 %, в той час як рослинам потрібно не менше 65 %. Вирішити проблему можна за допомогою спеціального зволожувача повітря. Але є і більш простий спосіб. Поставте поруч із горщиками декілька ємностей з чистою водою або повісьте на батарею вологий рушник. Волога випаровуватиметься, і рослини почуватимуться набагато краще!Рослини з великим шкірястим листям добре відгукнуться на регулярне протирання чистою ганчіркою. Також можна влаштовувати квітам душ. Винятки для таких процедур: рослини з опушеним листям (фіалки, бегонії тощо), сукуленти і квітучі екземпляри.2. Забезпечте кімнатним рослинам повноцінне освітленняДостатня кількість світла — одна з умов міцного здоров'я кімнатних квітів. Але якщо взимку забезпечити рослинам правильний полив досить легко, то з освітленням часто виникають проблеми. Ось що потрібно зробити у даній ситуації:поставте рослини на найбільш освітлене підвіконня у квартирі (західне або східне);слідкуйте за чистотою шибок: чим вони чистіші, тим більше світла потрапляє до рослин;кілька разів на місяць повертайте горщик, щоб квітка не витягалася, і усі її частини висвітлювалися рівномірно.Якщо, попри усі ці правила, рослина блідне, її листя дрібнішає, доведеться придбати фітолампу і провести додаткову підсвітку.3. Захистіть кімнатні рослини від переохолодження і перегрівуВажливий нюанс у зимовому утриманні рослин — температура повітря у приміщенні. Вона не повинна опускатися нижче за 15° C, за винятком бульбових культур, яким прохолодна зимівля, навпаки, показана. Найчастіше рослини страждають від перегріву, коли стоять на підвіконні, під яким є батарея. Тому бажано, щоб від джерела тепла до горщика було не менше 15-20 см.Листя кімнатних рослин не повинне торкатися скла, інакше у морозну погоду квітка може отримати холодовий стрес, від чого постраждає не лише її надземна частина, але і коренева система. Обов'язково утеплюйте віконні щілини, якщо з них дме, і ставте горщики на підставки з пінопласту або дерева.На час провітрювань квіти з підвіконня краще прибирати, оскільки крижаний протяг для них смертельний. Якщо квітів дуже багато, або ви часто провітрюєте кімнату, краще приберіть горщики вглиб приміщення і користуйтеся фітолампою. Або за можливості відчиняйте лише ті кватирки, поруч з якими рослин немає.4. Змініть режим підгодівлі кімнатних рослинКімнатні рослини, які знаходяться у стані спокою, не потребують підгодівель. До початку зимового сезону поступово скорочуйте кількість внесених добрив. Відновити процедури можна буде лише із настанням весни, коли на рослинах з'являться нові листочки. Як і раніше слід підгодовувати лише ті культури, що квітнуть взимку: шлюмбергеру (декабрист), каланхое, спатифіллум, фіалку, тощо.Пересадка кімнатних рослин у зимовий час також не виконується. Виняток: гниль коріння, коли потрібно терміново пересадити квітку у свіжий ґрунт.5. Захистіть кімнатні рослини від шкідників і хворобВзимку хвороби і шкідники так само небезпечні для кімнатних рослин, як навесні або влітку. Ослаблений імунітет, скупченість, сухе повітря у приміщенні — ці та інші фактори призводять до того, що квітка стає беззахисною перед павутинним кліщем, попелицею або кореневою гниллю. Нерідко рослини заражаються під час літнього "відпочинку" на балконі або дачі.Щоб знизити ризик ураження, регулярно оглядайте рослини, особливо нижні частини листя. Слідкуйте за реакцією на полив. За перших ознак ураження шкідниками ізолюйте рослину від інших квітів і обприскайте її мильним розчином (30 г мила на 1 л води). Якщо з'явилися ознаки хвороби, відправте квітку у карантин і обробіть Фітоспорином згідно з інструкцією.Окремо розповімо про догляд за деякими групами рослин.Як доглядати за кактусами і сукулентами взимку?Кактусам і сукулентам забезпечте суху прохолодну зимівлю з температурою у межах 5-12° С. Для цього розташуйте їх на балконі або лоджії. Якщо рослини залишилися у квартирі, то необхідно зрідка зволожувати ґрунт у горщику, оскільки через сухе повітря кактуси втрачатимуть вологу. Поливати їх достатньо раз на місяць і потроху. Підживлення слід повністю виключити. Тримайте рослини подалі від теплих батарей, а ось біля холодного скла їм сподобається. Квітучі сукуленти (каланхое, шлюмбергеру, деякі види крассул) поливайте і підгодовуйте у звичайному режимі.Як доглядати за цибулинними і бульбовими рослинами взимку?Такі рослини, як глоксинія, гіппеаструм, каладіум, аморфофаллус, наприкінці осені скидають надземну частину і вступають у період спокою. У цей час повністю припиніть полив і поставте горщики з бульбами та цибулинами у темне прохолодне місце (10-13° С). Раз на місяць можна трохи змочити ґрунт теплою водою з країв горщика, щоб рослини не зморщилися. Саму бульбу або цибулину намагайтеся не замочити.Молоді рослини іноді не вирушають у сплячку і продовжують розвиватися. У такому випадку їм потрібно забезпечити правильний полив, освітлення, захист від температурних коливань, а також хвороб і шкідників.Як доглядати за квітучими рослинами взимку?Шлюмбергера (декабрист), каланхое, пуансеттія, антуріум, фаленопсис, спатифіллум, азалія, фіалка та інші квітучі у зимовий період рослини потребують гарної підгодівлі і періодичного поливу. Обов'язково захищайте квіти від переохолодження і не рухайте без необхідності, щоб не обсипалися бутони.Якщо хочете, щоб до весни підвіконня не були заставлені горщиками з рослинами, що витягнулися, стали блідими або висохли, влаштуйте квітам правильну зимівлю. Скоротіть поливи і підгодівлі, регулярно зволожуйте повітря і бережіть зелених вихованців від протягів та нестачі світла. Також періодично оглядайте листя і стебла на наявність шкідників, які не знижують своєї активності у зимовий час.Квіти, які варто занести в будинок на зиму: як доглядатиЄ рослини, які більш комфортно почувають себе на підвіконні у квартирі. Особливо актуально для тих, хто мешкає у своєму будинку і більшу частину року тримає свої квіти в саду.Не всі квіти, які заведено вважати однорічними, такими є. Деякі з них у себе на батьківщині цвітуть не один рік, а у нас не витримують морозів і гинуть. Можна спробувати продовжити їм життя, а також заощадити на весняній посадці.Літники, як ще називають однорічні квіти, поділяють на дві групи: справжні однорічні рослини, які завершують свій життєвий цикл за один рік, і багаторічники, які не можуть зимувати у відкритому ґрунті.До першої групи відносяться такі квіти, як чорнобривці, запашний горошок, календула, амарант, цинії, айстра однорічна, космея, чорнушка та інші. До осені вони встигають дати насіння, тобто завершити цикл розвитку. Тому немає необхідності пересаджувати їх у горщики: вони виконали своє призначення і скоро помруть. З цих квітів треба лише вчасно зібрати насіння, щоб посіяти на потрібне місце у свій термін.Між тим, не всі рослини, що відносяться до другої групи, можуть зимувати в будинку. Для них у квартирі може бути занадто сухо, спекотно або темно. Такі квіти варто пересаджувати в горщик, якщо є прохолодний засклений балкон або передпокій. Успішно перезимувати в такому випадку зможуть петунія, левиний зів, вербена, гацанія, калібрахоа, сутера, канни тощо.Але є рослини, які комфортно почувають себе на підвіконні у квартирі. Їх часто навіть вирощують як кімнатні. Це колеуси, фуксії, бальзаміни, пеларгонії, плющі тощо.Підготовка квітів до перенесення в будинокГотувати садові квіти до переїзду на зимову квартиру потрібно заздалегідь, бажано за кілька тижнів до настання перших заморозків. Вибирати потрібно найбільш красиві, міцні, здорові і не надто великі рослини. Їх потрібно пересадити в горщики або невеликі контейнери, якщо, звичайно, квіти в них не росли. Тоді їх залишиться лише перенести на нове місце.Дорослі кущики деяких багаторічників (петунії, калібрахоа, ірезіне, діхондри, сантоліни) часто погано переносять зиму в приміщені, на відміну від молодих, і нерідко гинуть. Тому ще в середині літа їх живцюють, і укорінені саджанці потім забирають у приміщення.Відібрані і пересаджені рослини відразу в будинок не заносять, а залишають на кілька днів на веранді для акліматизації.Розміщення і догляд за садовими квітами в будинкуПереносити пересаджені багаторічники у квартиру краще до настання опалювального періоду: при меншому перепаді температур їм легше адаптуватися до нових умов. Для них тоді різко зміниться тільки вологість повітря, а значить, рослини будуть страждати від стресу менше.Обробка рослин біостимуляторами (Екстра Епін, Циркон) допомагає їм легше впоратися зі стресом, викликаним пересадкою і зміною кліматичних умов.Для садових квітів слід вибрати найсвітліше і прохолодне місце в будинку, бажано подалі від батарей та опалювальних приладів. Краще, якщо це буде південна або східна сторона.Перші кілька тижнів рослини тримають подалі від кімнатних квітів, щоб переконатися, що вони не заражені шкідниками. При появі ознак присутності попелиці, павутинного кліща, білокрилки і т. п. листя рослин слід ретельно промити під струменем води. Краще обробити їх розчином господарського мила (4-6 ст. л. на 1 л води) або інсектицидами (наприклад, Актара, Фітоверм).Догляд за "переселенцями" досить простий. Поливати їх треба мінімально, тільки щоб ґрунт не пересихав. А ось обприскування листя піде їм на користь. Оптимально, якщо в будинку є зволожувач повітря. Якщо його немає, то підвищувати вологість можна мокрим рушником на батареях або обприскуванням з пульверизатора.Підживлення восени і на початку зими рослини не потребують, тим більше, якщо при пересадці використовувався свіжий ґрунт. Пізніше можна не частіше разу на місяць вносити фосфорно-калійні добрива. Обрізають літники у другій половині зими, перед початком росту нових пагонів.Завдяки такому догляду рослини будуть довго радувати вас своїм цвітінням. До того ж, навесні їх можна розмножити живцюванням або поділом куща.Зимівля багаторічників в приміщенніВосени в будинок переносять не тільки окремі літники, але також кімнатні рослини, які висаджували або виносили на сезон в сад. При поверненні їх слід провести профілактичну обробку, щоб не занести в приміщення нових шкідників і інфекції.Зимувати в будинку можуть і деякі інші багаторічники, причому як цілими рослинами, так і окремими частинами: цибулинами, бульбами, кореневищами, живцями.Відповідні для них умови можна створити в підвалі або підсобному приміщенні, на сходовому майданчику багатоповерхового будинку або на нижній полиці холодильника. Місця зберігання повинні міститися в чистоті і порядку. Також слід ретельно стежити за умовами зберігання рослин: уникати перепадів температури, регулярно оглядати квіти на предмет пошкоджень або появи шкідників, за потреби зволожувати.Рослину, яка захворіла, потрібно очистити і обробити відповідними препаратами. Далі зберігати її окремо від інших примірників. Все це допоможе успішно як зберегти багаторічники, так і розмножити їх навесні.Пересаджувати ж рослини навесні назад в ґрунт слід, тільки переконавшись, що заморозків більше не буде. Тоді зелені вихованці швидко підуть у ріст, зацвітуть і будуть радувати своєю красою і ароматом все літоФото UkrMediaНагадуємо, що є українські туристи, які спростовують міф про те, що в Нікополі немає на що дивитись.Варто додати, що незабаром про зиму забуде не тільки Нікополь але і вся Україна через глобальне потепління.

Довге і здорове волосся привабливо виглядає як на жінках, так і на чоловіках. Якщо Ви і самі подумували про те, щоб відростити волосся, але губилися в здогадах щодо того, як це можна зробити, - ви прийшли за адресою! У цій статті NikopolToday детально розповість Вам, як потрібно доглядати за волоссям і які зміни в способі життя потрібно зробити, щоб волосся росло швидше. До слова, ця стаття стане в нагоді і тим, хто підстригся коротше і тепер чекає, коли ж волосся відросте назад! Про це NikopolToday дізнався з WikiHow. І Вам рекомендуємо цей цікавий ресурс.До речі, взимку із довгим волоссям набагато тепліше, ну і сучасні дівчата звертають більше уваги на хлопців із довгим волоссям. Дівчатам ця інформація також буде корисною.Доглядайте за волоссям1. Робіть собі масаж з гарячим маслом. Волосся росте від коренів, а це значить, що належний догляд за шкірою голови і корінням волосся може стимулювати ріст волосся. Взяти, наприклад, масло, зволожуючий волосся - якщо підігріти його і втирати в шкіру голови масажними рухами, то воно напевно прискорить ріст волосся. Підійде оливкова, кокосова і Арганова олія. Підігрійте його - не розжарюйте, а саме підігрійте до того стану, коли воно стане теплим на дотик. Далі втирайте масло в шкіру голови протягом 10-15 хвилин і не змивайте його ще півгодини. Потім змийте масло теплою водою.2. Мийте голову яблучним оцтом. Яблучний оцет в косметології використовується досить широко, він творить чудеса і щодо шкіри, і щодо волосся, та й для здоров'я в цілому корисний. Так, зокрема, яблучний оцет стимулює ріст волосся. Розведіть яблучний оцет в пропорції 1:1, залийте все в пульверизатор. Всякий раз, приймаючи душ, наносьте на волосся цю суміш, - але тільки після шампуню - вичікуйте 1-2 хвилини і змивайте. Через кілька тижнів ви помітите, що ваше волосся стало рости значно швидше.3. Використовуйте кондиціонер для волосся глибокої дії. Пошкоджене волосся росте зовсім не так швидко, як здорове. Дія ж кондиціонера глибокого дії відновлює волосяні фолікули і стимулює ріст волосся. Вибрати потрібно кондиціонер, відповідний до типу вашого волосся (аптеки і магазини косметичних засобів до ваших послуг). Наносячи кондиціонер на волосся, робіть це коректно. Так, як правило, кондиціонер залишають на волоссі на 20-30 хвилин, тільки потім змивають холодною водою.4. Зробіть маску з яєчного білка і алое вера. І білок, і алое вера використовують для волосся вже сотні років - вони зволожують волосся, надають їм більш здоровий вигляд і стимулюють їх зростання. Змішайте яєчний білок зі свіжим алое вера (або 100% бутильованим алое), потім нанесіть цю суміш на волосся і шкіру голови. Залиште маску на 15-20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою. Дайте волоссю висохнути природним шляхом.5. Мийте волосся цибульним відваром. Покладіть в каструлю цибулину, залийте водою, доведіть до кипіння. Варіть цибулю протягом 10-15 хвилин, щоб отримати відвар. Лук стане не тільки джерелом поживних речовин для вашого волосся, він ще й додасть їм блиск. Змийте відвар холодною водою, дайте волоссю висохнути природним шляхом. Не варто хвилюватися - волосся не буде пахнути луком, головне - не забути змити відвар.Змініть спосіб життя1. Правильно розчісуйте волосся. Розчісування в цілому корисно для росту волосся за рахунок стимулювання кровотоку в шкірі голови, а також за рахунок розподілу шкіряного сала, що виділяється шкірою голови, по всьому стрижню волосини. Проте, не все так просто. Розчісувати волосся варто всього 1-2 рази в день (вранці і перед сном). Знову ж таки, чим більше і сильніше ви будете розчісувати волосся, тим більше ви їх висмикне (а адже ваша мета - відростити волосся!). Крім того, не варто розчісувати вологе волосся, так як саме вологе волосся найбільш крихке і ламке.2. Намагайтеся обходитися без гарячих пристосувань і хімічної обробки волосся. Звичайно, всім цим частіше користуються жінки, проте все одно відзначимо, що використання гарячих пристосувань для волосся (праска і так далі) і хімічних речовин (фарба для волосся тощо) завдає волоссю більш ніж серйозної шкоди, через яке волосся не тільки стає менш здоровими, а й починає рости повільніше. По можливості сушіть волосся природним шляхом і нічим їх не завивайте.3. Мийте голову рідше. Можливо, на вигляді волосся це позначиться далеко не кращим чином, однак ось про що варто згадати: шкіра голови виробляє природне змащення, необхідне для здоров'я волосся і, зокрема, їх швидкого зростання. Якщо мити волосся щодня, то все сало буде вимиватися, не встигнувши принести користь волоссю, що сповільнить їх зростання. По можливості мити голову краще раз в два-три дня. 4. Приймайте харчові добавки для росту волосся. Деякі вітаміни і мікроелементи мають стимулюючу дію для зростання волосся. Якщо приймати такі добавки регулярно, то результат стане помітний досить швидко. Біотин (вітамін B7) і риб'ячий жир, наприклад, корисні і для волосся, і для нігтів. Крім того, необхідно вживати достатню кількість і всіх інших вітамінів і мікроелементів, так що при необхідності приймайте мультивітамінний комплекс.5. Використовуйте відповідний для вашого волосся шампунь. У магазинах на полицях вас чекають десятки різних видів шампуню, кожен з яких підходить для волосся того чи іншого типу. Який же шампунь вибрати? Той, в якому немає силікону. Незважаючи на те, що раз у раз лунають запевнення про його користь, силікон лише стримує ріст волосся, блокуючи надходження до фолікулів вологи і поживних речовин. Вибирайте шампуні та інші товари для волосся, що містять лише натуральні інгредієнти.6. Використовуйте відповідний для вашого волосся кондиціонер. Як ми вже сказали, силікон в складі - це погано, так що вибирайте кондиціонер, що складається з натуральних інгредієнтів. Також, до речі, непоганий варіант - не змивати кондиціонер з волосся, залишаючи його на них.7. Мийте волосся холодною водою. Так, гарячий душ куди приємніше, ми не сперечаємося. Проте під дією високої температури пори розкриваються, а волосся... волосся позбавляються такої цінної для них вологи, від чого стають більш ламкими і крихкими. Відповідно, голову краще мити в холодній воді - точніше, в настільки прохолодній, наскільки ви можете витерпіти. При митті волосся в холодній воді - воно не будє втрачати вологу.8. Слідкуйте за здоров'ям. Досить часто люди втрачають волосся через стрес, неправильне харчування або нестачу фізичної активності - тобто всього того, що призводить до витончення і уповільнення росту волосся. Правильно харчуйтеся, займайтеся спортом, уникайте стресів і стежте за здоров'ям - і тоді таких проблем не виникне.9. Пийте побільше води. Вода взагалі необхідна для здоров'я, а вже для шкіри голови і волосяних фолікул і зовсім! Пийте 8-10 склянок води в день, щоб забезпечити свій організм достатньою кількістю вологи.10. Визначтеся, як часто ви будете стригти волосся. Власне, в цьому питанні є два табори: ті, хто виступає за регулярну стрижку волосся, і ті, хто виступає проти стрижки волосся як такої. Як не дивно, мають рацію всі. Стригти волосся потрібно, щоб регулювати їх довжину і позбавлятися від пошкодженого волосся. Втім, раз ви хочете відростити волосся, то питання довжини вас не лякає - але і в цьому випадку стрижка все одно необхідна, але вже для позбавлення від посічених кінчиків. Стрижка, звичайно, зростанню волосся не допомагає, зате робить волосся більш здоровими (а тендітне і сухе довге волосся виглядає не дуже, це факт). Відповідно, хорошим варіантом для вас буде стригти волосся 1-3 рази на рік.11. Спіть на атласних наволочках. Звучить дивно, але це факт: тканина більшості наволочок призводить до випадіння волосся. А все тому, що «груба» тканина як би висмикує волосся, поки ви спите. Щоб уникнути цього, варто замінити свої наволочки атласними, за якими ваші волосся будуть ковзати, не чіпляючись.Додаткові поради1. Пам'ятайте, що за місяць волосся відросте приблизно на 6 міліметрів, так що відрощувати волосся вам, можливо, доведеться досить довго.2. Поки ваше волосся ще не має потрібної довжини, вам доведеться використовувати різні способи укладання, щоб не виглядати безглуздо.3. Рідше користуйтеся шампунем. Шампунь шкодить волоссю, оскільки в ньому міститься багато хімічних речовин. Щоб змити бруд і пил, користуйтеся водою.4. Не турбуйтеся про те, що думають інші. Люди, які говорять вам, що ви виглядаєте як дівчисько, просто дурні. Не дозволяйте негативній думці впливати на ваші рішення.Застереження1. Поширена помилка свідчить, що чим волосся довше, тим більше їх випадає. Наука не знайшла того підтвердження. Насправді ж випадає рівно стільки ж волосся, скільки і раніше (близько 100 в добу), просто довге волосся набагато помітніше. Не лякайтеся, навіть 100 волосин - це дуже мало, все відросте. Довге волосся не призводять до облисіння... якщо тільки, звичайно, не висмикувати волосся спеціально.2. Якщо ваша робота пов'язана з електроінструментами, наприклад, ви працюєте дрилем, волосся потрібно збирати, щоб вони випадково не заплуталися в інструменті.3. У ряді медичних професій довге волосся не заохочуються. Цілком можливо, що вам доведеться коротко підстригтися, коли ви почнете будувати свою медичну кар'єру. Втім, все залежить від правил того лікувального закладу, де ви будете працювати - можливо, досить буде просто збирати волосся у хвіст.4. Якщо ви працюєте з їжею, ймовірно, вас попросять носити сітку для волосся або якусь шапочку. Фото WikiHowРаніше ми писали, що доля Нікополя невідома - політики знову годують нікопольців концепціями на папері.Також розповідали - полум'я в багатостраждальній Австралії не вщухають - континент евакуюють. 

Те, що Вас насправді турбує - NikopolToday йде на допомогу! Ви принесли в будинок чарівного і цікавого кошеня, безсумнівно, у вас виникла купа питань. Як правильно мити кішку? Як часто можна купати кішок? Як помити кота?  Маленьке кошеня вперше переступило поріг вашого будинку. Чи варто його купати? Якщо ви принесли тваринУ зі спеціалізованого розплідника або з відомого вам місця, то варто відкласти цю не завжди приємну для малюка процедуру.Коли дійсно потрібно купати котів?Якщо ви підібрали цей грудочку вовни в під'їзді або на вулиці - не сумнівайтеся, купайте обов'язково. Цим ви убезпечите не тільки кошеня, а й свою сім'ю від всіляких інфекційних захворювань. Незайвим буде і профілактичний похід до ветеринара.У вас власний будинок і улюблений вихованець вільно гуляє на вулиці, а також без особливих заборон пересувається по будинку? Тоді купати доведеться в міру забруднення. Але вже точно мити цьому любителю прогулянок лапи. Але якщо тварина живе в квартирі і на вулицю не вибігає, як часто потрібно купати кішку? Відповідь проста: тоді утримайтеся від прийняття душу або ванни, адже вони з тих, хто може вмиватися власним язиком.Зверніть увагу на породу свого вихованця. Штучно виведених котів доцільно купати спеціальним шампунем, але є породи, наприклад, британці, яким ця процедура без потреби. А сфінкса взагалі встоїть протирання теплою, вологою ганчірочкою.Іноді процедура купання просто життєво необхідна. Мається на увазі той випадок, коли вашого улюбленця атакують паразити. Це скоріше не купання, а лікування. Тому варто придбати спеціальний шампунь від бліх, і краще купити його у ветеринарній аптеці або замовити через спеціалізовані інтернет магазини. Вибираєте продукт і оформляєте замовлення у себе вдома або на роботі. Уважно прочитайте інструкцію і слідуйте їй, щоб не завдати шкоди кішці.Купання перед «виходом у світ». Виставки породистих кішок проходять часто, це схоже на показовому балу, тому тварина упорядковують, а також обов'язково купають спеціальним шампунем. І шерсть їх стає гладкою, блискучою і шовковистою.Як часто купати кішку?Ви часто чули, що, чим раніше почнеш привчати кота до банних процедур, тим швидше і легше він до них адаптується. У цьому є раціональне зерно, але маленькі кошенята дуже тендітні істоти. Вони мокрі, звичайно, дуже кумедні, а й дуже беззахисні. Невеликий протяг і застуда забезпечена. Тому не варто зайвий раз ризикувати, якщо малюк забруднився, протріть його вологою серветкою.Все ще вважаєте, що необхідно привчити кота до води? Спробуйте почати, коли йому виповниться 4 - 5 місяців. Досить дорослий сформувався кошеня менш болісно перенесе цю процедуру.Чи не купайте своїх смугастих улюбленців занадто часто, це не люди! Кішкам цілком достатньо здійснювати банний моціон 2 рази в рік.Чи не купайте кішку під час хвороби і вагітності. У цей період зайвий стрес їй протипоказаний, та й імунітет нижче звичайного. Якщо є необхідність додаткової чистки, скористайтеся вологими серветками або сухим шампунем.Фото з відкритих джерелТакож ми псиали, що ДТЕК, здається хоче щоб Нікополь вимер - жителі не можуть більше терпіти знущань!Нагадуємо, що ми отруїли повітря планети - як тепер вижити, кияни розповідають.

І справді, Нікополь місто кавоманів! З кожним днем світ навколо стає все більш динамічним! Кава дуже допомагає, щоб сконцентруватись і встигнути зробити все у цьому потоку справ.Чому кава - це смачно і корисно, NikopolToday дає можливість пояснити Марині Воробйовій, блогеру з Нікополя. Вона завжди бажаний гість у нашій вже традиційній рубриці від нікопольців - "Власна думка".Про те, чому кава настільки популярна в Нікополі - від Марини з блогу в Телеграм "Воробева чирикает", мовою оригіналу і без змін.Кофе - это и вкусно, и полезно!Я могу быть амбассадором этого божественного напитка, так часто и много я его пью, и так рьяно отстаиваю его пользу.Среди массы положительных аспектов влияния кофе на организм, я узнала ещё об одном - спасибо @j.sidorova за просвещение - кофе помогает избежать ожирения. Но это не значит, что можно сметать на своем пути всё булочки и шоколадки, запивая их кофе и худеть - неа, так не получится.Причем чем выше ваш ИМТ, тем меньше вас кофе будет спасать от жира.Кроме того, кофе:1. Помогает избежать болезни Альцгеймера,2. Стимулирует кратковременную память,3. Имеет антиканцерогенные свойства,4. Содержит больше антиоксидантов, чем зелёный чай,5. Является природным диуретиком, способствует более быстрому выведению вредных веществ почками,6. Усиливает эффект от тренировок,7. Имеет отличные косметические свойства, хорошо влияет на кожу.И наверняка, это ещё не всё...Вопреки распространенному мнению, кофе не противопоказан гипертоникам и людям с ишемической болезнью сердца, а также не провоцирует эти заболевания. А моя бабушка очень страдала, отказывая себе в чашечке кофе по-турецки.Только отдавайте предпочтение натуральному кофе без добавок и сахара, чтобы ваш напиток был действительно полезным, и не пейте его на голодный желудок, по возможности.Автор Марина ВоробйоваНагадуємо, якщо Ви блогер, або є просто що нам сказати у Власній думці - надсилайте свої матеріалу на наш майл [email protected] Раніше ми писали, що Нео і Матриця повертаються: яку таблетку приймете Ви?Також - з'явилось відео, де на дівчинку напав злочинець у нарко-районі Нікополя.

Жінки на 8 березня чекають щось особливе від своїх чоловіків у ліжку. Деякі поради, можуть стати Вам у нагоді.Тому, NikopolToday рекомендує ознайомитись із порадами кваліфікованої сексологині з міста Нікополь - Катерини Панченко. Текст роійською без змін. Секс в маленьком городеМилые девочки, завтра мы будем получать цветы и подарки, внимание и комплименты от наших мужчин... и конечно в завершении вечера будет вишенка на торте???????? И вот именно в этом моменте хочу остановиться и написать вам пожелания и замечания от мужчин, для вашего же удовольствия????Его мнение: чего не стоит делать, когда он целует тебя "там"?????????1. Не блокируй его под одеялом.Нам и так мало воздуха там, не надо лишать нас света и устраивать мини-сауну из постели – в таких условиях наша продуктивность и качество выполнения "работ" очень снижается.2. Не прижимайся слишком сильно.Хорошо, что ты в прямом смысле двигаешься навстречу моим губам, но я боюсь, что ты сломаешь мне нос, а это очень больно.3. Не издавай резких звуков.Ты можешь подумать ,что такой совет больше подходит для человека, охотящегося на оленя, но в ситуации кунилингуса он тоже очень актуален. На самом деле ты можешь выражать себя как угодно громко, но если после длительного молчания ты внезапно закричишь, я подумаю, что сделал тебе больно. В итоге я обязательно остановлюсь, подниму голову и спрошу: "Все нормально?" и буду чувствовать себя идиотом, когда ты скажешь: "Зачем ты остановился?!".4. Постарайся не стесняться своего тела.Да, легче сказать, чем сделать, но пойми одну вещь: когда ты с силой сжимаешь бедра и мой язык оказывается в тисках оттого, что ты просто стесняешься, мы очень расстраиваемся. Нам правда нравится целовать тебя там и я хотел бы делать это свободно, а не превозмогая твое сопротивление.5. Не имитируй оргазм.Это плохо для всех. Если ты будешь имитировать оргазм, чтобы я побыстрее закончил эти "мучения", то будь уверена – они будут повторяться с завидной регулярностью. Если тебе не нравится, просто предложи перейти к сексу, а после можешь дать пару дельных советов.6. Не держи его голову слишком долго.На самом деле парни считают очень сексуальным момент, когда ты, в порыве страсти, обхватываешь их затылок руками, но не забывай отпускать эту голову (которая, между прочим, трудится над твоим оргазмом), потому что ей тоже нужно дышать!7. Не забывай о своей груди.У нас не всегда есть возможность добраться до твоих сосков во время кунилингуса, поэтому будь добра, позаботься о них сама. Во-первых, так ты усилишь свое удовольствие, а во-вторых, подаришь мне замечательный визуальный стимул, который позже будет являться в эротических снах.8. Не бойся давать указания.Девушка, которая знает, чего хочет и умеет открыто об этом просить – суперсексуальное явление.Страстно хватать нас за волосы перед оргазмом – ок, вырывать последние пряди в порыве страсти – не ок.10. Не волнуйся по поводу количества… эммм… выделяемой жидкости.Некоторые парни просто "тащатся" от этого, а кроме того, это позволяет нам понять, что тебе действительно нравится то, что я делаю.Желаю всем на 8е марта ярких и вкусных оргазмов! ????????С праздником самые прекрасные, женственные, сексуальные, умные и такие капризные девочки!!!!????????Автор Катерина ПанченкоДо слова, 8 березня не зовсім і свято для України: дізнайся чому. Раніше ми розповідали, що колектори залякали молодого хлопця на Дніпровщини до смерті. 

Про вітомобілі Старим тут місце. П'ять автомобілів з пробігом, які дійсно варті своїх грошей  NikopolToday пише з посиланням на Новий Час.Як вибрати надійний автомобіль з пробігом, який стане хорошою інвестицією? / фото НВЩо якщо на нову пристойну машину не вистачає, а купувати бюджетне авто або "литовця" не хочеться? Які старі машини прослужать довше і найменше впадуть в ціні?НВ вибрало вживані автомобілі, які найповільніше дешевшають, найбільш затребувані на вторинному ринку (а отже можуть бути успішно продані в разі необхідності), мають найбільший ресурс і найдешевші в обслуговуванні.Словом, ось список автомобілів, які є фактично безпрограшним вибором на вторинному ринку. Природно, із застереженням. Наскільки б добротним і надійним не був автомобіль, якщо ви купуєте його на вторинному ринку, варто піддати його детальній перевірці. Навіть найнадійніша машина може перетворитися на "труп" в руках недбайливого господаря.Тому обрані нами авто можна розглядати як відмінну покупку тільки якщо ви здійснили її після детальної діагностики і купили авто в пристойному стані.Toyota Camry2008-2012 рр$12-18 тис"Камрюха", як її ласкаво називають шанувальники моделі, це вічний хіт вторинного ринку.Можна по різному ставитися до Toyota, нарікати на "порожнє" кермо, поважність на дорозі, слабку шумоізоляцію тощо. Але неможливо заперечувати, що Toyota вміє робити невбивані й неймовірно живучі автомобілі.Зрозуміло, "вбити" можна все, що завгодно. Але в руках більш-менш дбайливого господаря Camry спокійно доживає до 200 тис. км пробігу тільки на планових ТО, і до 300-400 тис. км пробігу – з дрібними і середніми ремонтами.Великі ремонти на Camry з меншими пробігами найчастіше пов'язані з недостатньо якісним обслуговуванням авто або з використанням дешевих неякісних запчастин і витратних матеріалів. До речі, про запчастини. Оригінальні запчастини на Toyota коштують недешево, але є багато варіантів якісного неоригіналу. Кожен може знайти запчастини на свій гаманець.На думку більшості майстрів, Camry – абсолютний рекордсмен за таким важливим показником, як вартість утримання. Машина ламається рідко, а більшість поломок прогнозовані. Тому навіть з урахуванням не найдешевших запчастин, Camry в довгостроковій перспективі обходиться дешевше конкурентів. Високою надійністю і великим ресурсом характеризуються і двигуни, і коробки передач, і ходова, і більшість інших вузлів автомобіля.Найпопулярніше в Україні поєднання 2,4-літрового мотора і 5-ступеневого "автомата" – просто зразок надійності. 3,5-літровий двигун з 6-ступінчастим "автоматом" самі собою теж досить живучі. Але в цій версії підвіска живе не так довго, позначається більша вага мотора і коробки.З огляду на славу надійного авто, Camry дуже повільно втрачає в ціні (в порівнянні з конкурентами з самого початку рівною ціною Camry 5-8 річного віку продається в середньому на 20-30% дорожче). А отже, є відмінною інвестицією грошей на вторинному ринку авто.Небезпек, за великим рахунком, дві. По-перше, багато пропонованих на вторинному ринку Camry мають "офісне" минуле. Це були машини начальників, які на смерть "ушатували" казенні водії (годинами працюючий двигун взимку, поки водій чекає шефа під рестораном і т.д.). Такі машини можуть бути вельми "втомленими" навіть з невеликими пробігами. Тому при покупці Camry дуже потрібна детальна діагностика.Друга небезпека – викрадансть. Camry – не та машина, яку можна кидати на ніч під під'їздом в темному дворі спального району. Краще витратитися на гарну протиугонну систему і тримати машину на стоянці, що охороняється.Honda CR-V2008-2012 рр$13-17 тисЦя модель є головним конкурентом Camry за безпроблемністю і довговічністю. Сервісмени відзначають високу надійність обох моторів (2 л і 2,4 л), які в більшості випадків не вимагають нічого, крім планового обслуговування, на пробігах до 250-300 тис. км. Вельми надійні і "автомати" Honda.Ходова на CR-V практично така ж не вбивана як в Camry (правда, потрібно пам'ятати, що це "паркетник", а не позашляховик, тому форсувати болота не варто).Антикорозійна стійкість теж на висоті. Словом, купивши навіть 10-річну CR-V з пробігом під 200 тис. км, ви отримуєте надійний автомобіль, на якому можна безпроблемно їздити ще не один рік. Зрозуміло, це за умови детальної перевірки при покупці і відмови від сумнівних варіантів.CR-V також досить повільно втрачає в ціні. 10-річна "японка" сьогодні цінується вище, ніж багато німецьких і корейських конкурентів, які новими коштували порівнянних грошей.Skoda Octavia Tour2007-2008 рр$7-9 тисЦя модель була вкрай популярна в Україні та здобула славу надійного і невибагливого, хоча й не дуже комфортабельного автомобіля. Словом, те, що потрібно для міцного господарника.На вторинному ринку Tour – як і раніше бестселер. Хороший екземпляр за нормальною ціною відривають буквально з руками. І ціни на них з роками знижуються неохоче. Тому Tour – відмінне вкладення грошей, машину можна буде перепродати з мінімальною втратою коштів.Модель випускалася досить довго, але сьогодні має сенс дивитися на останні роки випуску (2007-2008). Всі двигуни досить надійні, але ідеальний варіант для тих, хто шукає мінімум проблем з машиною – бензиновий двигун 1,6 MPI (розподілене вприскування, ніяких турбін). Він, звичайно, слабенький для такої важкої машини (всього 102 к.с.), але досить довговічний і недорогий в обслуговуванні. (До речі, сьогодні Skoda продає нові моделі з двигуном, який маркується точно так само, але це вже інший двигун, про який мотористи відгукуються значно гірше).Знайти Octavia Tour з автоматом – це велика удача. Тому ті, хто не люблять або не вміють їздити на "механіці", звичайно, повинні забути про цю машину.Ручна коробка досить надійна і рідко виходить з ладу навіть при значних пробігах (більше 200 тис км). Ходова в Tour дуже проста і надійна. Її ремонт порівняно недорогий, і підтримувати її в хорошому стані не складно. Платою за це стає комфорт і керованість. На тлі багатьох сучасних авто Tour виглядає як "привіт з 90-х". Зате Tour залишиться на ходу, коли ці сучасні "брязкальця" вже давно стануть металобрухтом.Ще один плюс Tour для власників старих авто – висока антикорозійна стійкість. Тут відмінна оцинковка, тому не биті і не варені екземпляри як правило не гниють.Opel Astra J2010-2012 рр$9-12 тисНезважаючи на те, що Astra J, за словами майстрів, не заслужила такої ж репутації, як її попередниця Astra H, з точки зору надійності це дуже гідний автомобіль.Головні плюси моделі – відносно довговічні агрегати, недорогі запчастини і простота в ремонті. У зв'язку з цим машина затребувана на вторинному ринку, її люблять таксисти, та й просто люди прагматичного складу.Ходова тут вище всяких похвал, кузов стійкий до корозії, електрика безпроблемна. Що стосується моторів і коробок, є кілька нюансів. Якщо вибираєте "механіку", варто віддати перевагу 6-ступінчастій коробці, вона надійніша 5-ступінчастої. Але вона ставиться тільки на турбовані бензинові мотори, а також дизелі. З атмосферними бензиновими 1,4 л і 1,6 л ставилася саме 5-ступка. А вона часто не виходжує більше 150 тис км.Автоматичні коробки передач Astra J – теж не без проблем. Більш надійні ті, що ставилися з дизельними моторами. Що стосується двигунів, то всі вони досить живучі і при гарному догляді здатні не створювати проблем до 200-250 тис км пробігу. При цьому, за словами мотористів, дизелі у Opel надійніші.За умовні 200 тис. пробігу Astra зажадає менше уваги і менших вкладень, ніж переважна більшість автомобілів цього класу. І хоча за надійністю вона не зрівняється з деякими з них, наприклад, Honda Civic, але більш низька вартість запчастин з лишком компенсує це.Astra "свіжих" років зараз вигідно приганяють з Європи з пільговим розмитненням. Це відмінний варіант – купити недорого, поїздити кілька років і продати з невеликою втратою грошей.Toyota Land Cruiser Prado2007-2008 рр$20-25 тисІ варіант для тих, у кого бюджет побільше і є бажання купити солідний автомобіль на довгий час. Prado – легендарний олдскульний рамний позашляховик, який заслужено користується попитом на вторинному ринку.За відгуками сервісменів Prado в 120-му кузові – це не просто "Camry побільше і повище", це просто рекордсмен з невбиваності і довговічності. Якщо за машиною стежили, то пробіг 150-200 тис км для неї – дрібниця. Деякі майстри розповідають, що у них є клієнти, які спокійно доїжджають до 350-400 тис км і лише тоді починаються перші серйозні ремонти, які вимагають відчутних вкладень.Але для вибору хорошого Prado потрібно врахувати кілька моментів. По-перше, машину потрібно дуже ретельно перевіряти перед покупкою. На ринку багато "ушатаних" екземплярів після "братків" і інших "гонщиків" – машина все-таки досить статусна, їх раніше часто купували представники певних верств суспільства. Ганяти вони люблять, а за машинами стежити – не дуже.По-друге, варто уникати арабських варіантів з двигуном 2,7 л. І справа тут не в країні походження (як правило, такі машини до нас везли з ОАЕ) і бідніших комплектаціях (хоча і справді смішно купувати Prado без шкіряного салону і підігріву сидінь). Справа в тому, що двигун 2,7 л хоча сам собою цілком непоганий, все ж слабенький для такої важкої машини, тому часто характеризується більшим зношенням, ніж 4-літровий мотор при порівнянних пробігах.А ще в Prado потрібно уважно дивитися на раму. Сам кузов досить стійкий до корозії (навіть у арабів, всупереч популярним міфам), але ось рама досить часто починає гнити вже у 7-8 літніх машин. А найчастіше поруч з нею починає іржавіти і днище. Словом, додаткова антикорозійна обробка старому "прадіку" не завадить.До мінусів Prado можна віднести викраданість. Машину потрібно обов'язково ставити на стоянці, що охороняється, та просунута протиугінна система не завадить. Prado дуже повільно дешевшає на вторинному ринку. Тому, купивши хороший екземпляр і підтримуючи його в хорошому стані, ви завжди зможете вигідно продати машину надалі.Автор Олексій Бондарєв / фото НВНагадуємо, в Нікопольскому районі одна за одною відбуваються підозрілі смерті у вогні. 

Люди старше 60 років переносять коронавірус, безумовно, важче. Більшість смертельних випадків, спричинених хворобою від COVID-19, тих людей, що страждають - похилого віку та з імунокомпрометованими вадами. Якщо ви в цій групі, варто дотримуватися спеціальних заходів обережності.1. Коронавірус у літніх людейД-р Майкл Мослі, британський лікар і журналіст, розробив спеціальні рекомендації для людей, які мають більше шансів заразитися небезпечним вірусом. Йому 62 роки, і, наголошує, він підготував поради, якими ділиться з іншими. На його думку, через свою професію він піддається контакту із мікробами більше, ніж звичайні люди. Лікар звертає увагу на ще одну закономірність. На його думку, чоловіки частіше уражаються коронавірусом.2. Британський лікар радить вам, як захистити себе від коронавірусної інфекціїДоктор Майкл Мослі наголошує, що найважливішим є дотримання правил гігієни, в цьому випадку найкраще - профілактика. На його думку, головне - це правильне миття рук.Вірус поширюється в основному по краплинному шляху. Кашляючи чи чхаючи, заражені люди здатні переносити мікроби до різних предметів, і на них вірус за сприятливих умов може вижити багато днів, саме тому миття рук так важливо. Як Всесвітня організація охорони здоров’я пояснює, ми повинні присвятити стільки діяльності, скільки нам потрібно було б заспівати "З днем народження" двічі. У британського лікаря є альтернативна ідея. Я пропоную замість цього вибрати зіпсований хор пісні "I Will Survive" Глорії Гейнор.Лікар нагадує, що ми не повинні давати одне одному вітальні руки деякий час, адже саме через руки вірус здобуває прямий шлях, щоб потрапити в наше тіло. "Кілька днів тому я був на великій зустрічі і зрозумів, що якщо я буду дотримуватися звичайного протоколу, мені доведеться потиснути руку щонайменше 40 чоловік. Я пояснив усім, що не збираюся стискати їх руки, а натомість обмежився посмішкою та ввічливим кивком. голова", - пояснює доктор Майкл Мослі. Це цінна порада, яку нам слід прийняти до серця. Чого ще нам слід уникати? Примітка до банкнот. Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що SARS-Cov-2 можна перевозити через банкноти, і рекомендує використовувати безконтактні платежі, коли це можливо. Дослідження в аеропорту Фінляндії під час недавньої епідемії грипу показало, що половина пластикових підносів, що використовуються для ручної поклажі, містять сліди вірусу грипу. А це означає, що ми повинні мити руки відразу після проходження через контроль.Засіб для дезінфекції рук також може допомогти. Варто використовувати його відразу після подорожі на автобусі, метро або поїзді. Важливо, що на деякий час варто відмовитись від пошуку безкоштовної газети, доступної у громадському транспорті, це також може бути середовищем існування вірусів.3. Ваш лікар пояснює, чому сон збільшує ваші шанси на захист від коронавірусуДоктор Майкл Мослі вважає, що правильний сон також дуже важливий, особливо для людей похилого віку. Він пояснює, що під час фази глибокого сну організм виробляє сполуки, які зміцнюють імунну систему і допомагають боротися з інфекціями. У свою чергу, недостаток сну може зробити нас більш сприйнятливими до простудних захворювань.Однією з причин смертності людей старше 60 років є набагато вища - це те, що у цих пацієнтів часто виникають інші проблеми зі здоров’ям, наприклад, діабет та захворювання серця.Як підкреслює лікар, багато смертей від Ковід-19 були спричинені синдромом гострого респіраторного дистресу.Поширення вірусу може означати скасування масових заходів, таких як матчі, закриття шкіл, віддалена робота і навіть закриття цілих міст. Слід враховувати, що такі запобіжні заходи можуть бути тимчасово введені і в Польщі.Автор Томаш ГленНагадуємо, останній шанс змінити майбутнє планети - минає.

Психолог з Нікополя рятує від депресії: Хто із зірок хворіє на депресію? Скільки грошей люди витрачають грошей на подолання депресії? Як боротись з нею? Як виявилось, депресія одна із найскладнішим хвороб людства. Професійна психологиня з міста Нікополь, Марина Воробйова, дасть відповіді. NikopolToday надає слово. 20% людей испытывали депрессию хотя бы раз в жизни.170 млрд Евро в год тратит ЕС на лечение тревожных расстройств и депрессию.У людей, страдающих аффективными расстройствами, риск самоубийства составляет 40%.Сухие цифры, за которыми сотни тысяч жизней, проведенных в оттенках серого. Некоторые формы депрессии передаются в семье из поколения в поколение, что дает повод предполагать, что существующая биологическая предрасположенность к заболеванию может быть наследственной. Биполярное расстройство, по всей видимости, именно такой случай.В некоторых семьях клиническая депрессия тоже передается из поколения в поколение. Однако, она наблюдается и у людей, не имеющих семейной истории заболевания.Наследственная или нет, клиническая депрессия часто связана с изменениями в структуре мозга. К депрессии склонны люди с низкой самооценкой, с постоянным пессимистическим взглядом на себя и на окружающий мир, или легко поддающиеся стрессу. Неясно являются ли это факторы психологической предрасположенностью или ранним проявлением болезни.В последние годы, исследователи показали, что физические изменения в организме могут сопровождаться также и психическими изменениями. Такие болезни как инсульт, инфаркт, рак, болезнь Паркинсона и гормональные нарушения могут привести к депрессивным состояниям, делая больного апатичным и не желающим заботиться о своих физических потребностях, затягивая тем самым период восстановления. Кроме того, тяжелые утраты, сложные отношения, финансовые проблемы или любые стрессовые (нежелательные или даже желаемые) изменения образа жизни могут вызвать приступ депрессии.Часто пусковым механизмом депрессии является комбинация генетических, психологических факторов и факторов окружающей обстановки. Последующие же приступы болезни могут быть вызваны даже небольшим стрессом или происходят вообще без видимой причины.Количество видов лечения депрессии увеличивается, но проблема растёт. За 10 лет количество заболеваний депрессией увеличилось почти на 20%. Вероятность получить это заболевание у людей, рождённых после 1945 года, увеличилась в десять раз.Многие известные люди, богатые и знаменитые - тоже страдали или страдают от аффективных расстройств, таких как депрессия или биполярное расстройство. Среди самых  популярных - Гвинет Пелтроу, Эмма Стоун, Принц Гарри, Адель, Райан Рейнольдс, Бритни Спирс, Кара Делевинь, Джоан Роулинг, Кэтрин Зета-Джонс, Ума Турман, Анджелина Джоли, Брэд Питт, Хью Лори, Майли Сайрус, Холли Берри, Мэл Гибсон, Кристен Стюарт... и другие.Напоминаю, что наиболее эффективным лечением депрессии является когнитивно-поведенческий терапия и/или антидепрессанты.Автор Марина ВоробйоваНагадуємо, це остання мить щоб подихати на вулиці чистим весняним повітрям - наступні місяці в карантині у чотирьох стінах. Варто розуміти, що Природа не буде обирати жертв для помсти за знищення Землі - ми всі заплатимо. 

Швидкозвісний акумулятор телефону є проблемою для багатьох із нас. Багато людей бачили перед тим, як виїжджати з дому, що батарея смартфона розрядилася. Як швидко зарядити телефон? На жаль, не існує чарівних способів швидко зарядити телефон. Однак є кілька основних правил, які можуть пришвидшити зарядку смартфона. Варто пам’ятати про них кожен раз, коли ми хочемо заощадити час та енергію. Нікополь Сьогодні допоможе!Швидка зарядка - використовуйте зарядний пристрій, а не USB-кабельЗаряджання смартфона за допомогою кабелю USB, наприклад, від ноутбука чи комп’ютера, є зручним рішенням для багатьох людей. Однак слід пам’ятати, що зручність не означає швидкого - такий спосіб зарядки телефону відбувається набагато повільніше, ніж при використанні настінного зарядного пристрою.Варто знати: вижити чи померти під час пандемії коронавірусу залежить тільки від тебе.Останнім часом все більше телефонів оснащуються також можливістю бездротової зарядки. Цей спосіб зручний, але і набагато повільніше, ніж зарядка кабелем. Незважаючи на нові розробки, традиційний, хороший зарядний пристрій все ще є найшвидшим способом зарядки телефону.Як швидко зарядити телефон зарядним пристроєм?На відміну від зовнішності, зарядний пристрій не дорівнює зарядному. Якщо наш телефон оснащений функцією «швидкої зарядки», акумулятор можна зарядити менше ніж за годину. Однак, щоб це стало можливим, вам потрібно настінне зарядне обладнання для забезпечення правильної напруги та струму.Однак не тільки телефони, оснащені «швидкою зарядкою», заряджатимуться швидше завдяки відповідному зарядному пристрою - стосується кожного смартфона. Праві зарядні пристрої завжди прикріплені до телефону, але не кожна «заміна» заряджає наш смартфон однаково швидко.Цікаво: футболу не буде в Нікополі?Також не варто використовувати старі зарядні пристрої, навіть якщо вони все ще працюють. Зазвичай вони заряджаються набагато повільніше, оскільки були призначені для інших телефонів, які використовували акумулятори меншої кількості.На цьому етапі також варто зазначити, що функція «швидкої зарядки» скорочує час автономної роботи, тому ми повинні використовувати цей варіант лише тоді, коли у нас дуже мало часу.Режим літака та режим енергозбереженняЯкщо ми хочемо швидко зарядити телефон, варто обмежити використання пристрою в цей час. Перш за все, вимкніть фонові програми, передачу даних та підключення GPS.Це гарна ідея ввімкнути режим літака або офлайн. У цьому режимі ми не отримуватимемо SMS або дзвінки, тому не забудьте вимкнути його, як тільки телефон зарядиться. Замість літакового режиму ми можемо ввімкнути режим економії енергії - тоді смартфон також споживає набагато менше, тому він може «зосередитись» на зарядці акумулятора.Нарешті, також варто зазначити, що завжди варто мати заряджений банк енергії з потрібною потужністю під рукою. Завдяки цьому ми не здивуємось, коли телефон раптом розрядиться і ми будемо без доступу до розетки чи зарядного пристрою. Купуючи енергетичний банк, однак, слід пам’ятати, що його потужність та інтенсивність пристосовані до наших потреб.Нагадуємо, в Нікополі, можливо відкриється новий спортивно-культурний центр.А ось Північна Корея готується завоювати ослаблений коронавірусом світ.

Ковток теплої води кожні 15 хвилин. Лікарі дають нові поради з профілактики коронавируса - КОВІД не пройде!  Про це NikopolToday розповідає із посиланням на Нові Відомості. Варто нагадати, що якщо людство вимре через пандемію коронавірусу - екосистема відновиться за кілька років. Найголовніше - це не дати вірусу з носоглотки спуститися в трахею і потрапити в легені.У Мережі активно поширюються рекомендації італійського доктора Лідії Рота Вендер з приводу падемії коронавируса, яку вчора ВООЗ визнав пандемією. Це буде корисно знати кожному:«Вірус паніки не зупинити, паніку може зупинити тільки інтелект. Коронавірусна інфекція не викликає простуду з нежиттю або мокрим кашлем. Сухий кашель - це відмінна риса нового вірусу.Вірус не протистоїть теплу і швидко вмирає, якщо піддається впливу температур вище 30 градусів, тому гарячі напої, такі як настоянки, бульйони або просто гаряча вода потрібно вживати в достатку протягом дня. Ці гарячі рідини нейтралізують вірус. Уникайте пити крижану воду або напої з льодом (кубиками). Якщо заражена людина чхає перед нами; в трьох метрах вірус не потрапляє на нас. Ближчє - інфікування.Коли вірус знаходиться на металевих поверхнях, він живе близько 24 годин, тому після дотику до металевих поверхонь, таким як двері, прилади, транспортні поручні тощо., руки повинні бути ретельно вимиті і продезінфіковані спиртовим гелем.Вірус може жити на одязі і тканинах від 12 годин до 24, звичайні миючі засоби знищують його, але елементи, які не можна прати щодня, рекомендується піддавати впливу пекучого сонця або прасуйте праскою, і вірус загине. Вірус спочатку викликає запалення в горлі і відчуття сухості. Цей симптом може тривати від 3 до 4 днів.Вірус поширюється через вологу, що присутня в дихальних шляхах, спускається в трахею і потрапляє в легені, викликаючи запалення легенів, яке триває близько 5 або 6 днів - потім смерть. Пневмонія проявляється високою температурою і утрудненим диханням, класична застуда не супроводжується таким ефектом. У цьому випадку необхідно використовувати негайно протипневмонійні антибіотики. Як ви можете уникнути зараження?Передача вірусу зазвичай відбувається при прямому влученні інфекції. Після того як сталося інфікування тканин або матеріалів, на яких присутній вірус, необхідно мити руки.Вірус живе на наших руках тільки близько 10-30 хвилин, але за цей час може статися багато, потирання очей, дотик носа, - це дозволяє вірусу проникнути в ваше горло. Тому, для нашого блага і блага всіх, мийте руки дуже часто і дезінфікують їх.Ви можете полоскати горло дезинфікуючими розчинами, які усувають або мінімізують кількість вірусу, який може проникнути в горло, при цьому він буде видалений до того, як він потрапить в трахею, а потім в легені. Дезинфікуйте клавіатуру, мишу комп'ютера, кермо автомобіля. Ми повинні дбати про себе на благо і на благо інших.Нові попередження!Китайський коронавірус може не проявляти ознак інфекції протягом багатьох днів чи навіть тижнів, до яких неможливо дізнатися, чи заражена людина. Але коли жар проявляється, в легенях спостерігається 50% фіброзу, це вже занадто пізно для превентивного лікування!До слова, "горбатий" міст не пускає нікопольців виїхати за місто. Тайванські експерти пропонують щоранку проводити просту перевірку: глибоко вдихайте і затримуйте дихання на 10 секунд. Якщо це робите без кашлю, без труднощів і/або почуття задухи тощо., це говорить про те, що в легенях немає фіброзу і вказує на відсутність інфекції.У ці критичні часи необхідно проводити таку вправу щоранку в середовищі з чистим повітрям. Це радять також японські лікарі, які ефективно лікують COVID-19.Ми всі повинні стежити за тим, щоб у нас в роті і горлі завжди було волого, ви повинні пити ковток води, принаймні, кожні 15 хвилин.Чому це важливо?Навіть якщо вірус потрапляє в воду або інші рідини через рот, він проходить через стравохід прямо в шлунок, де шлункові кислоти руйнують його. Якщо регулярно не вживати достатню кількість води, вірус може потрапити в трахею, а це небезпечно.Поділіться цією інформацією з сім'єю, друзями і знайомими для солідарності та громадянської свідомості! Людяність врятує всіх нас. Фото PinterestРаніше Трамп шокував світ - закриває США на карантин - повна ізоляція від світу. І про вірогідність, що китайський коронавірус - це зброя КНР перед початком війни.

Життя іноді приносить неприємні сюрпризи. Психологиня з Нікополя, Марина Воробйова розповідає, що точно не варто робити, якщо у Ваших стосунках із коханою людиною трапилась зрада. Про це NikopolToday передає з каналу спеціалістки у Telegram.Почему месть "измена за измену" - плохая идея?Когда изменяют первично - партнёра для этого выбирают, то есть это хоть и спонтанно, но по велению сердца/души/члена/вагины, но не потому что "надо". Влюбиться, попасть под влияние момента может каждый из нас. Но дальше, если это продолжается, человек скрывает этот факт, - он неизбежно "палится" в какой-то момент, и вот здесь начинается самое интересное!•[Дальше будет моя классификация, без претензии на научность]•Как правило, реакции на измену бывают разными. Вот наиболее частые:1. Обида, когда прощение можно заслужить: заканчивается компромиссом и примирением.2. Обида-оскорбление, когда прощение заслужить нельзя. Завершается расставанием.3. Разрушение мира, когда человек, которому изменили, погружается в глубокую депрессию, отношения при этом, как правило, прекращаются.4. Гнев и злость, которые человек направляет на месть.Мы поговорим о последней реакции. Потому что именно она преобладала в структуре моей реакции на измену.Человек начинает придумывать варианты мести. Это может быть членовредительство вплоть до убийства одного из участников адюльтера, попытка опозорить перед другими, порча имущества, лишение ценностей, и - измена в ответ.Каюсь, я пробовала последнее. И хуже стало в этой ситуации только одному человеку.Мне.Потому что когда ты изменяешь, потому что ХОЧЕШЬ, - это один набор эмоций. А когда изменяешь, потому что НАДО - совсем другой. Это не влюбленность, бабочки в животе, страсть и нежность, а гнев, боль, страх, обида и нелепая попытка трансформировать эти чувства в секс. Часто - с помощью алкоголя или других психостимуляторов.Вместо ощущения триумфа и отмщения, катарсиса и злорадства, ты вдруг ощущаешь вину и отвращение. Ужасный микс чувств, особенно если "отомстить" решено было с человеком неслучайным, а то и влюбленным в тебя...А что делать в случае измены?Говорить. Обсуждать чувства и действия. Договариваться. Примиряться или расходиться. Желательно максимально спокойно. И строить дальнейшие отношения, или просто иметь секс, но не ради мести, а just for fun.Нагадуємо, майбутнє країни залежить тільки від нас. Також ми передавали про ситуацію із коронавірусом у Нікополі.

Заняття сексом може приносити як радість, так і бути джерелом негативних емоцій. Недосвідченість, недостатня обізнаність або наявність проблем статевого характеру в минулому здатні нагнати страху перед статевим актом.У жінок і чоловіків є як загальні проблеми, так і побоювання, характерні для конкретного статі. Поінформованість, робота над собою і допомогу фахівця допоможуть вам звільнитися з полону страху. У цьому NikopolToday допоможе вам за допомогою WikiHow.Нагадуємо, у Нікополі жінка стала жертвою розбірок, намагаючись зупинити двох півнів. Частина 1 / Позбавляємося від страху1. Погляньте страху в лице. Зрозумійте, чого саме ви боїтеся, а потім киньте виклик своєму страху. Якщо ви боїтеся сексу, то потрібно визначити, що саме є причиною ваших побоювань. Встановивши справжні причини, ви зможете зосередитися на пошуку потрібного рішення.- Влаштуйтеся зручніше і складіть список речей, які лякають вас в сексі. Наприклад, ви не знаєте, як підійти до питання, боїтеся зробити щось не так або соромитеся того, як виглядаєте без одягу.- Визначивши проблеми, складіть список можливих рішень. Наприклад, якщо ви не знаєте, як заговорити про це зі своїм партнером, то запитайте поради у надійного друга або знайдіть людину, поведінка якого можна перейняти. Вам може допомогти навіть перегляд мелодраматичного фільму.- Якщо ви боїтеся зробити щось не так, то слід розібратися в питанні і визначити, що вам підходить, а що ні. Підготовленість і обізнаність напевно знизять ваші страхи.2. Ознайомтеся з анатомією і фізіологією. Питання будови і функціонування організму людини вивчають уже не одне століття. Якщо ви не знайомі з анатомією чоловіка або жінки, або бажаєте уточнити деякі моменти, то вам доступні безліч інформації.- Якщо страх пов'язаний з незнанням будови зовнішніх статевих органів чоловіка і жінки, то пора заповнити прогалини.- Жіночі статеві органи: піхва - трубчастий орган, що з'єднує геніталії з маткою; матка - порожнистий м'язовий орган, під час вагітності в ньому росте і розвивається плід; до зовнішніх статевих органів належать всі видимі зовнішні органи (лобок, великі і малі статеві губи, клітор, уретра, вхід у піхву, сухожильний центр промежини); головка клітора - передній кінець клітора, який є вкрай чутливим органом.- Чоловічі статеві органи: статевий член - циліндрична губчаста маса тканин; яєчка - залізисті органи овальної форми, які знаходяться всередині мішечка шкіри під назвою мошонка; головка - передній кінець статевого члена.- Чотири стадії сексуальної реакції: збудження, плато, оргазм і період незбудимості. - Оргазм - це генітальний рефлекс, за який відповідають нерви спинного мозку; жінки і чоловіки відчувають оргазм по-різному.- Дізнавшись усрій і функції відповідних частин тіла, вам буде легше впоратися з собою та своїми страхами.3. Складіть план дій. Для перемоги над страхом необхідний чіткий план. Боротьба з острахом сексу - не виняток. Визначте основні завдання, а потім складіть кроки по здійсненню вашого плану.- Складіть список того, що вас лякає. Вас лякає можлива можливість статевої близькості під час побачення? Може, вас лякає думка про те, щоб запросити кого-небудь на побачення? Вас турбує зовнішній вигляд, неприємний запах з рота або надмірна пітливість?- Вирішуйте питання крок за кроком. Наприклад, якщо ви боїтеся запросити дівчину на побачення, то спочатку спробуйте дізнатися час у незнайомої людини. Це не буде пропозицією піти на побачення або зайнятися сексом, але зате ви самостійно зверніться до людини і задайте їй питання, що також стане досвідом спілкування. Це перший крок на шляху до вашої мети.- Робота над вирішенням проблеми буде розсіювати ваш страх. Створення плану дій допоможе відчути, що ви працюєте над вирішенням ситуації.4. Практикуйтесь. Для перемоги над страхом передній секції вам потрібно поступово рухатись вперед. Як показують дослідження, страх проходить, коли людина вирішує побороти його у уявній ситуації або на практиці. Наявність позитивного досвіду - кращий засіб для досягнення мети.- Важливо знати, що приносить вам задоволення. Зрозумійте, що саме приносить вам задоволення, торкаючись до себе, представляючи взаємодію з іншою людиною або використовуючи сексуальні «іграшки», покликані викликати збудження.- Якщо у вас є кохана людина, то поступово накопичуйте досвід в вираженні ваших почуттів, тримайте один одного за руки, цілуйте, робіть масаж, торкайтеся один одного в інтимних місцях і з часом переходите до самого статевого акту. - Не потрібно намагатися прискорити процес або тиснути на себе. Так ви можете лише посилити свій страх.5. Відкрийте свої емоції. Спілкуючись з дорогою вам людиною, не забувайте проявляти доброту і турботу, щоб показати свою емоційну відкритість. Секс - це емоційний досвід, тому не забувайте про це під час ваших розмов.- Якщо ви відчуваєте емоційну або фізичну незручність, то скажіть вашому партнерові про це, адже вам потрібен час, щоб набути впевненості. Наприклад, якщо вам здається, що ви поспішаєте, або ви відчуваєте фізичне нездужання, то можна сказати: «Нам потрібно зупинитися. Я почуваюся ніяково".- Не потрібно поспішати і різко переходити до сексу. Наслідки можуть бути плачевними. А так ви можете бути як і раніше емоційно відкритим (-ою) з вашим партнером і самостійно визначати межі дозволеного в даний момент.6. Не забувайте добре проводити час. Заняття сексом повинні приносити радість, тому розслабтеся і віддавайтеся волі збудження. Якщо зосередитися на приємних відчуттях, то про страх можна буде забути.- Легке настрій - запорука свободи і відсутності скутості. Наприклад, можна проявляти грайливість, жартувати і сміятися над собою. Так ви обидва зможете розслабитися....продовження у другій частині: "Чоловічі страхи сексу" незабаром. Фото WikiHowМіж іншим, культова гра стане телесеріалом - дізнайся яка. 

Заняття сексом може приносити як радість, так і бути джерелом негативних емоцій. Недосвідченість, недостатня обізнаність або наявність проблем статевого характеру в минулому здатні нагнати страху перед статевим актом.У жінок і чоловіків є як загальні проблеми, так і побоювання, характерні для конкретного статі. Поінформованість, робота над собою і допомогу фахівця допоможуть вам звільнитися з полону страху. У цьому NikopolToday допоможе вам за допомогою WikiHow.Початок статті "Як подолати страх сексу?" читайте за цим посиланням. Частина 2 / Чоловічі страхи1. Зверніть увагу на свій фізичний стан. Людський організм - дивовижна система. Ви унікальні, а для впевненості в своїх сексуальних можливостях за організмом потрібно стежити. Правильне харчування, здоровий сон та фізичні навантаження допоможуть зберегти здоров'я і позитивний настрій.- Деякі ліки, наркотики і алкоголь впливають на фізичний стан чоловіка. Не вживайте їх, і ви позбудетеся від страху.- При наявності проблем з ерекцією потрібно сходити на прийом до профільного фахівця.- Еректильна дисфункція зазвичай викликана поганим кровопостачанням статевого члена. Їжте фрукти, які сприяють здоров'ю судинної системи, а також стежте за здоров'ям серця. У таких випадках рекомендується внести в раціон овочі та фрукти, цільнозернові продукти, клітковину, пісне м'ясо і молочні продукти низької жирності.2. Стримуйте очікування, щоб підвищити ефективність. Надмірний тиск на себе ніколи не йде на користь. Якщо ви боїтеся, що не зможете принести задоволення партнеру, то потрібно змінити свої ментальні установки.- Важливим елементом життя чоловіків є суперництво в багатьох аспектах, що не завжди позитивно позначається на здоров'ї. Немає нічого хорошого в тому, коли це переростає в стрес, викликаний під час статевого акту вашої націленістю на «перемогу», а не на взаємне задоволення. Надмірна зосередженість на перемогу вказує на крайню важливість для вас стороннього визнання.- Намагайтеся думати про взаємні аспекти статевого акту. Так ви перенесете увагу з себе на сам процес і вашого партнера.- Не судіть себе. Ваша самоповага не повинно залежати від сексуальних досягнень. Ви - повноцінна особистість з безліччю позитивних якостей і здібностей. Не дозволяйте лише одному аспекту впливати на все ваше життя.- Запишіть ваші позитивні якості, їх користь для вас й оточуючих.3. Поповнюйте емоційний словник. Нездатність зрозуміти і висловити власні почуття іншій людині - поширена проблема. Нерозуміння своїх почуттів часто викликає розчарування - чоловік боїться невірно сказаного слова або неможливості висловити те, що у нього на душі.- Почніть записувати свої почуття та відчуття. Письмовий виклад допомагає впорядкувати думки щодо страхів і прояснити почуття. Все, що ви пишете, ви пишете для себе - не потрібно прагнути до ідеалу. Важливо отримати емоції з вашої підсвідомості й усвідомити їх.- Приготувавшись сказати що-небудь іншій людині, можна заздалегідь відрепетирувати свої слова. Уявляйте собі вашу зустріч та розмову.- Не бійтеся позначити почуття різними назвами. Тут важлива не ідеальна точність, а реальність ваших почуттів. Можливо, ви відчуваєте себе трохи неспокійно, схвильовано і збуджено, але в той же час вас злегка нудить. Це цілком може бути почуття любові або закоханості. Все це легко збиває з пантелику.Продовження незабаром... а початок за цим посиланням. Фото WikiHowТакож нагадуємо, що кожен із нас впливає на майбутнє через дії в сьогоденні. 

Квадратури Сонця: Астрологічний прогноз на 14 квітня від спеціаліста на всі сфери життя - прогноз Ars Stellar, передає NikopolToday. Нагадуємо також про новини тижня, що минув. Квадратуры СолнцаСолнце войдет в квадратуры с Юпитером и Плутоном.Квадратура к Плутону произойдет 14.04 в 14:06Квадратура к Юпитеру произойдет 15.04 в 13:58Эти аспекты будут действовать синергично, слитно и сопутствующе друг другу, вызывая спад витальности, упадок сил, деморализирующе. Стоит опасаться крупных трат, а также избегать толпы.Долго расписывать это положение я не намерен, так как оно не несет ничего хорошего, однако дам советы по его проживанию.Ментальная сфераИщите убежище в философии, юморе и духовности. Не давайте ноткам уныния прорастать в вашем разуме и душе. Ободряйте себя общением с позитивными и светлыми людьми, даже если это просто переписка или телефонный разговор. Ищите контакта с учителями или широко мыслящими людьми.ОтношенияПрощайте ошибки. Смотрите на вещи как на потенциальные возможности для роста и развития, а на препятствия как на временные несостыковки. Отпускайте то, что вы ждали но что не сбылось, в этом ключ к вашему ресурсу, так как если отвести взгляд от мыльного пузыря до того как он лопнет - глазам не грозит опасность жжения от мыла. Не стоит рассчитывать на глобальные изменения в отношениях, так как сейчас Юпитер не дает широкого выбора путей, а напротив поглощает их.Духовная сфераВоодушевляйтесь и воодушевляйте. Прощайте, принимайте извинения и будьте щедры духом. Это время - чтобы закопать топор войны, стереть границы и отпустить прошлые долги. Это прекрасное время чтобы увидеть в религии магичное а религиозное в магии, а также увидеть некое очарование в простой тихой молитве.Також ми рекомендували поради для сексу для чоловіків. 

Заняття сексом може приносити як радість, так і бути джерелом негативних емоцій. Недосвідченість, недостатня обізнаність або наявність проблем статевого характеру в минулому здатні нагнати страху перед статевим актом.У жінок і чоловіків є як загальні проблеми, так і побоювання, характерні для конкретного статі. Поінформованість, робота над собою і допомогу фахівця допоможуть вам звільнитися з полону страху. У цьому NikopolToday допоможе вам за допомогою WikiHow.Це 3 стаття із циклу "Як позбутись страху сексу". Попередня стаття за цим посиланням - чоловічі страхи.Частина 3 /  Жіночі побоювання1. Переконайтеся у власній безпеці. Головною причиною жіночого занепокоєння перед інтимною близькістю є безпека. Вживши необхідних заходів, ви зможете пом'якшити страхи, викликані страхом отримати емоційну або фізичну травму. Якщо ви боїтеся завагітніти, втратити цноту або того факту, що про все це дізнаються ваші батьки, то впевненість у безпеці допоможе впоратися з усіма проблемами.- Контролюйте своє тіло. Уникайте алкоголю і наркотиків - вони притупляють контроль.- Переходьте до інтимної близькості, тільки якщо ви спокійні й готові до неї.- Завжди заздалегідь повідомляйте комусь із близьких (родичу або другу) про ваше місцезнаходження на випадок інтимної близькості з іншою людиною.- Для запобігання небажаної вагітності використовуйте протизаплідні засоби. Страх завагітніти може стимулювати вас на прийняття розумних рішень.2. Не порівнюйте себе з іншими. Конкуренція і порівняння з іншими може мати небажані наслідки. Початок статевого життя - переломний момент для кожної людини. Важливо не допускати тиску на себе на догоду відповідності чиїмось уявленням або намагатися сподобатися людині готовністю лягти з ним у ліжко.- Ваш статевий розвиток - дуже особистий та особливий аспект вашого життя. Це ваш особистий досвід, за який відповідаєте тільки ви. Не дозволяйте іншим впливати на ваші рішення. Навчіться впевнено встановлювати межі, які допоможуть подолати будь-які страхи.- Наприклад, людина виявляє до вас підвищену увагу, потім ви починаєте зустрічатися. Ваше почуття до людини зростає, але не так швидко, як він того хотів би. Вам можуть сказати щось на кшталт: «Мені багато хто подобається, і я думав, що до цього часу ми перейдемо до ближчих стосунків. Коли ми вже займемося сексом? Хіба я тобі не подобаюся?»- Правильним буде наступний відповідь: «Ти мені дуже подобаєшся і я рада, що ми стаємо все ближче. Я дуже ціную твоє терпіння, але не хочу необдумано поспішати з цим рішенням. Якщо тобі цього мало й ти хочеш зустрічатися з іншою дівчиною, то у мене немає іншого вибору, окрім як відпустити тебе».3. Відстоюйте своє право на відмову. Зазіхання сексуального характеру, побутове насильство і домагання - це дуже серйозні речі. Будь-яка дівчина чи жінка повинна чітко розуміти свої наміри на випадок можливої ​​інтимної близькості. - Ви можете все припинити в будь-який момент, сказавши «Ні!» або «Зупинися».- Слідкуйте за собою як за своїм кращим другом. Відчувши небезпеку, в будь-якій ситуації дотримуйтесь інтуїції. Не бійтеся змінювати свої плани, рішення та наміри. Довіртеся інстинктам.- Дуже важливо довіряти вашому партнерові, це завжди допоможе прийняти правильне й виважене рішення.Фото WikiHow

Заняття сексом може приносити як радість, так і бути джерелом негативних емоцій. Недосвідченість, недостатня обізнаність або наявність проблем статевого характеру в минулому здатні нагнати страху перед статевим актом.У жінок і чоловіків є як загальні проблеми, так і побоювання, характерні для конкретного статі. Поінформованість, робота над собою і допомогу фахівця допоможуть вам звільнитися з полону страху. У цьому NikopolToday допоможе вам за допомогою WikiHow.Це 4 стаття із циклу "Як подолати страх сексу", попередню статтю про жіночі страхи читайте за цим посиланням. Частина 4 / допомога фіхівця1. Запишіться до психолога. Якщо ви уникаєте статевих контактів, а думка про заняття сексом викликає у вас почуття надмірного та необгрунтованого занепокоєння або паніки, то слід звернутися за допомогою до фахівця. Це може бути ознакою фобії, а не нормальною реакцією на страх.- Фізичні ознаки фобії включають таке: пітливість, тремтіння, запаморочення, а також утруднене дихання. Психолог допоможе вам впоратися з цими симптомами і фобією.- Обов'язково зверніться до психолога, якщо раніше ви зазнавали сексуальних домагань, так як це може заважати вашій статевої активності. - Обговорення з психологом й зцілення від цієї травми допоможе налагодити конструктивні відносини з іншими.Освойте методи релаксації. Розслаблення корисно для кожного. Якщо інтимна близькість починається з відчуття спокою, то ви легко зможете побороти страх і отримати задоволення.- До методів релаксації відносяться наведення образів, зворотній біологічний зв'язок і дихальні вправи. Так ви знизите стрес і почуття страху. Використовуйте дані методи перед моментами інтимної близькості.- Наведення образів має на увазі зосередженість на заспокійливих образах і здійснюється самостійно або за участю психолога.- Зворотній біологічний зв'язок - здатність знижувати серцевий ритм і кров'яний тиск, які пов'язані з почуттям страху.- Дихальні вправи допомагають заспокоїти нервову систему, що відповідає за реакцію боротьби або втечі, яка активується при виникненні почуття страху.- Якщо вас охопив страх в момент інтимної близькості, то зробіть перерву, віддихаєтеся та використовуйте вищеописані методи релаксації.3. Боріться з негативними думками. Думки впливають на ваші емоції. Існує тенденція переоцінювати негативні наслідки ще до того, як ви відчуєте їх на собі, а також недооцінювати свою здатність впоратися з ситуацією. - Ці думки неврівноважені, потрібно відшукати правильний підхід до них.- Наприклад, ви дуже схвильовані і боїтеся, що вас може знудити прямо на партнера під час поцілунку. Скажіть собі: «Всяке може трапитися, а такого зі мною ще не бувало. Якщо мене почне нудити, то я принесу вибачення та вийду в туалет. Я впораюся з цим».- Ви сильніше, ніж вам здається. Якщо ви вважаєте, що не здатні впоратися з ситуацією, то цього можна навчитися.- Наприклад, зверніть увагу на те, як ви боріться з іншими страхами і спробуйте використовувати той же метод. Також спостерігайте за тим, як справляються зі складнощами люди, якими ви захоплюєтеся. Можна навіть звернутися до них за порадою.- Спробуйте заспокоїти думкий нерви внутрішнім діалогом. Наприклад, відчуваючи почуття страху, тривоги або наростаючого стресу, скажіть собі наступне: «Все в порядку. Все буде добре і нічого переживати про це. Потрібно розслабитися та насолоджуватися моментом».Поради- Не бійтеся ділитися своїми почуттями з партнером. Завжди говорите, що вам подобається і не подобається.- Проявляйте розсудливість при виборі сексуального партнера. Ви повинні довіряти цій людині й відчувати впевненість у готовності присвятити його в інтимну частину свого життя.- Невпевненість живить страх. Чим вище ваша сексуальна активність, тим менше місця страху.- Не забувайте використовувати протизаплідні засоби.- Для боротьби зі страхом необхідна сміливість. За хоробрість ви будете винагороджені сторицею.- Визначте кодове слово, яке ви з партнером будете використовувати при виникненні почуття страху. Воно повинно сигналізувати про необхідність зупинки та перерви.- Дихання завжди допомагає при різних інтимних ситуаціях. Навіть при хвилинному відчутті незручності зробіть глибокий вдих та постарайтеся розслабитися.- Приділіть час вивченню власних почуттів, пов'язаних з сексуальними стосунками.- Не забувайте про грайливості та гумор, але не варто сміятися над своїм партнером.- Якщо ви відчуваєте страх перед сексом через домагання або згвалтування в минулому, то обов'язково обговоріть цей момент з вашим партнером до моменту інтимної близькості. Коли обидва в курсі ситуації, ймовірність завдати болю знижується до мінімуму.- Партнер повинен усвідомлювати ступінь вашого страху. Якщо при думці про секс ви можете розплакатися або у вас може піти голова обертом, то партнеру краще знати про це заздалегідь.- Не потрібно відчувати провину за небажання займатися сексом. Якщо ви дійсно дорогі вашому партнерові, то він буде поважати ваші бажання.- В сльозах немає нічого страшного, не варто ховати їх від вашого партнера.Попередження- Якщо ваш партнер навіть не намагається заспокоїти вас в момент нападу страху, то цій людині не місце у вашому житті.- Ніколи не дозволяйте вмовляти, звинувачувати, тиснути, змушувати або змушувати вас зайнятися сексом, якщо ви цього не хочете.- Незахищений статевий контакт може стати причиною вагітності, венеричних захворювань і навіть смерті. Якщо ви не готові прийняти відповідальність за можливі наслідки, то не забувайте про обережність та використовуйте презервативи.- Боязнь сексу відрізняється від фобії, яка є набагато більш серйозною проблемою. Кожну з ситуацій слід опрацювати з психологом.- Проблеми з ерекцією можуть бути ознаками серйозних захворювань. Краще звернутися за допомогою до лікаря.- 100% захист від вагітності може забезпечити тільки статева стриманість.Фото WikiHowПочаток циклу читайте за цим посиланням. 

«Боюся говорити про те, що відчуваю», «Уявляю, якою буде реакція!», «Так поводитися непристойно». Психолог Ірина Малкіна-Пих розповідає про те, чому ми придушуємо свої почуття, і пропонує навчитися відстоювати свою думку.Кілька вправ. Про це NikopolToday розповідає із посиланням на PSYCHOLOGIES.Нагадуємо, як у райнному центрі протистоять навалі коронавірусу з Китаю.У нашій культурі характерно карати дітей за прояв яскравих емоцій, особливо агресії. Дитину повчають: «Не підвищуй голосу, коли говориш зі старшими, як і не заперечуй!» Часто залякують для придушення емоцій: «Якщо не перестанеш ображати сестру, я викличу міліціонера, і він тебе забере». «Якщо ти будеш грубити бабусі, вона захворіє, помре, і ти будеш в цьому винен». «Якщо ти будеш кричати (плакати, вередувати), то залишишся один, ми тебе кинемо».Загроза покарання, почуття провини, сором, страх - способи усунення прояви яскравих, щирих емоцій з боку дитини, заборона бути самим собою. Як результат, придушення прямого вираження емоцій, відкритого, сміливого, спонтанної взаємодії. Неможливість самоствердження, відстоювання своїх почуттів, переконань. Проблеми в міжособистісній взаємодії можуть породжувати відчуження, депресії, хронічне занепокоєння, зміну настрою, спалахи гніву, а також психосоматичні захворювання і різні варіанти залежної поведінки.Три стилі поведінкиІснують три стилі поведінки в дорослому житті, що дозволяють не проявляти щирих почуттів.1. Прихований пасивний - пошук розради і первинного задоволення потреби за допомогою безликих матеріальних речей (робота, алкоголь, наркотики, їжа, телевізор, комп'ютер, ігрові автомати). Мета - заціпеніння: забутися, відключитися від дійсних, справжніх емоцій і почуттів, замінити сурогатними почуттями.2. Агресивний - яскравий цинізм. Люди - об'єкти для використання і маніпуляцій.3. Пасивний - постійно носити маску відчаю і невдахи.Коли ми були дітьми, то вірили дорослим і підпорядковувалися. Ставши дорослими, ми самі собі пояснюємо доцільність своїх вчинків та правильність обраних стратегій поведінки. Ось п'ять емоційно руйнівних установок, що забороняють висловлювати свої почуття й думки.1. «Якщо я скажу йому, що я насправді відчуваю, він не витримає, він загине». Це твердження базується на уявленні про крихкість іншого. Часто ілюзію крихкості партнер спеціально підтримує з метою збереження ситуації. Така крихкість - маніпуляція. Аналог дитячих страшилок, якими маніпулюють дітьми: «Будеш шуміти, бабуся не витримає і помре».2. «Якщо я дам волю своїм почуттям, то втрачу контроль над собою. Гніватися шкідливо і безглуздо». Дійсно, довгий час накопичувати гнів та роздратування шкідливо - коли гребля руйнується, ефект нищівний. Ось чому конструктивніше висловлювати свою думку відкрито, не приховуючи і не накопичуючи образ, пропонуючи обопільний, відкритий діалог.3. «Така поведінка непристойна». Це твердження перегукується з міфами про жінку. Роль добропорядної жінки (матері, дружини) забороняє таку поведінку «Не леді». Якщо реальна особистість тяготиться заборонами ролі, якщо справжні почуття інші, то що буде більш руйнівним для особистості жінки? Вираз почуттів або психосоматичні захворювання? Здоров'я або хвороба? Життя або смерть?4. «Якщо я розкрию справжні почуття, мене відкинуть». Страх залишитися на самоті, стати ізгоєм, білою вороною. Дитячі страхи - «будеш так себе вести, ми від тебе відмовимося, віддамо міліціонеру, чужому дядькові».5. «Я боюся, що оточуючі зроблять у відповідь». У правдивому, щирому сенсі поведінки існує певний ризик. Питання вибору і відповідальності за вибір. Корисно практикувати відкриті, правдиві стосунки з близькими людьми, членами сім'ї, родичами, друзями.Корисні вправи1. «Я ТАК БОЮСЬ, А ІНШІ ЦЬОГО НЕ БОЯТЬСЯ»Завдання в тому, щоб виявити в собі «зони страху» - речі, яких ви боїтеся, хоча багато людей цього не бояться. Спробуйте вибудувати стосовно собЕ фразу за наступним шаблоном: «Я боюся... хоча багато людей цього не бояться». Завдання - знайти в собі мінімум 3 страхи.А тепер спробуйте розібратися, які з них обгрунтовані, раціональні, а які - абсолютно нераціональні, «дитячі». Наприклад, дійсно має сенс боятися оголених електричних дротів або отруйних змій, але бувають страхи і менш раціональні, наприклад, страх критики, страх успіху, страх поставити запитання викладачеві, начальнику.2. «Я НЕ БОЮСЯ, А ІНШІ БОЯТЬСЯ»Завдання в тому, щоб виявити свої «зони сміливості» - знайти такі дії, здійснити які ви не боїтеся, хоча багато людей цього бояться. Спробуйте вибудувати стосовно собе фразу за наступним шаблоном: «Я не боюся... хоча багато людей цього бояться». Завдання - вимовити мінімум три подібні фрази. Наприклад: я не боюся вигляду крові, хоча багато хто боїться; я не боюся висоти, хоча багато хто боїться, й так далі.3. ВІДГАДАЙ ПОЧУТТЯДля виконання цієї вправи потрібно мінімум три людини - можна виконати це разом з дітьми, друзями, колегами. Спочатку учасники називають кожен по п'ять почуттів: страх, лють, радість, печаль, гордість, ревнощі, меланхолія, образа, заздрість... І пишуть їх на картках різнокольоровими фломастерами. Картки дають учасникам, і вони по черзі намагаються без слів показати, як виглядає людина, що зазнає почуття, написане на картці. Завдання інших - назвати випробовуване почуття «по імені». Потім обговоріть, що було легше - зображувати або відчувати почуття? Які почуття зображати легше - позитивні чи негативні?4. «ЩО Я ЗАРАЗ ВІДЧУВАЮ»Спробуйте якомога точніше назвати почуття, яке ви зараз відчуваєте. Постарайтеся довести почуття до максимуму - зобразити його з перебільшеною, можна навіть гротескною формою. Потім докладно опишіть ваше почуття.5. «ПОЧУТТЯ ПЛЮС ПОВЕДІНКА»Виберіть будь-яке почуття і побудуйте фразу, в якій ви відкрито скажете вашому партнерові по спілкуванню (чоловікові, дитині, другу, колезі й т. д.) про своє почуття, а потім точно опишіть поведінку, яке його викликало.Детальніше див. книгу І. Малкіна-Пих «Віктимологія. Психологія поведінки жертви» (Ексмо, 2010).Між іншим, цікаво розуміти, що минулого разу світова катастрофа сталась через виверження супервулкану в Ісландії. 

Свобода пересування під час карантину завдяки песику.  Якщо ви хочете вибрати собаку для своєї родини, вам слід керуватися своїм способом життя, віком дітей та площею вашого будинку. Які собаки будуть доцільні, коли у нас невелика площа? Собака для родини — як правильно вибрати породу? Ми можемо прийняти будь-яку породу собак в домашніх умовах. Працюватимуть як маленькі, так і дуже великі чотириногі. Варто звернути увагу на їх персонажів та можливий «підхід» до саду. Деякі породи частіше копаються в землі і можуть сприяти погіршенню зовнішнього вигляду доглянутого майна. Утримуючи собаку в будинку з садом, однак, не забувайте, що пускати собаку на вулицю не є заміною вигулу. Кожному чотириноги потрібно виходити за межі двору, а не тільки для задоволення потреб у русі. Під час прогулянок собаки мають можливість нюхати, досліджувати нові райони або зустрічатися з іншими особинами їх видів. Це дуже важливий елемент для них у ряді потреб тварин. Вирішуючи випустити собаку в сад, ви також повинні забезпечити належне огородження ділянки та стерилізацію/кастрацію вашого вихованця, щоб уникнути небажаної вагітності чи втечі самця. Собака до квартири Важче вибрати собаку, коли у нас невелика площа та обмежений простір. Великі собаки не усуваються, але потрібно витратити багато часу на їх рух - особливо коли це дуже активна порода. Вибігла і правильно психічно стимульована собака буде спокійною вдома і присвятить свій час в основному відпочинку, їжі і, наприклад, кусанню улюблених зубців. Маючи велику квартиру чи середню величину, не потрібно турбуватися про розміри чотириногих. Однак проблема починається з більш обмеженого простору. Велика собака може займати весь коридор у студії. Маленькі собаки здаються найкращими для блоку. Породи маленьких собак для утримання дуже різні, і кожен знайде собаку з правильним характером і зовнішнім виглядом. Можна згадати мальтійців або йоркерів, які рекомендуються для людей, які страждають на алергію, але також такси з грубими волоссям та мініатюрними пінчерами. Вибираючи породу, варто звернути увагу на такі темпераментні особливості, як:  толерантність до інших тварин і незнайомих людей, сприйнятливість до тривоги, розлуки рівень активності толерантність закритих приміщень та міський шум, сприйнятливість до тренувань, потреба бути в стаді, випадання волосся Деякі породи, такі як гончак, були створені для полювання в зграї і вважають за краще бути з іншими собаками. Тим часом бернський гірський собака або деякі мальтійські собаки можуть дуже погано переносити відсутність опікуна. Переваги маленьких собак - навіщо купувати маленьку собаку? Маленьких собак набагато легше транспортувати різними засобами спілкування. Деякі авіакомпанії дозволяють взяти їх на борт літака (звичайно, у спеціальних транспортерах). З ними набагато простіше впоратися, подорожуючи залізницею, таксі чи громадським транспортом. Ми також можемо розмістити транспортера маленької собаки на задньому сидінні власного автомобіля, коли великі породи потребують відповідних кліток, встановлених у багажнику, що, звичайно, зменшує або повністю займає його місткість. Також можливо прикріпити собак до спеціальних поясів. Щоб уникнути пошкодження оббивки, варто інвестувати в спеціальні чохли. Собаки, яких можна помістити в транспортер, легше переносять у ресторанах чи магазинах, а в деяких готелях ціна перебування з собакою залежить від її розміру. Ідеально для дому Маленькі собаки також зазвичай досить легкі. Це перевага, яке оцінять люди похилого віку. Для таких собак існує менший ризик сильного потягу на літнього або вигульного собаку з тростиною. Беручи до уваги лише це питання, такі собаки можуть виходити на прогулянку також із дитиною. У разі проблем із ходьбою (дегенерація суглобів у старшої собаки, травми тощо) легше виносити та вивозити маленьку собаку вгору по сходах, коли в блоці чи житловому будинку немає ліфта. Собак невеликої породи можна доставити до ветеринара в транспортері. Це може збільшити їх затишок у залі очікування, оскільки вони будуть відчувати запах власної ковдри та клітки, а власник може бути спокійним щодо потенційних конфліктів з іншими домашніми тваринами. Малі породи собак для житла Йоркширський тер’єр - маленька собака з великим духом. Спочатку розведений для полювання на щурів, він завоював серця мешканців міста (й більше). Важить близько 3 кг і живе до 13-16 років. Хорти - їм потрібен рух, але короткі та напружені зусилля змушують квартиру спокійно спати більшу частину часу. Хорти не належать до гучних собак, які живуть у квартирі. Мальтійська - бажаючи придбати маленьку собаку, варто звернути увагу на мальтійця. Це милий пес, який прихиляється до людей. Собаки цієї породи підходять для сімей з дітьми. Уайт-хайленд-білий тер'єр - собак цієї породи виводили для допомоги в полюванні, і хоча вони нагадують пухнасті кульки, вони можуть бути твердими і безстрашними. Вони люблять вечірки та доброзичливі по відношенню до людей. Чихуахуа - ця собака справді маленька, хоча їй подобається бути в центрі уваги! Представники цієї породи можуть бути як і заморишами, так і «спортивними» собаками, адже їм не вистачає інтелекту та бажання грати. Представники цієї породи належать до найменших собак у світі. Дрітчаста такса - невелика, але може бути досить гучною. Варто забезпечити її правильну соціалізацію з перших тижнів життя. Тоді пес відплатить вам міцною сімейною прихильністю! Мініатюрний пінчер - це собака, яка любить розваги та час, проведений з опікунами. Так само, як грубошерстна такса, він може гавкати і трохи пухнастий. Не має значення, яке місце ми маємо. Великий будинок, квартира середнього розміру або квартира-студія. Найкраще, що ми можемо дати собаці - це наша увага! Якщо у нас є час, щоб він разом із вами розважався і займався, ми навіть можемо вибирати великі породи для невеликих просторів. Варто також пам’ятати, що породи маленьких собак до утримання не набагато менш вимогливі, ніж більші представники їх видів. Кожна собака потребує руху!   Раніше ми писали про те, що у Римі оштрафували жінка, яка вигулювала черепаху.

Весняне прибирання - постійний предмет у багатьох календарях. Недарма - адже коли дні стають довшими, а промені сонця пробиваються, мотивація та енергія діють легше. Давно пора чистити кожен куточок від спалаху вірусу та трохи оновити облаштування інтер’єру. Що пам’ятати?Не секрет, що в українському кліматі ще важко передбачити, що принесе початок календарної весни. Клімат змінюється.Нагадуємо про спалах творчості через карантин по всьому світі.  Навіть якщо замість сонця за вікном все-таки сірість і холод, варто засучити рукави і почати весняне прибирання. Коли ми плануємо ретельне прибирання будинку або квартири в кінці березня або на початку квітня, ми економимо багато часу й уникаємо нервової чистки в останню хвилину.Рання весна - це також час, коли варто подбати про зовнішній вигляд менш відвідуваних кімнат і важкодоступних куточків. Не чекайте - ми починаємо працювати!Весняне прибирання - план дійПеред початком весняного прибирання буде добре створити план дій. Навіть рамковий графік дозволить нам забезпечити ефективну організацію роботи завдяки розподілу обов'язків не лише на окремі сторони, а й серед членів домогосподарства. Яку роботу слід виконувати в кожній кімнаті? Ось практичний список!Кухня√ Миття віконЦе не зводиться до миття самого скла, але також варто ретельно очистити рами (як пластикові, так і дерев'яні). Можна використовувати щадний препарат на основі ПАР, але будьте уважні, з тим, чим очищаєте каркас. Гостра сторона губки буде дряпати пластик. √ Розділення харчових продуктів у шафахРетельна перевірка термінів придатності та свіжості продуктів. Сипучі вироби можуть бути відмінним місцем для розмноження домашніх комах - ті, в яких з’явилися глисти, повинні бути викинуті. Добре висипати продукти, такі як крупа, рис, макаронні вироби, крупи, цукор і спеції, в щільно закриті ємності.√ Чистка плитки на стінахПильну плитку потрібно мити водою з оцтом або очищувачем скла, сильно жирну краще мити спеціалізованою рідиною для глазурі. Ефективний засіб можна придбати приблизно біля 100 гривень за літр. √ Очищення мийки та кухонного змішувачаПеред тим як чистити мийку, варто звернути увагу на матеріал, з якого вона виготовлена. Сталь, камінь та емаль очищаються дещо різними засобами. Найбезпечніше використовувати делікатний поверхнево-активний препарат, наприклад рідина для миття посуду.√ Миття холодильника всередині та зовніПеред тим як чистити та відтамувати холодильник, відключіть його від мережі та вийміть усі продукти. Скляні полиці та пластикові знімні елементи можна зняти і випрати в рідині для миття посуду. Розморожувати не холодильник не варто надто часто, але раз на кілька років, особливо коли в ньому немає великого запасу їжі, можна мити тільки висувні ящики морозильної камери.√ Миття посудомийної машиниВарто використовувати спеціальні препарати для регулярного очищення посудомийної машини. Якщо фільтри можна зняти в конкретній моделі, варто їх зняти і ретельно очистити від бруду й жиру.√ Миття смітниківНе забувайте, що через різноманітне сміття у вашому відрі можуть накопичитись цілі колонії мікробів.√ Миття освітлювальної арматуриХоча невидимий на перший погляд пил у важкодоступних місцях викликає задуху в людей з алергією. За принципом «очищення зверху вниз», перш ніж приступати до миття плитки та підлоги, пам’ятайте, щоб позбутися пилу треба з верхніх частин кімнат, в т. ч. і з освітлювальних приладів. Скляну фурнітуру можна мити очищувачем скла. Пластик акуратно очистіть вологою ганчіркою.√ Пилососити вимикачі світла та електричні розетокПил та павутина можуть у розетках та вимикачах можуть призвести до проблем із електрикою.√ Миття газової або електричної плити та духовкиСильний і сухий бруд можна видалити харчовою содою: паста, приготована вручну, має бути в достатній кількості. Якщо це не допомагає, варто нагріти ємність з водою таі харчовою содою всередині духовки. Плаваюча пара намокає й ефективно відшаровує жирові плями;√ Пилосос та чистка підлогиНа підлозі накопичується чи не найбільше мікробів, вірусів та інших зараз. Ванна кімната√ Миття вікон√ Організація всередині шаф та миття фронтів√ Огляд косметичної продукції√ Прання освітлювальних відтінків√ Очищення ванни або душу та фурнітури√ Очищення унітазу√ Очищення раковини та арматури√ Чистка плитки на стінах√ Миття аксесуарів для ванної: вішалки, тримач рулонів для туалету√ Прання пральної машини та чистка барабана√ Миття дзеркалІнші кімнати√ Організуйте одяг у шафахЦе хороший час, щоб переглядати одяг і вибрати те, що ви більше не носите, що занадто мале і незручне. Упаковані в картонні коробки або поліетиленові пакети, ви можете подарувати їх тим, хто потребує цього.√ Миття вікон√ Прати весь текстиль й ужити свіжийСпочатку перевірте, чи підходить матеріал для мокрого прання. Перед миттям замочіть штори або інші текстильні вироби, щоб легше видалити бруд. Кращі результати досягаються шляхом промивання з додаванням рідини, ніж порошку, що може залишити клопітні прожилки. Плюшеві або оксамитові штори можна чистити лише пилососом, після чого протирати фланелевою тканиною очищений гас. √ Ретельне пилососити килими У цьому випадку найкраще взяти в оренду або придбати вологе пилососне обладнання. В останні роки ціни на пральні пилососи різко впали. Якщо у вас вдома багато килимів, подумайте про те, щоб скористатися спеціалізованою клінінговою компанією - таке рішення може бути швидшим та дешевшим.√ Прання м'яких меблів√ Чистка освітлювальної арматури√ Зміна білизни√ Вакуумне електронне обладнання√ Очищення горщикових квітів і поливЛистя на горщикових квітках швидко накопичують пил. Навіть систематичне протирання злегка вологою ганчіркою не завадить пилу накопичуватися у повітрі. Під час весняного прибирання можна ретельно мити рослини та горщики. Варто звернутися і до нових світильників, які трохи змінять зовнішній вигляд та дизайн інтер’єру.√ Чистка книг та дрібничок на шафахКниги також накопичують пил. Цікавим рішенням може бути використання м’якої і круглої щітки пилососа.Коридор√ Перегляд взуття та поховання тих, які вже не корисні в цьому сезоні√ Організовуйте текстиль у шафах√ Миття дзеркал√ Організуйте куртки та головні убори на вішалці√ Миття зовнішніх дверейПідвал√ Організація всіх предметів√ Позбутись зимових предметів та видалення корисних предметів навесні та вліткуВесняне прибирання - це сприятливий час для організації обладнання, яке використовується взимку: лопати та бульдозери, іграшки: лижі та санки, а також святкові прикраси. Одночасно ми можемо розпочати новий сезон та витягнути та встановити ролики чи велосипеди у легкодоступному місці, пам’ятаючи, щоб перевірити їх технічний стан.√ ПилососитиБудинок на весну - можливо треба нове облаштування?Весняне прибирання - прекрасна можливість подумати про освіження декору окремих кімнат. Завдяки тонким змінам в облаштуванні, ми відчуємо прихід нового сезону ще сильніше. Весняна стимуляція завдяки оновленому інтер’єру? Це не так складно!Відкладемо вбік те, що потребує більш важких робіт. Вам не доведеться міняти меблі та фарбувати стіни, щоб відчути різницю. Навіть невеликі зміни можуть покращити зовнішній вигляд квартири: нові ковдри, більш легкі штори, інша оббивка… Ви могли довго змінюватися. Ваза зі свіжими квітами та горшковими рослинами не тільки внесе життя в інтер’єр, але й очистить повітря. Яскраві кольори аксесуарів додадуть приміщенню легкість, а невеликі доповнення в більш сильних відтінках червоного, жовтого та зеленого вирвуть вас із повсякденного розпорядку. Низькі температури та вологість, спричинені снігом, можуть пошкодити дах та жолоби. Весна - час перевірити технічний стан цих ділянок інфраструктури для дому.Забийте жолоби щітками та очисними прутами або промийте водою високого тиску. Оцініть їх герметичність, закупоривши злив і заливши водостік водою. Відпустівши отвір, також переконайтесь, що на поверхні труби немає дірок для води - вони сигналізують про неправильний стік води. Будь-які витоки будуть запечатані гумовою або силіконовою шпаклівкою; найкращим буде той, яким можна пофарбувати колір жолоба. Також перевірте дах на герметичність. Особливо дивіться на найбільш чутливі точки, такі як з'єднувальні елементи та виїмки на димоході та вікнах. Саме тут найчастіше трапляються витоки. Якщо ви сумніваєтесь, ви також можете звернутися за консультацією до фахівця, замовивши професійний тест на витік. Послуга, однак, пов'язана з досить великими витратами.Фасад будинку може знадобитися оновити після зими - особливо, якщо будівля знаходиться поруч із зайнятою вулицею і штукатурка має пористу структуру. Смог у Польщі означає, що в порожнинах може накопичитися багато бруду.Про фарбування фасаду варто подумати хоча б раз на кілька років. Набагато частіше, однак, варто чистити. Шайба з тиском ідеально підходить для цього завдання. Використання цього пристрою вимагає заливання води чистячим засобом (спеціальні засоби для чищення фасадів доступні в магазинах), а потім встановлення відповідного рівня тиску та перевірка, на якій відстані шайба від фасаду бруд найкраще виходить з гіпсу. Найбільш упертий бруд можна видалити щіткою. Після очищення промиваємо фасад водою і даємо йому висохнути.Навесні також варто оглянути огорожу нашого будинку. Дерев’яні елементи можна знову покрити плямою з дерева або лаком, а решту - ретельно очистити або перефарбувати. Зимові температури можуть бути нещадними для парканів!Раніше ми писали, наскільки життя швидкоплинне - варто цінувати кожну мить. 

Не можна зі стовідсотковою точністю сказати, що людина дійсно вас любить. Однак існує безліч способів визначити справжнє ставлення людини. Про це NikopolToday розповідає із посиланням на WikiHow.Для цього вам слід звернути увагу на його поведінку, слова і дії, особливо коли ви разом.Раніше ми нагадували про Ваші мрії, про які не слід забувати. І незважаючи на те що уявлення про справжнє кохання у кожної людини різне, її можна відрізнити від простої закоханості, зацікавленості або швидкоплинного захоплення. Якщо ви хочете дізнатися справжні почуття коханої людини, керуйтеся наступними вказівками.Метод 1 / Як він поводиться?1. Чи може людина бути собою поряд з вами? Любити - значить бути відкритим для своєї половинки. Якщо людина змінюється, залишаючись з вами наодинці, значить, вас любить. - Наприклад, якщо на публіці він серйозний і чемний, а наодинці з вами дуріє і робить дурні вчинки, значить, він повністю відкритий й любить вас.- Якщо людина ділиться з вами найглибшими емоціями і переживаннями, при цьому відчуваючи себе комфортно, вона вас любить.- Якщо людина відчуває себе затишно, не прикидаючись ідеальним, розслабляється і не піклується про те, що в зубах застрягла їжа, значить, він не проти того, щоб ви бачили цю сторону його особистості.2. Чи рада людина бачити вас після важкого дня? Якщо у людини був поганий день, але він пожвавлюється, коли бачить вас, це ознака любові. - Якщо людина вас любить, ваш вид або звук вашого голосу вже допоможуть йому відчути себе трохи краще.- Наступного разу, коли він буде не в настрої, подивіться, як він реагує на вашу присутність.3. Чи дивиться кохана людина на вас закоханими очима? Чи помічали ви на собі затуманений погляд повний обожнювання? Ви відразу зрозумієте, про що мова, як тільки побачите це. - Іноді ви можете помітити цей погляд вранці, або навіть випадково під час обіду.- Ви також можете помітити, що людина пильно дивиться на вас з одним і тим же виразом обличчя.4. Чи любить людина валяти дурня поруч з вами? Любов робить людину дурнішою, окриленою і змушує сміятися без приводу. - Якщо людина веде себе так у вашій присутності, це, швидше за все, кохання.- Якщо ви сказали щось не дуже смішне, а людина просто лопається від сміху, він з'їдається любов'ю до вас.- Якщо людина нервує або совається, швидше за все, він схвильований вашою присутністю.5. Чи сумно людині, коли сумно вам? Якщо ви відчуваєте неймовірні емоційні страждання або просто відчуваєте себе розбитими через хворобу, це стан має передатися людині, яка вас любить. - Вона буде вбирати в себе негативні емоції, щоб змусити вас відчути себе краще.- Хоча людина не відчуваэ ті ж почуття, що і ви, виразно піддасться впливу вашого настрою.Продовження незабаром...Фото WikiHow / вільні джерела Також ми писали, що Ілон Маск переживає, що не доживе до створення повноцінної колонії на Марсі. 

Не можна зі стовідсотковою точністю сказати, що людина дійсно вас любить. Однак існує безліч способів визначити справжнє ставлення людини. Про це NikopolToday розповідає із посиланням на WikiHow.Для цього вам слід звернути увагу на його поведінку, слова і дії, особливо коли ви разом.Перша стаття із циклу (Метод 1) знаходиться за цим посиланням.І незважаючи на те що уявлення про справжнє кохання у кожної людини різне, її можна відрізнити від простої закоханості, зацікавленості або швидкоплинного захоплення. Якщо ви хочете дізнатися справжні почуття коханої людини, керуйтеся наступними вказівками.Метод 2 / Що він говорить?1. Чи говорить людина про ваше спільне майбутнє як про щось само собою зрозуміле? Якщо людина вас правда любить, думка про спільне майбутнє буде природна для нього, він не повинен відчувати невизначеності або невпевненості. - Якщо для нього в порядку речей говорити про те, що ви будете робити в майбутньому, як буде виглядати ваша спільне життя через рік, два, десять років, значить, він дійсно любить вас.- Справжня любов має на увазі бажання прожити вічність поруч з коханим. Якщо людина не бачить свого майбутнього без вас, він вас точно любить.- Якщо ви обговорюєте, як будуть виглядати ваші діти, де ви будете жити на пенсії або куди поїдете на медовий місяць, у вас справжня любов.2. Чи говорить вам кохана людина значущі компліменти? Існує велика різниця між «Мені подобається твоя зачіска» і «Ти змушуєш мене відчувати себе краще, що б не трапилося». - Важливо, щоб людина говорила вам про те, що він цінує вас як особистість і поважає деякі риси вашого характеру.- Вам не обов'язково повинні говорити компліменти весь час. Значення має якість, а не кількість.3. Коли людина говорить вам «Я тебе люблю», він має це на увазі? Існує величезна різниця між «Лю тя!» і я люблю тебе. - Якщо людина вас дійсно любить, він говорить про це, дивлячись в очі, його голос звучить щиро і він не вимагає чогось натомість.- Щоб зізнатися в любові, не потрібні причини. Він не повинен робити цього з ласки або тому, що в даний момент це доречно прозвучить.4. Чи справді людина відкрита перед вами? Люблячий чоловік не побоїться говорити про свої думки, почуття, страхи і таке інше. - Він розповість про своє дитинство, свої жалі, важких періодах, мріях, і йому буде комфортно ділитися цим з вами.- Якщо людина говорить «Я нікому цього раніше не говорив...», значить, швидше за все, він правда вас любить і довіряє вам.5. Чи говорить вам кохана людина про те, що нудьгує, коли ви в розлуці? Якщо ви далеко один від одного, але продовжуєте листуватися, телефонувати, даючи зрозуміти, що сумуєте, значить, ви не можете уявити життя один без одного. - Якщо ж ви поїхали на 3 тижні і не отримали ні звісточки, швидше за все, це не любов.- Але також кохана людина не повинна вам надзвонювати постійно, щоб сказати, що нудьгує.6. Чи бачить кохана людина ваші недоліки? Він не повинен ідеалізувати вас. По-справжньому любляча людина зможе вказати вам на помилку, некоректне висловлювання або негідну поведінку. - Однак він не повинен критикувати вас весь час. Це повинна бути здорова, конструктивна критика, що означає, що людина знає вас уздовж і поперек й приймає з усіма вашими достоїнствами та недоліками.- Вас має насторожити, якщо людина ніколи вас не критикує і ніколи з вами не сперечається. - Переконайтеся, що людина любить саме вас, а не вашу ідеальну версію.7. Чи поважає кохана людина вашу думку? Якщо його цікавить ваше з найрізноманітніших питань, від оцінки пари нових туфель до політичної обстановки в світі, значить, він вас правда любить. - Люблячий чоловік може запитати вашої поради або точку зору з будь-якого приводу, навіть якщо у нього вже є своя сформовану думку.Йому не обов'язково запитувати вашу думку про все - тільки про найбільш важливі для нього речі.Продовження незабаром, початок - Метод 1 - за цим посиланням. Фото WikiHowНагадуємо про страшне: чому для релігійних громад штрафи за порушення карантину не писані?

Квадратура Меркурий-Юпитер/ПлутонАспект квадратуры между меркурием в Овне и двумя планетами в Козероге придется на 25-26 числа апреля.Это напряженное время, когда разум и сфера коммуникаций в целом претерпевают серьезные коллизии.Ментальная сфераХочется охватить как можно большее количество информации, успеть во всех чатах, беседах, ответить на все звонки. Однако это отнимает немалый ресурс и ведет к истощению. Люди с ментальными проблемами могут испытывать дискомфорт в это время. Помимо прочего растет число спамеров, ботов и фишеров, а также увеличивается число мусорных сообщений. Появляется желание бунтовать или сопротивляться авторитетному мнению, выступать против общества а также есть риск обзавестись неблагонадежными контактами.ОтношенияВелик риск раздуть мыльный пузырь ожиданий и обжечься на невыполненных обещаниях. Многое из того, что планируется в результате может быть кардинально пересмотрено. В отношениях царит обилие общения, при котором важен не смысл сказанного а скорее харизма и интонации. Мало что может быть всерьез воспринято в этот период, однако глубинные слои памяти которые задеваются в беседах, могут быть очень полезным ключом - пролистывайте старые альбомы, вспоминайте былые пристрастия, говорите о главном.Социальный планПаникерство усиливается, так как плутонианский вайб нагнетания и манипулирования делает свое дело. Общий совет - профильтровать рассылки, масс-медиа, чаты и прочие места где может мелькать манипулятивное инфо.Духовный планВремя когда слово может весить больше чем золото. Консультации с психотерапевтами и прочими кризисными инстанциями дают очень хорошие плоды. Время колдовства и коммуникации с первобытными силами, которое позволяет через силу духа вдохнуть надежду на нечто светлое, через малую жертву заручиться большим благом.Автор Aquaoculon

Не можна зі стовідсотковою точністю сказати, що людина дійсно вас любить. Однак існує безліч способів визначити справжнє ставлення людини. Про це NikopolToday розповідає із посиланням на WikiHow.Для цього вам слід звернути увагу на його поведінку, слова і дії, особливо коли ви разом.Перша стаття із циклу (Метод 1) знаходиться за цим посиланням, а другу статтю із циклу (Метод 2) тут. І незважаючи на те що уявлення про справжнє кохання у кожної людини різне, її можна відрізнити від простої закоханості, зацікавленості або швидкоплинного захоплення. Якщо ви хочете дізнатися справжні почуття коханої людини, керуйтеся наступними вказівками.Метод 3 / Що він (вона) робить?1. Чи cлухає кохана людина все, що ви говорите? Якщо людина вас правда любить, не тільки буде відкритою з вами, а й буде слухати те, що ви говорите, навіть якщо чув про це раніше. - Це не означає, що він повинен вести себе як ваша собачка. Просто він буде поруч, щоб, не перебиваючи і не відволікаючись, вислухати ваші думки й висловити відповідну точку зору.- Любити - значить не тільки говорити, а й вміти слухати.2. Чи приходить кохана людина вам на допомогу в будь-яку хвилину, навіть в незручний час? Звичайно, він завжди поруч, щоб пропустити пару кружечек в барі або розділити смачний обід, але відвезе він вас в аеропорт при необхідності? Або чи буде він вигулювати вашу собаку, коли ви будете хворі? - Люблячий чоловік розділить з вами як радісні, так і сумні моменти.- Якщо людина знаходиться поруч з вами, коли ви щасливі, в хорошому настрої і з легким серцем, але зникає, коли ви сумні або пригнічені, вона вас не любить.- Любов - це бути поруч з людиною, не дивлячись ні на що. Люблячий чоловік прийме вас з усіма вашими достоїнствами та недоліками, а також розділить з вами щасливі і важкі часи.3. Чи робить вам кохана людина приємні речі? Люблячий чоловік заправить вашу машину, коли ви зайняті, купить вам продукти або приготує курячий бульйон, якщо ви хворі. - Він або вона не повинен постійно піклуватися навколо вас і опікати надміру, але якщо він любить вас, він захоче дати вам привід посміхнутися або зробити ваше життя трішки легше.- Справжня любов - це вміння не тільки брати, але й віддавати натомість.- Якщо людина правда вас любить, буде робити ці речі, не питаючи вашого дозволу. Це повинно бути само собою зрозумілим. Якщо ви кожен раз самі просите його про допомогу, швидше за все, вас не люблять.4. Чи хоче людина завжди бути поруч з вами? Любити - значить завжди прагнути бути поруч, навіть коли це здається неможливим. - Звичайно, це не означає, що ви повинні прилипнути один до одного, проте люблячі люди використовують кожну можливість побути разом.5. Чи дає кохана людина вам вдосталь свободи? Люблячий чоловік завжди дасть вам час побути наодинці з собою і зайнятися своїми справами. - Якщо людина не відпускає вас ні на крок, це вже сліпа одержимість. У парі кожному необхідно час, щоб займатися своїми справами та залишатися собою.- Бажання бути поруч постійно швидше говорить не про любов, а про те, що людина не впевнена в собі.6. Чи справді людина розуміє вас? Справжня любов - справжнє розуміння. - Якщо людина вміє розпізнавати ваш настрій, знає, що ви любите, а що ні, й як вас порадувати, значить, він вас любить.- Нічого страшного, якщо частково ви залишаєтеся для людини загадкою. Не потрібно чекати, що він розуміє вас на всі 100%, але повинні мати тверду впевненість, що людина відчуває і розуміє вас більшу частину часу.7. Чи бажає кохана людина кращого для вас, навіть якщо це не є найкращим для неї? Люблячий чоловік розуміє, що деякі речі вам необхідно робити для себе і самому. - Він повинен усвідомлювати, що вам важливо провести літо на далекому острові, якщо ви вчитеся на морського біолога, або що вам потрібно піти додому раніше, щоб виспатися перед важливим тестом.- Якщо людина постійно хоче кращого для вас обох, а не особисто для вас, значить, він не бачить в вас індивідуальність зі своїми власними бажаннями і потребами.8. Чи надає вам людина реальну підтримку? Люблячий чоловік буде поруч не тільки для розваги, але і допоможе в досягненні цілей й просуванні вперед по життю. - Він буде сидіти на трибуні під час вашої гри на полі, прийде на ваш захист диплома або підвезе на співбесіду. Люблячий чоловік буде поруч в той момент, коли ви будете в ньому потребу.- Якщо людина правда вас любить, підтримає ваші цілі та інтереси, навіть якщо далека від них.Корисні поради- Коли ви комусь подобаєтеся, людина інакше поводиться у вашій присутності, дивиться на вас по-іншому або багато посміхається.- Зважайте на чужі почуття. Коли ви комусь подобаєтеся, будь-які ваші дії будуть багато значити для людини. Будьте обережні.- Якщо людина з вами не говорить, це не означає, що ви йому не подобаєтеся. Може, він просто соромиться.- Не переплутайте флірт з проявом дружби, інакше вам потім буде боляче.- Давати людині свободу необхідно, але якщо вас зовсім не цікавить, де, що і з ким він робить, ви ризикуєте його втратити.- Якщо подруга або хлопець здаються приставучими й виявляють гіперопіку по відношенню до вас, можливо, так відбувається тому, що вони піклуються про вас.Попередження- Людина може спробувати пожертвувати своєю любов'ю, якщо ви перестали відчувати до нього інтерес й вже перебуваєте у відносинах або шлюбі з кимось іншим. - Однак він не зробить цього, якщо ви постійно підживлює його надії.Фото WikiHow / Pexels

Чогу чекати від з'єднання Сонце-Уран? Астрологічний прогноз на 27-30 квітня 2020 року від спеціаліста Aquaoculon. Раніше ми писали про астрологічний прогноз на 24-26 квітня. Соединение Солнце-УранАспект соединения между Солнцем и Ураном в знаке Тельца достигнет кульминации 26.04 в 12:00Стоит учитывать, что аспект будет также подвергаться влиянию квадратуры со стороны Сатурна в Водолее, что также внесет свои коррективы.Этот аспект имеет инновационную, бунтарскую, оригинальную и странную природу.Аспект потеряет силу к 29-30 числу.Ментальная сфераНарастает желание бросить привычные условия жизни и пуститься на поиски приключений куда-то еще. Возникает желание ярко и оригинально проявить себя в творческой или предпринимательской сфере, что может привести как к подъему, так и к краху. Для людей с ментальными проблемами это сложное время. Вместе с тем, аспект может принести освобождение от ложных установок и убеждений, развить креативность, приумножить сонм идей и творческих планов.ОтношенияЕсть желание сбросить с себя путы застарелых проблем, освободиться от эгоистичных предубеждений, выйти на партнерский/дружеский уровень отношений. Вместе с тем, это сложное время для тех, кто испытывает материальную нужду, так как она может привести к неожиданным поворотам в контексте любви и брака. В этот промежуток времени сложнее завоевать доверие, а временами и удержать имеющееся. Сложность обуславливается отсутствием центрального ядра, мотива, на котором могут держаться отношения, в то время как желание опровергнуть, разрушить и снести все потоком своего разума - превалирует.Социальный планОпровержение авторитетных позиций, бунт против порядка и норм, доминанта смещается в сторону строгого расчета к которому однако мало кто прислушивается, а скорее им пользуются ради анархии и воцарения хаоса. На более основательном уровне, порядок будет сохранен но ценой потери авторитета власти в широких массах.Духовный планОтличное время для поиска инсайта, оригинальных и инновационных идей, занятия астрологией, ангельской и планетарной магией, призыва на помощь высших сил. Неплохое время и для медиумической работы, однако с большом риском. В это время духовный план может проявляться довольно быстро, однако с немалым риском и затратами ресурса.Фото Pinterest | Автор Aquaoculon

Важливі питання, які варто задати партнеру, якщо дізналася про зраду. Про це NikopolToday відповідає за допомогою HEROINE.Перше питання, яке виникає після того, як дізнаєшся про зраду: «Що я зробила не так?». І він в корені невірний. З'ясовувати подробиці зради важко, але це допоможе прийняти вірне рішення тим, хто не знає, чи варто прощати партнера і намагатися відновити відносини. Це список запитань, які допоможуть зрозуміти, чи є у вас з партнером шанс подолати його зраду і бути щасливими разом.1 / Чому ти почав мене уникати?За словами професора Техаського технологічного університету доктора Джейсона Уайтінга, який досліджує відносини, часто зрада розкривається після того, як один з партнерів зауважує, що інший віддалився від нього. Коли людина дратується у відповідь на розпитування, чому він охолов, це теж може свідчити про обман, вважає доктор Уайтінг.Якщо помітила, що партнер став більш замкнутим, не таким ніжним, як раніше, уникає близькості, запитай, чому це сталося. Це допоможе хлопцю ясніше побачити свої мотиви, що важливо для руху вперед. Він може сказати, що став відстороненим тому, що ти часто пропадаешь на роботі, не задовільняєш його в сексі або виглядаєш не так, як раніше. Але пам'ятай, що жодна з цих причин не означає, що ти заслужила зраду або винна в цьому. Це він вирішив переспати з іншою жінкою, замість того щоб поговорити з тобою про ваші проблеми і разом шукати рішення.2 / Ти зацікавлений в тому, щоб зцілити наші стосунки? Зізнавшись у зраді, партнер може сказати, що це була помилка і він готовий на все, щоб повернути тебе. У пориві каяття люди схильні обіцяти що завгодно, але тобі важливо переконатися, що він готовий виконувати ці обіцянки. Поясни хлопцю, що навіть якщо ти вирішиш його пробачити, це не відбудеться в один момент. Проблеми, які привели його до зради, не зважаться просто тому, що він хоче, щоб ви залишилися разом. Відновити довіру буде набагато складніше, ніж забути образу. Йому варто добре подумати, чи готовий він докладати зусиль, щоб зцілити ваші відносини, і на які зміни здатний піти заради цього.3 / Що ти тепер будеш робити, щоб стати чесніше з собою і зі мною?Найскладніше після зради - знову почати довіряти. Ось чому емоційна зрада зразок флірту, інтимних листувань і обміну фотографіями часом буває більш руйнуюча фізичної. Людей частіше турбує не сам факт, що партнера хтось чіпав, а то, що він став близький з кимось ще, крім них. Якщо партнер хоче залишитися з тобою після зради, напевно він буде сипати зізнаннями в тому, як ти йому дорога, і, можливо, навіть зробить це щиро. Однак ці слова нічого не значать, якщо ти не знаєш, які конкретно кроки він робитиме, щоб ваші відносини рухалися вперед. Часто після вибачення який змінив чоловік намагається якомога швидше зробити вигляд, що нічого не було, і повернути відносини в колишнє русло, хоча його партнерці важливіше отримати підтвердження, що такого більше не повториться.Якщо хлопець не знає, як виправити ситуацію, запропонуй своє рішення. Не соромся просити про все, що допоможе тобі повернути довіру до нього, навіть якщо раніше у вас це було не прийнято: постійний доступ до його смартфону і соцмереж м, відпочивати тільки разом, регулярно телефонувати. Так, в здорових відносинах варто поважати особисті кордони один одного. Але, якщо зараз тобі потрібно більше контролю, щоб відчувати впевненість в ньому - не бійся зізнатися в цьому...4 / Як ти пояснював собі свій вчинок, коли зраджував мене? Коли ти з партером поговориш про те, як саме він обманював тебе, що говорив, щоб прикрити зраду, як пояснював собі свій вчинок, що відчував, це допоможе зрозуміти, що відбувалося в його голові в цей період. Однак будь обережна: такі одкровення можуть присвятити тебе в масу неприємних деталей. Переконайся, що ти знаходишся в досить стабільному емоційному стані, щоб прийняти такий удар.5 / Чи збираєшся ти продовжувати спілкування зі своєю коханкою? Здається, цього питання взагалі не повинно бути і ніякої подальший контакт з коханкою неможливий. Однак це те, в чому тобі потрібно точно переконатися. Ти повинна знати, чи будуть вони якось ще перетинатися в житті: на роботі, серед спільних знайомих або в інших місцях і ситуаціях. Чи збереже він її контакти, чи залишить в своїх соціальних мережах. Він повинен розуміти, що з цього моменту будь-яка взаємодія з цією жінкою, навіть вимушена, буде причиною для сумнівів в його вірності. Кращий спосіб уникнути цих сумнівів - конкретно знати, чи залишиться вона ще якимось чином у вашому житті.Джерело HEROINE / автор Юлія Зайкова

Как сообщить партнёру о своих фантазиях, выбрать правильную атрибутику и начать экспериментировать для взаимного удовольствия. Частина 1 - відповідь на питання Що таке БДСМ?Частина 1 / Що таке БДСМОднією з найпоширеніших сексуальних девіацій (або парафілій) вважається садомазохізм. Деякі його прояви притаманні навіть звичайного сексу: поплескування по сідницях, покусування сосків, утримання за кисті рук. Однак деякі люди хочуть більшого, ніж «іграшкове» покусування, вони відчувають збудження від влади, принижень, болю.Саме для них і була створена субкультура БДСМ, яка чітко відокремила садомазохізм від насильницьких дій, перетворила сексуальну девіацію в рольову гру в панування й підпорядкування. По суті - це гра в садомазохізм за певними правилами, які встановлюють самі учасники.У БДСМ величезна кількість напрямків і практик, але суть одна: хтось із партнерів домінує, а інший підпорядковується, при цьому обидва отримують від того, що відбувається сексуальне й психофізіологічне задоволення.За БДСМ-орієнтації учасників дій прийнято розділяти на підпорядковуючих (англ. Top - верхній) і тих, що підкоряються (англ. Bottom - нижній), а також тих, хто поєднує в собі бажання підкоряти і підкорятися (англ. Switch). «Звичайні» відносини, які не мають жодного з цих елементів, в співтоваристві прийнято називати «ванільними» - за аналогією зі смаками морозива: морозиво без додаткового смаку в США називають ванільним.В абревіатурі БДСМ укладені назви основних складових цього явища.БД - бондаж і дисципліна«Бондаж» тут не тільки обмеження рухливості, а й неволя, полон, підпорядкування, обмеження свободи, приниження, дисциплінарні дії.Передача влади верхньому над нижнім на час екшену (від англ. Action - дія; ще це називають сесією) тимчасова - в тому сенсі, що в стосунках в цілому партнери рівноправні.Чому людям цього хочеться? Хтось бажає на час відмовитися від звичної для себе ролі людини з великою відповідальністю, отримати можливість відпустити себе, побути в ситуації, де від нього нічого не залежить. Кого-то такі ігри сексуально збуджують та сприяють досягненню оргазму.ДС - домінування і сабміссивністьЦе вже про відносини, в яких за попередньою домовленістю присутня нерівноправність партнерів. Навіщо це потрібно і чим це відрізняється від домострою? Кардинально відрізняється.Сабміссив - людина, яка прагне передати контроль над деякими сферами свого життя іншому, тому що сама боїться прийняття рішень, не впевнена в собі й своїх сильних сторонах, не може зрозуміти, куди докласти свої вміння і навички. Щоб досягати якихось висот (від гарного смаку в одязі та правильного режиму харчування до вступу до вузу або фінансової незалежності), йому необхідна підтримка і напрямок від авторитетної особистості, яку він бачить в домінанті. Домінант ж комфортно почувається, коли керує, він має для цього достатню силу духу й має природні навики.СМ - садизм і мазохізмЦе практики, пов'язані виключно з отриманням задоволення від заподіяння або переживання фізичного болю. Один партнер над іншим не домінує, вони рівноправні. Задоволення в цьому випадку пов'язане з наближенням людини до крайніх станів - сабспейсу (від англ. Subspace - підпростір; це трансовий стан, що досягається в результаті різкого викиду великої кількості адреналіну), катарсису (сльозам, викликаним зламом, переходом больового порогу), а в деяких випадках і до оргазму.Таким чином, БДСМ-переваги можуть як перетворюватися в образ життя й ставати великою частиною сімейних відносин (такі відносини називають ЛЗ - лайфстайл), так і закінчуватися за межами спальні або полягати в рідкісних екшенах зі звичайним, «ванільним» життям між ними. Все залежить від бажання, потреб та згоди учасників.БДСМ відрізняється від насильства так само, як секс від зґвалтування. Кінцева мета заподіяння болю, прояви влади, принижень - це не самі приниження і біль, а задоволення, отримане в процесі цих практик, душевний комфорт, який досягається в результаті.БДСМ-практики дуже емоційний процес, і в його основі - абсолютна чесність та абсолютна довіра.Такі відносини базуються на жорсткому дотриманні учасниками рамок SSC (від англ. Safe, sane, consensual) - принципів безпеки, добровільності та розумності. Українською мовою - БДР. Це має на увазі деяку обізнаність верхнього в анатомії й психології, відсутність бажання нашкодити нижньому, осудність обох партнерів, інформованість та згоду.Всі дії відбуваються з бажанням на це обох сторін і в будь-який момент можуть бути припинені після проголошення стоп-слова. Стоп-слово - це умовний знак, після якого в той же момент потрібно зупинити практику. Причому варіанти «ні», «припини», «я не хочу» не підходять, тому що іноді вони не викликані бажанням припинити, а є частиною гри. Найчастіше в якості стоп-слова використовується слово «червоний», за аналогією з сигналом світлофора.Крім того, в БДСМ є поняття «табу» з боку нижнього - ті дії, які ні в якому разі робити не можна. Рамки взаємодії обговорюються учасниками заздалегідь й надалі строго враховуються, тому що нижній в БДСМ приходить за задоволенням, а не щоб терпіти все, що з ним захоче зробити верхній.Наприклад, нижньому може хотітися прочуханки, але без довгострокових слідів, а «золотий дощ» неприємно навіть подумки представляти. Або хочеться чути від верхнього накази, а образливі слова тільки ображають, зовсім не викликаючи приємного трепету. Про всіх побажаннях і обов'язкові вимоги верхній повинен поцікавитися у нижнього ще до початку відносин в форматі БДСМ або безпосередньо перед екшеном.Продовження незабаром...Автор Наталі Ка / Telegram-канал «Його нижня».Фото lifehacker / pinterest

Секстиль Меркурій-Нептун: що це значить й що принесуть перші дні травня у життя і як варто діяти?Про це NikopolToday передає від спеціаліста Aquaoculon. Секстиль Меркурий-НептунАспект секстиля между Меркурием в Тельце и Нептуном в Рыбах достигнет кульминации 07.05 в 13:41Это гармоничный аспект, который привносит нотки креативности в общение, одухотворяет и воодушевляет.Ментальная сфераХорошее время для творческих людей, а также духовенства, так как этот аспект привносит частички сказки в наше мышление, и приподнимает вуаль таинственного отделяющую грезы от реальности. Однако не стоит обманываться, это положение также может стать удобным временем для разного рода мошенников и обманщиков, которые подадут вам тухлое мясо под медовым соусом. Это положение может позволить осмыслить многие внутренние процессы, без осмысления которых невозможна продуктивная деятельность. Можно сказать что этот аспект своего рода “ворота в лето”, за которыми нас ждет теплота внутри и снаружи.ОтношенияКонфликты сглаживаются при условии искренности и открытости партнеров, а также при практичном приложении творческой силы которая возникает в отношениях. Это хорошее время чтобы запланировать семейные посиделки или прочие мероприятия у камина с какао. В это время слова любви кажутся более правдивыми, прямыми и простыми для понимания. Это хорошее время чтобы настроится на одну волну с близкими, однако это же может сулить минусы в семейной атмосфере если кто-то болен физически или ментально - в эти моменты включается жертвенная сторона Нептуна. которая сподвигает ближних опекать, заботится и оберегать.Социальный планПелена иллюзий может быть развеяна, однако этот аспект скорее побуждает людей читать новости о природе о погоде, ну или о проблемах мировой экологии (да и медицины тоже). Возможно охлаждение масс к проблемам текущего дня, попустительство и доминирующая атмосфера эдемского сада, за которым как известно пустынь и скрежет зубовный.Духовный планПрекрасное время для молитв, обращений к духам, спиритизму, гаданиям, но также это хорошее время для интернет-детокса и прочей психогигиены. Это важный нюанс который обязывает к бдительности в коммуникациях, при подборе собеседников, чатов и средств информирования. На этом аспекте может открыться духовное зрение, погружение в трансовые состояния становится более самопроизвольным. Медитация, пост, молитва и простой/привычный труд - вот залог духовного здоровья на этот период.Аспект достаточно короткий - к 10 числу он потеряет большую часть своей силы.Автор Aquaoculon / фото Pinterest

Як повідомити партнеру про свої фантазії, вибрати правильну атрибутику і почати експериментувати для взаємного задоволення. Частина 1 - відповідь на питання Що таке БДСМ за цим посиланням. Частина 2 - Як суспільство сприймає цю субкультуру? - за цим посиланням. Карантин: час знайти у собі нові таланти й налагодити стсоунки із другою половинкою. Найбільше пересічних лякає думка "що скажуть люди" та "що скаже він/вона, коли я скажу про це". Частина 3 / Як сказати партнерові про своє бажання експериментувати?Чому люди бояться зізнатися партнеру в таємних фантазіях, які можуть бути далекі від, скажімо так, традиційного сексу? Коли виникає бажання, щоб партнер відшльопав вас або обізвав, в цьому буває страшно зізнатися навіть самому собі. Це здається чимось ганебним, брудним. А головне - страшно бути незрозумілим і неприйнятим іншими, перш за все близькими. Як можна бити й принижувати кохану людини? Ба тим більше як це може збуджувати?Однак може. І це нормально.Нормальні взагалі будь-які варіанти близькості, які відбуваються між людьми по взаємному бажанням і згодою.Де закінчується поняття нормальності і починається поняття «збочення»? Що вважати нормальним? Секс під ковдрою, з вимкненим світлом й в місіонерській позиції? А якщо включити світло? А якщо скинути ковдру? А якщо змінити позу на догги-стайл? А якщо шльопнути по попі? А якщо підключити до процесу кліторальний вібратор? А якщо зв'язати партнерці руки за спиною та назвати її сукою?Так ось, немає ніяких правил, рамок, меж. Поки все це, що відбувається подобається обом.Як сказати про свої своєрідні бажаннях, щоб це не було сприйнято в багнети? В першу чергу потрібно приблизно розібратися, чого саме вам хочеться, який аспект БДСМ вас приваблює. Порка? Зв'язування? Словесні приниження? Тому що слова «Мені хотілося б домінувати» - це занадто розпливчасто. У чому саме домінувати? Що конкретно ви вкладаєте в це поняття? Завжди або тільки в ліжку?Люди, навіть дуже близькі, не телепати і думки читати не вміють. А натяки можуть бути невірно витлумачені. Тому єдиний спосіб поділитися з партнером своїми бажаннями - просто сказати про це. Спокійно й чітко, але без нахрапу.Ваше завдання - не нав'язати свої переваги, а викликати зацікавленість. Перш за все - своїми очима, що горять, відкритістю та чесністю.Поясніть, що БДСМ-практики - це не агресія, не насильство, а добровільний і контрольований процес, який відбувається заради задоволення обох. Можна відправити текст, що сподобався на цю тему, знімки або відео, які вас збуджують. Почати можна буде з фотографій, які здаються збудливими навіть зовсім «ванільним» людям: наприклад, зображення дівчини в портупеї та масці, що стоїть на колінах.Слова «випори мене, мені цього хочеться» - теж поганий варіант. По-перше, вони можуть бути невірно витлумачені, по-друге, не враховують бажання іншого партнера. «Я часто фантазую про те, щоб ти мене відшльопаєш. Мене це збуджує, я б хотіла спробувати це з тобою. Як ти ставишся до того, щоб поекспериментувати в цьому напрямку?» - хороший варіант. Це про своє ставлення до БДСМ-практикам й про бажання реалізувати потаємні фантазії саме і виключно з коханою людиною, якщо він/вона до цього готові.Відкрито говорити про почуття - це взагалі дуже корисна навичка в стосунках.Ваші фантазії повинні корелювати між собою. Якщо чоловік спить і бачить себе на колінах перед жінкою зі страпон, а жінка до відрази не може бачити свого героя приниженим, то навряд чи, звичайно, щось у них вийде. Але навіть в цьому випадку можна спробувати прислухатися до коханого. А раптом сподобається? Раптом досвід виявиться цікавим?Спочатку все це може здатися дивним і не збуджуючим. Але поки не внікнешь в ситуацію, не спробуєш - не впізнаєш напевно.Якщо партнер проти, найгірше, що можна зробити, - це почати на нього тиснути.Максимум, що варто зробити в такій ситуації, - запропонувати вивчити питання разом і поекспериментувати. Якщо партнер категорично проти, залишається тільки зрозуміти й пробачити. НЕ хотіти БДСМ - точно так само нормально, як й хотіти. І варто або забути про це, або шукати зручний для обох спосіб задоволення своїх потреб.Чого точно не треба робити, так це замикатися в собі, приховувати свої почуття і тим більше обманювати. Так у відносинах точно ніхто не буде щасливий.Продовження незабаром... попередня частина (Що таке БДСМ?) за цим посиланням. Автор Наталі Ка / Telegram-канал «Його нижня».Фото lifehacker / pinterestТакож ми писали про кіно на час карантину: рекомендуємо "Тіні незабутих предків". 

Як розвивати фантазію і образне мислення? Знайди відповідь на це поширене питання разом із NikopolToday. Цікаві вправи і поради, які допоможуть Вам стати більшим фантазером, ніж ви тільки могли мріяти.Для багатьох «проста» техніка може виявитися досить складною. Скарги на відсутність уяви у початківців - дуже часте явище. Так що - в цій статті - декілька простих «фішок» для розвитку уяви, фантазії та креативності.Але для початку - важлива думка. Якщо ви вважаєте, що у вас немає почуття гумору, образного мислення, креативності або уяви, забудьте цю думку. Все, що потрібно у вас є! Швидше за все - ви просто забули де вони живуть, склали уяву в полотняний мішок і засунули в найдальший кут шафи. Ну або в тумбочці подивіться - напевно воно там - ваша уява - згорнулося калачиком і спить, посміхаючись уві сні. І невтямки йому, що вам без нього важко.Якщо серйозно, то у будь-якої людини уява є. Адже ви можете згадати, як виглядає ваша подруга або друг? Як виглядає станція метро, якою ви часто користуєтеся? Якщо так - у вас все в порядку. Просто ваше образне мислення дещо законсервовано, і в ньому живуть тільки образи звичної вам реальності. І варто трохи попрацювати, щоб розширити простір уяви. Бо в уяві людини - величезна творча сила й невичерпний творчий ресурс.Розконсервувати уяву можна дуже простими техніками.Хай живе реклама!Найкращим матеріалом для розвитку уяви є... реклама. Плакати з рекламними слоганами, вивіски магазинів - все це матеріал для нас. Їх можна читати навпаки. А можна поєднуючи частини плакатів і написів.Наприклад - у мене перед вікном рекламний щит магазина «Перекресток». На ньому написано «окіст задній свинячий». А нижче бачу вивіску «на всі випадки життя»... Склали, отримуємо: «окіст задній свинячий на всі випадки життя»...Ще варіант - вже готовий, поєднаний - Київська кав'ярня. Чи не парся, викупайся!Ще варіант - дивлюся на коробочку цукерок і напис на зошити - «Мої таракашки - пластикова обкладинка: не забрудниться, що не помнеться».Ще варіант - поєднуємо картинки з написами. Картинка все того ж окосту + напис на автобусі, проїхав повз. Отримуємо: Квартири в нових стегенця...Думаю, ідея зрозуміла...Образ + ДіяТрохи складніше попереднього, але зазвичай через пару днів тренувань у всіх починає виходити легко.Беремо один предмет, від іншого беремо дію. У підсумку отримуємо шуканий абсурд, що розвиває уяву.Приклади. Тумбочка + зошит. Від зошита беремо дію. Вона відкривається, в ній можна писати тощо. Отримуємо - тумбочка пише в зошиті. Далі вже можна розвинути - що пише, чому пише, кому пише... Але для початку - досить. Бо, в даному випадку у нас завдання просто розгойдати уяву.Лампа + халат. В принципі - відразу непогано - лампа в халаті. Банному. Мабуть, тільки що з лазні. Значить, на ній ще й чалма. Але якщо строго дотримуватися букви техніки, то халат, який попався на очі - пухнастий. Значить, ще варіант - лампа обростає хутром. Або пухом. Або - сміхом. Хутряна лампа. Волохата. Сміється.В даному випадку, як я вже було написано, ми не женемося за красою образу і не добиваємося того, щоб образи були смішні або гарні. Ми просто змішуємо все підряд.Образ + Образ + ДіяВаріант, аналогічний попередньому. Тільки два предмета з'єднуються дією від третього.Приклад. Лінолеум + двері балконні + лінійка. Лінолеум галантно відчиняє лінійці балконні двері. Двері балконні міряють лінолеум. Лінійка вигулює балконні двері по лінолеуму.Ще приклад. Мобільний телефон + автобус + світлофор. Мобільний телефон світлофорних підморгує автобусу. Автобус дзвонить на світлофор по мобільному: «Увімкніть, будь-ласка, зелений!»А ось просте поєднання для самостійної роботи: Подарункова упаковка + вітрина + зебра (пішохідний перехід).Півслова + півсловаЦя техніка родом з дитинства. Виходять нові слова. Техніка найпростіша, а уява розвивається чудово. Тому що за кожним словом наш мозок звик бачити образ. І створюючи нові слова, ми спонукаємо мозок включитися в роботу по фантазуванню, створенню нових образів. Тобто, пропонується не просто нові слова створити, але й пофантазувати, як би «це» могло виглядати.Приклади:Телевізор + тумбочка = телебочкаНосоріг + обкладинка = облорогФіранка + колонка = коноранкаОглаголюваємоБеремо 2 предмета. Другий предмет - оглаголіваємо. А потім знову придумуємо як би це могло виглядати.Наприклад: - ножиці фломастери, степплер зошити, шпилька дзеркалом, машина батарея, акваріум цукерки і так далі.Головне - діятиДуже багато людей на перших порах відчувають труднощі з уявою. І саме простими техніками швидше за все можна досягти результату.Цікаво, що сама людина зазвичай не дуже помічає, що він змінюється в міру розкриття-розвитку свого образного простору. А ось з боку це дуже цікаво спостерігати.Адже в людині прокидається «внутрішній дитина» - його творче начало. І тоді стає на порядок більше креативу, гнучкості, здібностей щось придумати, також як й здібностей знаходити виходи з будь-яких життєвих ситуацій та вирішення завдань будь-якої складності.З любов'ю до вашої фантазії, ЮніяДжерело: ResursMira

Як повідомити партнеру про свої фантазії, вибрати правильну атрибутику і почати експериментувати для взаємного задоволення. Частина 1 - відповідь на питання Що таке БДСМ за цим посиланням. Частина 2 - Як суспільство сприймає цю субкультуру? - за цим посиланням. І попередня, Частина 3 - Як сказати партнерові про своє бажання експериментувати?Карантин: час знайти у собі нові таланти й налагодити стсоунки із другою половинкою. Найбільше пересічних лякає думка "що скажуть люди" та "що скаже він/вона, коли я скажу про це". Частина 4 / Як підготуватися: вибираємо атрибутикуЯкщо ви отримали від партнера бажане «Так! Давай спробуємо! Мені здається це цікавим» і обговорили з ним, яка саме взаємодія є привабливою для вас обох, постає питання про те, якими інструментами користуватися. Для першого досвіду достатньо підручних предметів: долоні, ремінь, хустку, щоб зав'язати очі. А головне знаряддя в БД і ДС - голос та поведінка верхнього.Коли стає більш-менш зрозуміло, що експеримент вдався, можна обзавестися спеціальними девайсами - предметами, призначеними для фізичного впливу на партнера, прочуханки і фіксації. Які з них придбати в першу чергу? Обговоріть свої фантазії.Очевидно, що не варто витрачатися на дешеві батоги з синтетики: втратите як в естетичній стороні БДСМ, так і у відчуттях. Але й замовляти півтораметровий батіг у відомого майстра - це на перших порах безглузда та навіть небезпечна затія. Думайте головою. Порка такими пристроями можлива тільки після того, як рука буде набита, і найчастіше взагалі можна обійтися без таких складнощів.Девайси першого вибору повинні бути добротними, але недорогими, а головне - легко керованими, щоб силу удару було нескладно контролювати навіть недосвідченому шмагачу. - ПаддлДерев'яна або з товстої шкіри пластина з рукояткою. Фактично заміна долоні, яка за кілька ляпасів відбивається. Чим важче паддл, тим болючіше, тому для початку краще вибрати легкий і неширокий, шкіряний.Бувають варіанти з металевими клепками на поверхні, їх теж спочатку взагалі обходимо стороною. На них нерідко є написи типу SLUT, які після ляпанця проявляються на сідниці. Якщо це здається зайвим або смішним, то беріть просто гладкий паддл та не ламайте голову.- Стек Обплетена шкірою гнучка тростинка з хлопавкою на кінці, якою і наносяться удари. Стеком легко можна прицілитися й нанести ляпас в потрібне місце. Призначений в більшій мірі не для прочуханки, а для дисципліни (наприклад, що в БД виступає як «покарання», накшталт клацнути по соску).- Флоггер Батіг завдовжки близько півметра з безліччю «хвостів» (до 100 штук), виконаних зі смужок м'якої шкіри. За відчуттями удари Флоггера нагадують банний віник - навіть з сильним розмахом буде неболяче і не залишиться довготривалих слідів.Основний критерій вибору - м'якість шкіри, з якої зроблений девайс, і то, наскільки зручно він лежить в руці. Не варто вибирати Флоггер довше 60 сантиметрів - з таким складніше справлятися.- Наручі і поножіШкіряні браслети на руки і ноги з карабінами, що дозволяють фіксувати нижнього в різних позах. Зверніть увагу на надійність кріплень й м'якість поверхні на внутрішній стороні для безпеки партнера.- МотузкаЯкщо привертає зв'язування. Для початку краще вибрати бавовняну: вона м'яка, не залишить роздратування на шкірі, безпечна й естетична, з нею легко новачкам.Також можна придивитися до затискачів для сосків, кляпу, нашийників, масок, портупея. Ніяких особливих критеріїв у виборі немає - це справа смаку й можливостей гаманця.Що робити в процесі?Те, що хочеться і про що ви домовилися. Порка, недовге (і нетугое) зв'язування, приниження, накази. Спектр БДСМ-взаємодій дуже широкий, і розповісти про кожне з них навіть в двох словах в одній статті неможливо. Тому зупинимося на одному, найбільш поширеному варіанті - прочуханці.Зрозуміло, лупити відразу з усієї сили не можна. Інакше після першого ж досвіду людину може взагалі назавжди відвернути від болю. Починати потрібно з малого, поступово збільшуючи час та силу впливів, уточнюючи у нижнього його самопочуття і бажання продовжувати.Ваше завдання - не зробити якомога болючіше, а викликати бажання просити «ще», плавно підводячи до того моменту, коли нижній більше не може перебувати на межі больового порогу.Зона впливу спочатку тільки одна - сідниці, тому що це найменш травматично. Що стосується прочуханки, дуже детально і доступно про це розповідається в книзі Тимура Алімова «Шлях батога». Там розглядаються не тільки девайси, способи фіксації й види ударів, але і найбільш важливий аспект БДСМ - психологічний: чому цього хочеться, навіщо це взагалі потрібно. Наводиться пояснення механізму садомазохізму з точки зору гормонів людини.Верхній партнер повинен приблизно розуміти, якого болю він заподіє нижньому (тому обов'язково спочатку спробувати девайс на власному стегні), і враховувати, що больовий поріг у нижнього може бути іншим.Найважливіше в БДСМ, крім, звісно ж, дотримання принципів безпеки БДР, - це довіра між партнерами, впевненість в тому, що нічого поганого не станеться. Верхньому необхідно прислухатися не тільки до слів, але і до тілесних реакцій нижнього, орієнтуватися на дихання, стогони, вчасно ніжно погладити та поцілувати, нагадуючи партнеру, що це тільки гра. І пам'ятати, що в його руках в даний момент знаходиться влада над нижнім і від нього залежить, чи буде той щасливо посміхатися після прочуханки або буде ображений та розчарований.Завжди краще недотиснути, ніж перегнути палицю.Нижньому потрібно пам'ятати, що він погодився на це не для того, щоб страждати і терпіти, а щоб отримувати задоволення. Тому не треба замовчувати про свої неприємні відчуття і забувати, що є страхувальне стоп-слово (до якого, звичайно, краще не доводити).Больові практики дуже емоційна взаємодія, яка може викликати навіть сльози. Власне, для цього все і затівається: заради гострих відчуттів на межі, сильного стуку серця, піку емоцій. І того, що настає за цим заспокоєння та умиротворення.Щоб повернути нижнього в спокійний стан, необхідна турбота (на сленгу - aftercare): пошкодувати, обійняти, приголубити, м'яко поговорити, принести води і дати партнерові відпочити.Через деякий час потрібно обов'язково обговорити подію. У БДСМ, де особливо важлива довіра між учасниками, а впливи можуть пролягати дуже близько до особистих кордонів і мають небезпеку травмувати, чесний діалог дуже важливий. Що сподобалося, що варто повторити, що залишило неприємний осад - щоб в майбутньому врахувати помилки. Можливо, хотілося більшої грубості або, навпаки, не вистачило доброго слова й ласкавого дотику.Не поспішайте вводити в своє життя складні практики, такі як довгострокове зв'язування або порка великими важкими девайсами, навіть якщо такі фантазії здаються хвилюючими. Це вимагає певних навичок і у виконанні новачків може бути небезпечно.БДСМ - це не тортури і муки. Це один з безлічі варіантів взаємодії між людьми, який при правильному підході може стати способом життя, розвагою або способом урізноманітнити інтимне життя.А може вам взагалі не зайти. Очікування не завжди збігаються з реальністю. Не втрачайте голову. Автор Наталі Ка / Telegram-канал «Його нижня».Фото lifehacker / pinterestНагадуємо, раніше ми розповідали які страшні фільми про пандемії злякали глядачів. Також звертаємо увагу на те, як покращити свою фантазію у конкретних порадах. 

Ингрессия Меркурия в БлизнецыМеркурий войдет в зодиакальный знак Близнецов 12.05 в 00:57.Это событие затронет сферу коммуникаций, общения, а также характер и качество поступающей информации.Обработка информацииВозрастает хаотичность и раздробленность мышления. Думается короткими заходами, словно бег у спринтера. Обрабатывается информация также фрагментарно, с выделением на категории “интересно” и “не интересно”. В эти моменты можно очень легко соскользнуть с учебного плана в угоду более актуальным инфо-задачам. Вместе с тем нарастает раздражительность, внимание распыляется, и становится довольно тяжело отличать главное от вторичного. Однако сам потенциал к обучению растет.ОбщениеПовышается число новых контактов, мест общения, связей и общий объем общения растет в разы. Однако, это естественным образом сказывается на его качестве - оно снижается, приобретая легкомысленные, необязательные и поверхностные формы. Содержание бесед скатывается от тематических до “вообще и в общем”, с обилием посторонних фактов, мелькающих ненужных деталей и лишь частично может соотноситься с заявленной темой.КоммуникацииУлучшается работа почтовых и транспортных сервисов, возрастает частота “вылазок на улицу”, а также появляется желание погулять, бесцельно побродить, проветриться, организовать короткую поездку.Автор Aquaoculon

Що робити, якщо вас лікує психолог? Як розпізнати професіонала? Про це NikopolToday розповідає від нікопольської психологині Марини Воробйової. І сміх і гріх. Як не потрапити у пастку психолога-неука або афериста-аматора?Что делать, если вас лечит психолог?Забыть к нему дорогу.Потому что психолог - не врач.А ещё психолог:- не даёт советов,- не оценивает,- не осуждает,- не делает выводов,- не ставит диагнозы.Что не имеет отношения к психологии?- гадания,- биоэнерготерапия,- кинезиология,- дизайн человека,- диагностика ауры,- карма и тайны рода,и т. д.Опасные практики:- гипноз,- расстановки,- некоторые телесные практики,- некоторые дыхательные техники,использование электрического тока,и др.Что в описании работы должно насторожить клиента психолога, зрителя или участника тренинга????? авторская методика,???? уникальная разработка,???? запатентованный метод,???? новейший подход,???? назначение каких либо препаратов,и т. п.Психолог:- задаёт вопросы,- активно слушает,- уточняет и переспрашивает,- поддерживает.Психолог не лечит больных! Это специалист, который работает только со здоровыми людьми! Запомните пожалуйста. И если при подозрении на ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО психолог не направляет к психиатру/психотерапевту - это не психолог, а непонятно что.К сожалению, во многих странах бывшего СССР деятельность психологов НИКАК не контролируется и не регламентируется. Поэтому и рассчитывать на то, что первый встречный психолог будет придерживаться научного подхода и профессиональной этики, наверное не стоит.Будьте критичны, перепроверяйте и не доверяйте сразу и без оглядки, даже если это профессор, доцент и т. д. Нередки случаи, когда профессора, преподаватели и "маститые" психологи называют гомосексуальность перверсией, считают женщин "людьми второго сорта", и говорят, что детей нужно бить.Поэтому, будьте внимательны и смотрите на адекватность, а не только на регалии и рейтинг в соцсетях (это кстати вообще отдельная тема...).Фото Pexels / джерело Воробйова ЧірікаєтВарто нагадати, що треба бути психологами для своїх дітей, щоб вберегти їх від небезпечних знайомств. 

Сатурн, це планета, що довго йде по своїй орбіті. Дізнайся разом із NikopolToday, як саме вона вплине на твоє життя впродовж тривалого часу цього року.Прогноз від спеціаліста астрології мовою оригіналу.Ретроградный СатурнС 11.05 Сатурн вошел в фазу ретроградного движения. 2.07. он перейдет в знак Козерога, 29.09. он снова станет директным, восстановив привычное направление движения, и лишь 17.12 он вновь вернется в Водолей.Это событие побуждает вновь пересмотреть наш жизненный порядок. Сатурн идет вспять, и мы можем по новой расставить приоритеты, расставить точки на і, а также перестроиться под меняющиеся обстоятельства.Это положение влияет на наш внутренний менеджмент, в первую очередь заставляя более бережно относиться к ресурсу времени. Затем его влияние касается и темы границ, тех, что отделяют наше от чужого. И не в последнюю очередь ретроград влияет на приоритетность задач.ВремяНа ретроградной фазе время не идет вспять, однако мы склонны пересматривать принятые решения, в поисках оптимального варианта развития событий. В период нахождения ретросатурна в Водолее (до 2.07) будет нарастать тенденция жечь мосты и сбрасывать балласт. И когда сатурн войдет в Козерог, то мы будем избавляться уже от ложных целей и снижать планку ожиданий от себя и окружающих. Это больше внутренняя работа, однако на внешнем уровне данное положение может выражаться как снижение притязательности и некая форма аскезы.ГраницыНа момент нахождения Сатурна в Водолее можно четко определять где наши идеи а где чужие, что откуда взято, и зачем. Это очень глубокий ментальный анализ, позволяющий отделить зерна от плевел, и в то время пока кто-то защищает свою интеллектуальную собственность, иные берут в руки бритву Оккама. Вплоть до возвращения Сатурна в Козерог - будет нарастать тенденция выбрасывать хлам, но велика вероятность выплеснуть воду вместе с ребенком. Цели и задачиБорьба за независимое мышление, его чистоту и ясность - вот главные темы ретросатурна в  Водолее. Однако с переходом в Козерог эта тенденция сменится отказом от лишнего и наносного, сужения поля вариантов действия, и в особо мудрых случаях - снижением затраты ресурса на внешнее действие. В любом из двух знаков Сатурн чувствует себя хорошо, и его деятельность будет в большей степени конструктивно-упраздняющей. И если Водолей переплавляет мечи на орала, то Козерог меняет парадный костюм на офисную рубашку. Отказ от трат, напрасных усилий, глобальный пересмотр окружения и отношений с социумом в сторону созерцательности и дзенского бездействия.Автор Aquaoculon

Ингрессия Меркурия в РакМеркурий вошел в зодиакальный знак Рака 28 травня.Это положение затрагивает ментальную,  коммуникативную и деловую сферы.Ментальная сфераВозрастает образность мышления, метафоричность, эмоциональная наполненность, что хорошо как для творческих людей, так и для памяти широко круга лиц. Это положение привносит больше ноток чувственности и романтики в сознание, наделяет пониманием некоторых психологических процессов, способствует осознанию себя в ключе коллектива, родины, Земли в целом. Так как Меркурий управляет еще и путешествиями, то не удивительно что в это время захочется побыть поближе к воде, либо остаться дома, так как Рак из всех мест предпочитает водоемы, моря и воду в целом, либо остается дома.КоммуникацииОбщение может проходить гладко, однако могут возникать ситуации когда обе стороны будут играть в молчанку, однако это не препятствует невербальным формам общения. Затруднения также могут происходить на фоне разных манер и интонаций общения, в переписке же, будут выделяться те лица, текст которых читается ближе к естественной речи.Деловая сфераОсобенно хороший период для фрилансеров, снабженцев, товароведов, маркетологов, психологов, нянь, философов, поэтов и работников химико-биологической сферы. Не обойдет удача и прочие помогающие профессии.Фото Pinterest

Кожен з нас самостійно приймає рішення, який метод контрацепції використовувати, а також які екологічні звички варто завести, якщо ти турбуєшся про майбутнє світу навколо. Практикуючи усвідомлене споживання, Ви напевно замислювалися про те, наскільки шкідливі твої звички щодо здоров'я, і сьогодні ми розберемося, що можна поміняти в своїй сексуальній сфері, щоб бути дбайливіше до навколишнього середовища. Про це NikopolToday пише з посиланням на сайт Heroine.1 / ОбстановкаБавовну, з якої зазвичай виготовляється постільна білизна, вирощують з використанням пестицидів, що серйозно шкодять навколишньому середовищу: від забруднення струмків до отруєння цілих місцевостей. А бамбукові простирадла або білизна з органічної бавовни набагато приємніше, і це привід подумати про зміну спального текстилю.Відмова від електрики і перехід на свічки - ще одна причина влаштовувати романтичні вечори частіше. Вибирай соєві свічки або продукти на основі бджолиного воску - на відміну від парафіну вони не вироблять хімікати. Для підвищення лібідо ви можете використовувати натуральні афродизіаки - органічні овочі та фрукти, а також шоколад. Крім того, зовсім не обов'язково купувати сотні комплектів мереживої білизни - її можна відкласти для особливих випадків. Кому потрібні мережива і шовк, якщо ви обидва опинитеся голими найближчим часом?2 / КонтрацепціяЯкщо ти дбаєш про навколишнє середовище, це ще не означає, що в сфері сексу ти маєш керуватися правилом «прополощи, використовуй повторно, відправ на переробку», тут це не працює.Зате ти можеш додати усвідомленості в свій вибір, дізнавшись про те, скільки існує видів бар'єрної контрацепції за ступенем біорозкладання:- Латексні презервативи - не дивлячись на те, що латекс виготовляється з дерева, виробники встигають додати до нього інші хімічні речовини, а значить, кінцевий продукт біологічно не розкладається. - Поліуретанові презервативи - зрозуміло, що виготовлені з пластику предмети також не володіють властивостями разлаганія. Однак вони відмінно підходять для людей з алергіями, не кажучи вже про те, що вони відчуваються тонше і краще проводять тепло. - Презервативи FC2 - іноді цю категорію захисту називають жіночим презервативом, адже по суті він представляє собою тонку серветку. Це бар'єрний засіб виготовляється з нітрилу, тобто синтетичного каучуку, і також не підлягає розкладанню. Зате на відміну від інших презервативів, доведено, що їх можна мити, сушити, повторно змащувати і використовувати ще раз. Звичайно це вимагає чимало часу, зате з такими серветками точно можна вважати, що ти ставишся до споживання увідомленно. - Овечі презервативи - як випливає з назви, ці презервативи виготовляються з кишечника овець. Це єдиний вид презервативів, який абсолютно біорозкладаний, але мінус все ж є: пори в них досить малі, щоб не допускати проникнення сперми, але малі - щоб блокувати більшість інфекцій, включаючи ВІЛ. Якщо екологічна вартість одноразових презервативів занадто висока для тебе, є й інші варіанти контрацепції, які значно екологічніші. Важливо пам'ятати, що жоден з цих способів не захищає від ЗПСШ.Найекологічнішою формою безбар'єрної контрацепції можна вважати внутрішньоматкову спіраль, яка представляє собою невеликий пристрій, що вводиться лікарем всередину матки. Вона встановлюється на строк від 3 до 10 років в залежності від типу і вважається найбільш ефективним засобом захисту від небажаної вагітності. Друга екологічна форма контролю - діафрагма, дрібна чашка, покрита сперміцидом, яку потрібно помістити в піхву. Термін її використання два роки, але її показники недостатньо великі для надійної контрацепції. У будь-якому випадку, це краще, ніж практикувати перерваний статевий акт або календарний метод. Оральні контрацептиви можуть здатися найбільш екологічним варіантом контрацепції, але їх виробництво як і раніше викликає занепокоєння екологів. Естрогенні з'єднання не переробляються і продовжують зберігатися у звичайній воді, що створює загрозу для річкових й морських організмів. Деякі країни, наприклад, Великобританія, працюють безпосередньо над очищенням водойм від цих з'єднань, але очисних систем на даний момент недостатньо.3 / ЛубрикантиТе, що нам хочеться зменшити тертя між певними частинами тіла, не означає, що в якості мастила варто використовувати матеріали, в основному призначені для важкої техніки. Коли вибираєш лубрикант, уникай штучних ароматів і барвників, а також стеж за тим, щоб в складі був відсутній пропіленгліколь, що викликає зміни гормонів у тварин. До слова, ми також тварини.Крім того, зараз у продажу з'являються органічні мастильні засоби, які найчастіше використовуються і в повсякденному житті в формі масел.4 / Секс-забавкиБільшість секс-іграшок містить фталати - речовина, що використовується для розм'якшення твердих пластмас на кшталт ПВХ. Вони негативно впливають на людський організм, викликаючи захворювання легенів, печінки і нирок.У багатьох країнах заборонено виробництво дитячих іграшок з подібних матеріалів після того, як у багатьох дітей були діагностовані гормональні порушення. Щоб уникнути подібних ситуацій, вибирай іграшки зі скла, металу, медичного силікону, твердих пластмас та інших екологічно чистих матеріалів. Замість батарейок краще використовувати спеціальні акумулятори, а після того, як вони відслужать достатній термін, не забудь віддати їх на переробку.А які eco-friendly звички Ви вже завели?Автор Аліна Колєснікова / фото Heroine та Pinterest

.Поке/хайп на Дніпрі // Pokemon Go!!     Ідея гри зародилася в Сатору Івати з Nintendo та Цунеказу Ішіхари з The Pokémon Company. Незвичайну гру, яка поєднувала б реальність з віртуальним світом, що отримала назву Pokémon GO, було анонсовано в січні 2016. Зважаючи на популярність Pokémon GO, виконавчий директор Niantic Джон Ганке невдовзі заявив, що скоро гра стане доступною ще на 200 ринках. [Сподiватимемось, що й у нас також.]     Вже за тиждень вiд початку запуску гра отримала величезну популярність і кількість завантажень. За даними компанії Sensor Tower на кінець тижня по випуску середній час щоденного використання Pokémon Go становив більше 33-х хвилин. Це більше, ніж щоденне середнє користування Facebook (22 хвилини на день), Snapchat (18 хвилин), і Twitter (17 хвилин). Станом на 12 липня в Pokémon GO тільки для iOS у США щодня здійснювалося покупок на $1,6 млн при тому, що платили лише 5 % гравців. Пошукові запити в Google про Pokémon GO перевищили за кількістю запити на порнографію.    У ЗМІ швидко стали з'являтися новини про кумедні й моторошні випадки, пов'язані з грою в Pokémon Go. Оскільки гра не була доступною по всьому світу, в тому числі й Україні, інформаційні ресурси викладали інструкції як отримати гру, попри регіональні обмеження.    З-поміж причин популярності основною називалося те, що ця гра збирає людей разом, дозволяє заводити нові знайомства і весело проводити час за спільним заняття. Pokémon Go стала першою мобільною грою з доповненою реальністю, зрозумілою широким верствам населення, і яка не вимагала спеціальних шоломів або окулярів, будучи доступною кожному, хто володіє смартфоном.  Хто грає у Pokemon Go?     Ця гра є ностальгічною, покемони з'явилися в консольних іграх 1990-х років і набули популярності з виходом аніме. На 2016 рік десятки мiльйонiв людей, для котрих це було часом дитинства, вже стали 20-30-ти річними дорослими, якi й складають основний прошарок гравцiв. Також Pokémon GO спонукає вести активніше життя, подорожуючи і цим покращуючи здоров'я. Це приваблює людей, яким довподоби активний вiдпочинок. Під час цього зростає інтерес до публічних місць, як бібліотеки і музеї, арт-об'єти, парки, сквери, оскільки в них містяться віртуальні істоти і об'єкти (покемони, покестопи й джими). Як долучiтись? Зареєструватись та скачати додаток дуже просто. Я пройшов за посиланням, яке рекомендувало ТСН. Після того, як ви скачали додаток і встановили його, заоеєстрували свій нік та створили образ героя, пройшли основний курс від профессора - виходьте на вулицю. Одразу, коли вам запропонують вибрати свого першого покемона... З чого почати? Якщо хочете отримати Пікачу з самого початку, потрібно не вибирати перших ліпших, а піти далі по вулиці, поки не побачити групу монстрів з Пікачу. З усіх інших - не вибирайте, замінити його буде потім неможливо. Слід додати, що Пікачу доволі рідкісний покемон і потім його буде важко упіймати. А ловити їх взагалі-то складно і довго. Іноді вам доведеться йти за три квартали, щоб відшукати монстра. Першим ділом, відшукайте покестоп - коли будете у зоні його дії, покрутіть і отримаєте нові покеболи, яйця покемінів та бали, які підвищать ваш рівень. Коли ви вже обійшли усі покестопи поблизу, можете пійти до Gum (арени) але поки у вас низький рівень - не зможете боротися із іншими учасниками. Джими доступнi з 5 рiвня. Як шукати та ловити покемонiв? Пояснити, як знайти покемонiв - важчє за все. Кожен обирає власну систему, якщо так можна сказати: купує або отримує "приманки" з покестопів і ловлять монстрів, ходять вулицями або роблять сходки вставляючи до покестопу лури по-черзi (приманку, що манить покемонiв 30 хвилин). Але унікальних покемонів ви таким чином не о отримаєте. Тільки поширених, яких швидко набереться багато копій. Щоб знайти найкрутіших не поширених та сильніших покемонів, треба підняти дупу і шукати по усьому місту. Знизу з права слідкувати за індикатором, на якому будуть відображатись усі найближчі покемони. Відкрийте цю панель і йдіть у сторону одного з обраних покемонів. Чим ближче ви будете до нього - тим меньше лапок бачитимете і врешті решт він покажеться на екрані поблизу вас. Обов'язково буде вiбро-сигнал. Натискайте на монстра, й кидайте в нього покебол. (Або фотку зробіть:). Чим сильніший покемон - тим важче буде це зробити. Якщо коло навколо нього зелене - це буде просто. Але поки навчитесь вправно кидати покебол, витратите їх достатньо. Тому не забувайте відвідувати усі найближчі покестопи й мати запас покеболів. Фактично, задача в тому, щоб покебол потрапив у коло, як в кільце баскетбольний м'ячик. [Згодом, коли у вас буде вищати рiвень, покестопи почнуть видавати "страберрi" - пiдкормку для найсильнiших покемонiв. Годуйте монстрiв перед тим, як кидати покебол й вони вiрогiднiше не втечуть. Також, покестопи з певного рiвня починають видавати синi покеболи - використовуйте такi для найлютiших монстрiв.] Що робити з яйцями покемонстрiв? Але що робити із яйцями покемонів, які вам час від часу будуть видавати покепости? У вас з самого початку буде один безкоштовний інкубатор. Виберіть яйце найвищого рангу і додайте до інкубатора. Він буде досить довго рости, але в результаті отримаєте дуже сильного покемона, звісно, якщо будете багато ходити у пошуках монстрів. Від цього прямо пропорційно залежить буде ваш новонароджений покемон звичайним або унікальним. Тiльки так вони дозрiвають. [На авто чи суспiльному транспортi цi кiлометри здолати не вийде. Додаток одразу розпiзнає ваш обман. Тому у грi швидко набивають скiли найвитривалiшi. Наприклад я, за 4 доби у грi, вже пройшов й пробiг бiля ста кiлометрiв. Й тепер бiгаю зранку. Тобто додаток дiйсно позитивно впливає на розвиток.] І з цього випливає наступна проблема міста - в нас недостатньо покепостів та арен, хоча пам'яток у реалі більш ніж достатньо. Можна засипати підтримку додатку заявами, про те, що их не достатньо і запропонувати нові варіанти. За цим посиланням є інструкція як це зробити. Список покепостів може варіюватися від стріт-арту та дитячого майданчика до серйозних історичних пам'яток. Навiщо захоплювати Gum? За бiй у Джимi ви отримає новi бали до рiвня, а якщо переможете усiх покемонiв на ньому, зможете поставити свого й друзiв. I це важливий момент. Одного покемона легко здолати на Джимi. Оскiльки його можуть бити одразу декiлька гравцiв. У вашiй командi повинно бути не меньше 4-5 людей, iнакше вам не втримати Джим навiть й доби. Але навiщо його втримувати? За час, який вашi покемони будуть стояти на ньому, ви не тiльки пiднiмете престиж команди але й отримаєте покекоiнти - за них ви зможете придбати для себе не тiльке усе що доступно в покестопах але й новий рюкзак, бiльш мiсткий й багато чого корисного, не бiгаючи так багато, щоб зiбрати необхiдне у покестопах. Що потрібно для успiху в грi Pokemon Go? Ходити по місту або навіть їздити між містами у пошуках покемонів - справа не проста і тривала. У грі більше ста покемонів!! І це тільки початок. Додаток будуть розвивати і додавати нові види. Чи слід нагадувати, що у світі Покемон їх біля тисячі? Тому наберіться терпіння, якщо ви, як і я, відчули ностальгію дитинства змішану з очікуваним кроком до сингулярності- змішаної/віртуальної реальності. Тож... Зарядіть саій смартфон на 100%, візьміть з собою зарядний пристрій, щоб підзарядити його на перерві у кафе чи наприклад банку, маку. Або візьміть з собою снеки в дорогу. Воду брати обов'язково. І чи не головне - краще розшарювати для себе власний вай-фай. 3G часто лагає, а постійний зв'язок потрібен щоб не пргавити монстра. Також, це командна гра. Одному в нiй грати сенсу не має. Pokemon Go у Дніпрі Джими у Днiпрi концентруются у центральних районах, а також вздовж автомагiстралей й у великих парках. Навколо них достатньо покестопiв. Icнує сходка гравцiв на вулицi Вознесенськiй (у минулому Московськiй) в Центрi мiста. Там майже постiйно гравцi встановлюють лури (модулi), якi приманюють покемонiв одразу з 2-3-х покестопiв цiлий день. Але раджу брати з собою лур, iнакше можете отримати на горiхи вiд тих, до кого ви зхотiли "на халяву" "присмоктатись". Кримезнi хлопцi рокiв давно за 20 можуть вам це наочно довести. Pokemon Go у Нікополі У Нікополі один Джим (Гiм) знаходиться між купою покестопів - Стадіоном і скелелазною гіркою. Також у центрi багато. У старому мiстi - 3. Один на церквi поруч з мiською телевежею. Такж, кiлька стоять у районi залiзничного вокзалу. Тому підіймайте свій левел за допомогою пошуку нових покемонів. А потім збирайте друзів, обирайте команди й починайте боротись. Наприклад я, борюсь за жовтих. Спочатку вони були аутсайдерами, але на разi, вони захоплюють усе бiльше й бiльше Джимiв. Ну, що ж, спіймаємо їх усіх!! GO!!Джерело Here And Now

Понятие аспектаАспект от латинского “взгляд”. Подразумевается взаиморасположение планет относительно друг друга с точки зрения земного наблюдателя. Однако не всякое расположение учитывается. В астрологии выделяют чаще пять основных или “мажорных”, “птолемеевских” аспектов.Аспекты делятся на гармоничные и дисгармоничные, подразумевая характер их действия и влияния. К гармоничным аспектам относятся трин и секстиль, которые делят 360 градусов на три и на шесть соответственно и равняются 120 и 60 градусам. К дисгармоничным относятся квадратура и оппозиция, которые делят круг на 4 и на 2 и соответственно равны 90 и 180 градусам.Также выделяют положение планет которое не совсем является аспектом, так как “созерцания” планетами друг друга при нем не происходит. Это соединение. Данное положение планет сливает воедино принципы планет образующих его, причем как положительных так и отрицательных качеств планет.Аспект начинается тогда когда угловое расстояние между планетами прближается к одной из следующих величин - 0, 60, 90, 120, 180. В случае приближения планет к данному положению аспект называют сходящимся. События по такому положению лишь набирают свою силу, лишь готовятся к реализации, словно тучи которые сгущаются на небе.В момент когда градусы и минуты равны точному значению одного из аспектов, аспект называют соответственно “точным”. Однако это положение длится обычно недолго, если речь идет о быстрых планетах. В натальной астрологии точный аспект значит устойчивое явление которое имеет стойкую тенденцию к реализации. Это подобно разгару грозы, когда блеснула молния, прогремел гром и с неба льет как из ведра.И наконец, третий вариант. Дождь прошел, тучи начинают рассеиваться. Также и аспект, называется “расходящимся” то есть планеты, которые его образовывали вышли из определенного углового расстояния. В данном случае мы имеем дело с прошедшим явлением которое закончило свою активную фазу проявления, и постепенно теряет силу. В транзитной астрологии расходящиеся аспекты, особенно от медленных планет могу говорить о переработке последствий событий.И, наконец, есть еще такое явление как ретроградность планет. Естественно, что планеты в космосе движутся исключительно директно, однонаправленно, однако с точки зрения земного наблюдателя мы имеем следующую картину - планета словно движется в обратном направлении. Внутренние (Венера и Меркурий) и внешние (Все прочие) имеют разные принципы по которым возникает это явление. Солнце и Луна никогда не бывают ретроградными.Джерело Ars Stellae / фото Pinterest

Астрология в кризисные моментыВ отличие от карт таро или иных оракулов, методы астрологии позволяют делать весьма ценную вещь. А именно прогнозировать сроки завершения и/или преодоления кризиса.Это, на первый взгляд небольшое, отличие - ключ к сердцу астрологии, искусству анализа качества времени. Небесные тела имеют свои порядки движения, как и мы имеем порядки движения вокруг них. Все в мире относительно, и потому наши кризисы также нередко вписываются в более масштабные картины событий.По сути, анализ трудного жизненного периода состоит из выявления комплексной картины сигнификаторов связанных собственно с кризисом,  прогностики их движения и взаимосвязи. На этом этапе также можно оценить степень приносимого ущерба и ключевые факторы наносящие вред той или иной сфере.Особенно значимы транзитные прохождения медленных планет по слабым местам карты рождения (гороскопа рождения), а также по участкам карты непосредственно связанным с трудностями, лишениями, испытаниями, гонениями, и прочими житейскими сложностями.Порой люди находящиеся в кризисе бегут к колдунам или ясновидящим, чтобы те сняли с них порчу или проклятие. Но я искренне уверен, что для порч и проклятий в жизни таких людей отведен нужный час и нужная ситуация. Как писала Асгет (https://t.me/asgeth_l), порча - явление редкое, а значит, что и не на каждого она ложится. Да, явление разного рода психического насилия может в целом выглядеть как порча, однако не является ею, хоть и проходит по похожим астрологическим сигнификаторам.Кризисы могут касаться чего угодно - карьеры, денег, отношений, дружеской сферы, духовной или жилищной. Какова бы ни была их природа, в карте есть ответ откуда проблема взялась, как будет развиваться и как закончится в тех или иных вариантах.Напомню, что я не предсказываю, а даю прогноз, то есть рассчитываю наиболее вероятный спектр исходов ситуации на основании карты и диалога с кверентом. Предсказания и их категоричность я оставляю уж очень самолюбивым коллегам. В ходе каждой консультации я по возможности стараюсь давать рекомендации по проживанию сложных периодов и варианты трансформации данного явления в конструктивное русло. Естественно, что есть те вещи вред которых можно лишь минимизировать, однако это не значит что нужно сидеть сложа руки.Дальше я буду периодически писать о специфике различных кризисов, их развитии и кульминации с точки зрения астрологических расчетов.Джерело Ars Stellae

Полутеневое Лунное затмениеРешил все-таки написать о затмении. Прежде всего - оно коснется не всех. В традиционных трактатах по астрологии мы находим что затмение прежде всего влияет на судьбы королей и государств, а не отдельно взятых лиц. Однако, те люди, у которых в 15 градусе Стрельца или Близнецов находится некая планета или куспид одного из домов, могут почувствовать особую важность данного события.На что же оно повлияет?Коммуникации и поездкиЭто затмение откроет границы, так как те, кто не мог в прямом или переносном смысле “сдвинуться с места” - сейчас имеют шанс почувствовать себя свободнее. Также это коснется и более широкого круга, расширяя сферу общения - для кого-то делового, для кого-то дружеского. Естественно, что затмение может и сузить эти области, сведя на нет всю активность в них.ИнформацияЭто важное время для того, чтобы устроить интернет-детокс, однако с учетом смещения сессий у большинства студентов, данная затея может не выйти. Так как это положение выплеснет на нас аврал информации, стоит поумерить свою инфо-диету хотя бы до приемлемого минимума.Действия:- Не планируйте поездок в этот день,- Не смотрите на Луну в эту ночь,- Не проявляйте негатива в ночное время.Джерело Ars Stellae / фото Pinterest

Петтинг - це практика для тих, кому не вистачає чуттєвості в сексі. Насправді, хоча в побуті слово вживають нечасто, більшість людей цим хоч раз займалися. Не бійтесь експериментувати / фото ЛайфХакер Що таке петтинг? Якщо просто, то це ласки сексуального характеру, але без проникнення. Пристрасні обійми, поцілунки, еротичний масаж, легкі грайливі дотику і навіть взаємна мастурбація - все це відноситься до петтингу.  Про цю приємну практику багато пар з часом забувають. А дарма, адже вона приносить не менше задоволення, ніж статевий акт. Оргазм тут отримати складніше, але й таке можливо. Все залежить від вашої сексуальності та знання ерогенних зон - своїх і партнера. Яким буває петтінг на практиці? Вчені виділяють три види петтингу: 1. Неккинг Будь-які ласки вище пояса відносяться до цього виду, неважливо - в одязі або без. Статеві органи при цьому не чіпають. Особливе задоволення неккінг доставить тим, у кого ерогенні зони знаходяться у верхній частині тіла: шия, плечі, груди, живіт. 2. Поверхневий Це ласки через одяг будь-яких частин тіла, в тому числі нижче пояса. Такий варіант ідеальний, якщо ви з партнером перебуваєте в громадському місці. Хоча і в домашній обстановці подібна практика може здорово порушити. 3. Глибокий Фото gifer.com Партнери можуть пестити один одного голими, спускатися нижче пояса, мастурбувати і використовувати секс-іграшки. Чому варто займатися петтингом? 1. Можна практикувати в будь-якому місці На відміну від ласк з проникненням, петтинг легко спробувати де завгодно. У кафе, кіно, темному куточку парку або кабінці примірочної. Можна заперечити, що і сексом в громадських місцях люди займаються заради гострих відчуттів. Але якщо вас побачать під час статевого акту, буде як мінімум неприємно, а як максимум - залучать у справах про злочини проти статевої недоторканності і статевої свободи особистості, наприклад, якщо вас помітять діти. А ось поцілунки та обійми навряд чи збентежать когось так само сильно. 2. Петтинг дуже різноманітний Фото gfycat.com Ви можете спробувати масу варіантів: легкі погладжування по спині, руках, стегнах, сідницях; шльопання; пощипування сосків, рук, стегон; укуси (тільки не перестарайтеся); пристрасні обійми і поцілунки; поцілунки шиї, обличчя, грудей; посмоктування мочки вуха; часткове роздягання партнера; нагрівання ерогенних зон диханням і м'які дотику до них; дряпання шкіри; вилизування; масаж. Можуть бути й інші ласки, все залежить від фантазії партнерів. 3. Петтінг безпечніше, ніж секс Без проникнення шанс підчепити ІПСШ або завагітніти значно нижче. До ризику схильні тільки ті, хто займається глибоким петтингом і в процесі стосується геніталій партнера. Мікроби, які викликають венеричні хвороби, ховаються в спермі, крові і вагінальних виділеннях, дуже рідко - в слині. Щоб ви точно були у всеозброєнні, ось кілька простих рекомендацій: Перед петтингом мийте руки. Якщо чіпаєте геніталії партнера, не лізьте потім до своїх і не облизувати пальці. Після петтинга вимийте руки з милом. Пестити пеніс краще все-таки в презервативі, а піхву - через латексну серветку або розрізаний кондом. При глибокому петтингу використовуйте мастило, щоб уникнути натирання і мікротріщин. 4. Це допомагає дізнатися ерогенні зони партнера Багато хто навіть не замислюються про те, що ласки пальців, мочок вух, живота або внутрішньої сторони стегон можуть принести нереальне задоволення. Ерогенні зони у кожного різні. Щоб зробити партнерові дійсно приємно, потрібно їх знати. Відшукати їх реально тільки практичним шляхом, тому що про деякі іноді не здогадується навіть сам їх власник. Врахуйте, що одну і тої же ділянки тіла по-різному реагує на стимуляцію. Наприклад, покусування сосків може викликати дискомфорт, а ось легкі дотики до них губами і нагрівання диханням - навпаки. 5. Підійде тим, хто ще не готовий до сексу Якщо ви не впевнені в партнері або з якоїсь причини не хочете поки займатися з ним сексом, віддайте перевагу петтингу. Це самостійна практіка, і вона не обов'язково повинна закінчуватися проникненням. До того ж петтинг дозволить вам краще пізнати людину. Якщо у відповідь на ласки він відразу запустить руки вам в штани, а ви цього не хочете, подумайте, чи потрібно продовжувати такі відносини. 6. Це відмінний привід спробувати секс-іграшки Їх вибір величезний і точно не закінчується на фаллоімітаторах і вібраторах. Звичайно, їх теж можна використовувати, але зверніть увагу на менш заїжджені варіанти для стимуляції не тільки геніталій, а й інших ерогенних зон. Наприклад, накладки або затискачі на соски, масажні масла, наручники, атласні стрічки, пір'я.

Внутренние кризисыПорой случается так, что даже в безоблачную погоду идет гроза. Она идет не на небе, она захлестывает наш внутренний мир, и мы не видим света солнца. Я говорю о тяжелых временах, когда ментальная сфера пошатнулась по причине тяжелой жизни или вовсе без видимых причин. Когда кажется, что нет никакого просвета и что единственная надежда может быть где-то, но очень далеко.В эти моменты стоит обстоятельно исследовать свой 12 дом, его элементы и управителей. Это позволит отследить возможные ресурсные точки, которые скрыты чаще всего в соединениях управителя 12 с другими элементами гороскопа.Почему именно соединения? Дело в том, что природа соединений такова, что она задействует не только отрицательные планетарные принципы, но также раскрывает и конструктивный, положительный потенциал тех или иных сфер жизни, управляемых планетами.В прочих аспектах, управитель 12 лишь частично раскрывает слабые и уязвимые места нашей карты. В то время как секстили и трины могут дать отдых (вынужденный или добровольный), квадратуры и оппозиции во многом могут лишить нас сил на промежуток времени заложенный скоростью движения планеты в той или иной прогностической методике.По некоторым данным статистики, депрессия - это самое распространенное ментальное заболевание, и оно имеет тенденцию к рецидивам в 50% случаев. Поэтому нередко случается так, что я перенаправляю кверента к профильному специалисту, если понимаю, что одной лишь прогностикой тут не обойтись.Но чаще всего, неуверенность, угнетенное состояние духа, а также общая вялость имеют вполне реальные и решаемые причины. Однако даже они порой приводят к депрессивным состояниям. Моя задача здесь выявить ресурсные участки жизни, а также дать прогноз относительно сроков и продолжительности течения ситуации.Я не практикующий медик или психолог, хотя и имею соответствующие дипломы, однако моей задачей является прогностика и конструктивное выдвижение вариантов развития ситуации. Желаю вам крепкого здоровья, душевного равновесия и внутренней гармонии. Берегите себя и до встречи на консультациях.Джерело Ars Stellae

Астрологи назвали найвідданіший знак Зодіаку серед чоловіків. Дізнайся, з ким варто розпочинати серйозні стосунки та не боятись створювати родину. Про це NikopolToday наолошує з посиланням на сайт новин УНІАН. Як виявилось, всі астрологи погодились, що Тельці зраджують через біль та відразу, тільки щоб помститись партнеру заради справедливості. Ви ніколи не зможете покинути його, якщо Ви мріяли про родинні ціності та серйозні стосунки до гроба. Вірність - одне з найцінніших і рідкісних якостей людини. Всі хочуть бачити у своєму партнері, друга відданість, однак не всі можуть дати її натомість. Астрологи розповіли, який знак зодіаку не здатний на зраду. За винятком, якщо ви самі не завинили й не заслуговуєте покарання.Він буде страждати через це, але зробить все, щоб ви відчули його біль через зраду на 100% на власній шкірі. Який знак зодіаку найвідданіший? Телець! / Фото lifehub.proАстрологи розповіли, який знак Зодіаку не здатний на зраду. Тельці можуть тільки мстити, щоб провчити за зраду, від болі, що руйнує їх з середини. Отже, на першому місці опинився Тілець. Якщо такий чоловік закохався, то це назавжди. Вони всерйоз вірять у "кохання до гробу" та "подружні клятви". Виникає відчуття, що прекрасні принци з казок, всі до одного, — Тільці.Єдина причина, з якої вони можуть обманути, — якщо раптом запідозрили, що партнер зраджує. Це буде своєрідний реванш або акт помсти, на який би вони ні за що не зважилися за інших обставин.Раніше астрологи визначили п'ять знаків Зодіаку, знайомство з якими обіцяє жінці щасливі стосунки й довге сімейне життя.Джерело UaZMI / УНІАН / Подробиці

Енергійні і витривалі хаскі - кращі собаки для тих, хто не звик сидіти склавши руки. Тобто для 'обраних'. Вони точно не дадуть господарям занудьгувати! А якщо у вас недостатньо сили для цього - навіть не думайте заводити такого унікального друга.Мало того, що вони, можна сказати, першопси, так вони ще й говорити по-людськи вміють. Не дивуйтесь, NikopolToday все пояснить.За допомогою прадавніх хаскі, наші древні предки виживали та змогли пережити Льодовиковий період. Прото-хаскі захищали перші племена людей від хижаків, допомагали вполювати здобич та зігрівали взимку від холоду. Людство вижило за десятки тисяч років з допомогою собак хаскі. Ми всі забов'язані їм життям та існуванням. 1 / Хаскі - це предок всіх собакНазва «хаскі» походить від «huskimos» - саме так моряки англійських торгових суден називали місцевих аборигенів - ескімосів. Вчені-палеонтологи з Королівського бельгійського університету природничих наук вважають, що перші собаки, швидше за все, були схожі саме на сибірських хаскі, правда, були вони трохи крупніше, а з'явилися - трохи менше 32 тисяч років тому.2 / Відрізняй нас!Обиватель навряд чи зможе з льоту визначити, хто перед ним: хаскі або лайка. Однак, шанувальники хаскі знають, що їхні улюбленці більш коренасті, коротконогі, кримезні, а їх хвіст не складається в миле «колечко» на спині, як у лайок. Тільки іноді.Але головна відмінність полягає все ж у тому, що хаскі, на відміну від мисливських лайок, виключно їздові собаки. Вони майже позбавлені пристрасті до переслідування здобичі, та й охорона будинку - не найкраще, що можна доручити вашій хаскі. Вони навряд чи будуть гавкати, вважаючи за краще «собачій мові» поклик далеких предків - вовче виття.3 / Шерсть як індикаторЕскімоси в люті морози люблять іронічно повторювати, що сьогодні вночі їм знадобляться три собаки, - тільки обклавши себе з трьох сторін «живими грілками», вони не замерзнуть. І це так! Унікальна структура вовни не тільки дозволяє «сибірякам» працювати при температурі до мінус 60 градусів, а й позбавляє їх від властивого практично всім собакам запаху. Тому не бійтесь загубитись десь в лісі в лютий мороз - ваша хаскі врятує вам життя. Без жартів. А вчені з Університету Аляски вважають, що волосяний покрив хаскі може допомагати у виявленні ртутних забруднень навколишнього середовища. За словами провідного автора дослідження, хіміка Крія Данлепа, волосся є хорошим індикатором наявності ртуті, при цьому «вам не доведеться вбивати тварину».4 / Людське почуття провиниВласникам хаскі добре відомо, що вихованців краще не залишати надовго на самоті. При відсутності компанії вони легко знаходять собі розваги: на вулиці - «полюють», добуваючи їстівні припаси, наприклад, в сміттєвих контейнерах, вдома - «наводять порядок», виступаючи в ролі шредера. "Забагато речей! Потрібно навести мінімалізм."Етолог Франс де Ваал в своїй книзі «Добросерда» описує експеримент по перевірці почуття провини хаскі. Одна з собак обожнювала займатися під час відсутності господаря подрібненням різних паперів. Її власник міг миритися з розірваними старими газетами, але коли він виявляв знищеними важливі документи або непрочитану пошту, собака отримувала «догану» і, здавалося, відчувала почуття провини.При цьому каяття відбивалося в відданих собачих очах навіть в тих випадках, коли господар сам розривав газети і розкидав їх по кімнаті. Дослідник зробив висновок, що тварина, скоріше, не відчуває почуття провини, а переживає через поведінку свого розгніваного господаря, яке слідує за її провиною. І їй, схоже, не має значення, хто це скоїв.5 / ГетерохроміяОднією з відмінних рис хаскі є колір очей - небесно-блакитний. Втім, зустрічаються собаки з жовто-коричневими очима, а ще й з гетерохромією - феноменом, який проявляється в різній забарвленням очей. Насправді в структурі райдужної оболонки хаскі присутній тільки коричневий пігмент. Якщо його багато, то очі собаки будуть коричневими, якщо мало, - то блакитними. Гетерохромія ж виникає в тих випадках, коли зміст пігменту в очах неоднаковий: в коричневому оці його більше, в блакитному - менше.6 / Унікальний кодВідомо, що в добу хаскі в упряжці можуть долати відстані близько 250 кілометрів. Упряжка з 6-8 хаскі може розвивати швидкість 25-35 км/г. Хізер Хасон з Національного науково-дослідного інституту геному людини і Університету Фернбенкс на Алясці вважає, що сибірські хаскі володіють унікальним генетичним кодом, який складався протягом багатьох століть або навіть тисяч років.З усіх їздових собак саме хаскі демонструють підвищену витривалість, відмінну швидкість руху і вміння працювати в команді. Хізер продовжує дослідження метаболічних систем, які відіграють важливу роль у швидкому відновленні собак після гонки. Вчена впевнена, що її робота допоможе людям, які перенесли серйозні травми.Тому, якщо розшифрувати генетичний код хаскі - генетика зможе допомгти людям з інвалідністю або хронічними захворюваннями, які заважають рухатись. 7 / Прихована стратегіяЗгідно з точкою зору Хізер Хасон і доктора Майкла С. Девіса з університету штату Оклахома, вони вважають, що у хаскі є якась «прихована стратегія», яка дозволяє їм демонструвати відмінні результати під час гонок. Здається, що вони не знають втоми, при цьому 25-кілограма собака спалює приблизно 13,5 тисячі калорій в день. Для порівняння: велосипедист, який бере участь в гонці Тур де Франс, витрачає вдвічі менше. Вчені припускають, що у цих дивовижних собак існує якийсь «перемикач», який уповільнює швидкість спалювання калорій. Зрозумівши принцип його дії, ймовірно, вдасться «включити» його і у людей, - на це, принаймні, сподіваються американські дослідники. Тому дослідження генетичного коду хаскі зможе виправити багато проблем людства у майбутньому. Особливо пов'язаних зі здоров'ям та витривалістю, щоб перетворити нас на надлюдей, за допомогою надсобак - хаскі. Джерело NewsLand / / мініатюра: healsofmaxn.deviantart.com / фото www.pinterest.com, webdiscover.ru, duran-art.com, husky.com.ua, www.artleo.com, animalspace.net, animalpicture.ru

Любовний гороскоп вартий вашої уваги: астрологи назвали найкращих сім'янинів серед чоловіків за знаком Зодіаку. Зверніть свій погляд саме на них. Астрологи розповіли, які чоловіки, виходячи зі знаку Зодіаку, шанують інститут шлюбу й стають найкращими сім'янинами. Про це NikopolToday дізнався від УНІАН.Для яких знаків Зодіаку кохання і сім'я найважливіші, розповіли астрологи / фото tv.ua А ось раніше ми відкрили тайну про той самий знак зодіяку, який тебе ніколи не зрадить. Деякі представники зодіакального кола ставлять кохання й сім'ю понад усе, інші ж легковажно ставляться до сімейних цінностей. Астрологи склали рейтинг найкращих сім'янинів за знаком Зодіаку, як передає SlovoFraza.1 місце — Терези Терези будують особисте життя так успішно, що всі інші могли б у них повчитися. Якщо вам випав шанс зустріти чоловіка цього знаку, ви можете забути про те, що таке скандали й непорозуміння. Терези дуже чуттєвий, уважний і ніжний знак. Такий чоловік знайде потрібні слова, підтримає, заспокоїть та перетворить навіть найжахливіший день на справжнє свято. Вірність, ніжність, безконфліктність — ось три головні якості, на які може розраховувати його супутниця. На думку астрологів, Терези — найкращі сім'янини. Тому якщо ви хочете створити міцну сім'ю, обирайте собі в чоловіки такого чоловіка.2 місце — Тілець Тілець і самотність — речі несумісні. Також Телець - це впертий сім'янин, що мріє про міцні стосунки, родину і кохання до гробу. Рідко можна знайти Тільця, який не хоче створити сім'ю. Для нього сім'я — це фортеця, дружина або коханий чоловік — радість, діти — істннинне щастя. Тому щойно він залишає батьківський дім, одразу прагне завести сім'ю. Він з усіх сил старається, щоб у домі панували мир і гармонія, диктуючи домочадцям власні правила. Тілець — це чоловік, який готовий на все заради своєї родини, головне — щоб його беззаперечно слухалися. І вийти з його підпорядкування ще не вдавалося нікому. 3 місце — Рак Сім'я для Рака — сенс життя і центр Всесвіту. Такий чоловік вміє підтримувати гармонію у шлюбі, любить дітей, обожнює дружину чи чоловіка. Кохання надихає Рака на нові подвиги й перемоги. Один недолік — гіперопіка, під якою опиняться всі члени сім'ї. Цей чоловік виявляє її не тільки щодо дітей, від неї страждає вся родина. У Рака іноді складні стосунки з близькими, тому що він дуже хвилюється за всіх і кожного окремо. І якщо в цілому супутниця Рака поблажливо і терпляче терпить його суєту, то зокрема на цьому ґрунті виникають розбіжності.4 місце — Діва Чоловік-Діва — хороший сім'янин, але відстає від інших у нашому переліку, тому що любить всіх виховувати. Якщо ви згодні з твердженням, що кохання змінює людей, то можете спробувати створити з ним міцну і щасливу сім'ю. У чоловіка-Діви є маса переваг: він дуже розумний, амбітний, рішучий і чуйний партнер. Такий чоловік наповнить будь-який будинок затишком і взаєморозумінням, ставши для жінки або чоловіка прекрасним чоловіком, а для дітей — найкращим батьком. 5 місце — Козеріг На п'ятому місці затишно розташувався чоловік-Козеріг. Однак, щоб побудувати з ним міцну сім'ю, треба усвідомити одне важливе правило: господарем у будинку може бути тільки Козеріг. Як він сказав, так і буде. В іншому він беззастережно любить своїх близьких та готовий заради них на багато що. Козеріг дуже серйозно ставиться до сім'ї, бере всю відповідальність на себе й дотримується класичної ієрархії, де чоловік — годувальник, опора й кам'яна стіна. Також астролог Влад Росс назвав трудоголіків серед знаків Зодіаку. Це — Діви, Козероги, Овни, Близнюки, Скорпіони та Стрільці.Між іншим: наш таємничий астролог Акваокулон розповів, як впоратись із внутрішніми кризами у житті. Фото Pinterest / зазначені джерела

Безпечний секстинг: як відправляти інтимні фото, щоб потім не шкодувати? Топ-поради для спокою у вашому житті. Якщо не хочете стати порнозіркою мимоволі, приховуйте обличчя на відвертих зображеннях, видаляйте uеодані і не відключайте голову.Між іншим: раніше ми показували, як виглядає життя вебкам моделей в Україні. Секстинг - поширений елемент сучасного флірту, обмін фривольними повідомленнями та інтимними фотографіями. І якщо текстові послання відносно безпечні, то зображення вашого оголеного тіла можуть завдати чимало клопоту, коли витечуть в Мережу.Повністю зробити процес обміну фото безпечним не вийде, але є способи знизити ризик того, що відверті фото стануть доступні широкій аудиторії.1 / Ніколи не відправляйте фото з обличчямЯкщо на одній фотографії видно одночасно лице і геніталії або груди, це невдалий вибір для секстингу. Адресату, може, і хочеться отримати все та відразу. Але ось вам краще кадрувати картинку так, щоб на ній залишилися обрані частини тіла. Як варіант, використовуйте маски (мереживна краще маски Дональда Дака, хоча любителі напевно знайдуться на обидва варіанти).Правило це поширюється не тільки на обличчя, але й на так звані особливі прикмети: незвичайні родимки, татуювання і так далі.2 / Слідкуйте за фономВибирайте максимально нейтральний задник або, навпаки, стилізує Фотоуголок для зйомок. Інакше дизайнерський ремонт вашої квартири, який облетів усі інтер'єрні журнали міста, вас і видасть. Навіть якщо ви надійно сховали обличчя.3 / Вибирайте час і місцеВи посилаєте фотографію оголеного тіла, щоб підлити масла в вогонь листування. Але співрозмовник може в цей момент демонструвати щось з екрану телефону компанії своїх колег або друзів і автоматично клікнути по повідомленням.Або настройки його месенджера на увазі, що повідомлення цілком висвічується на екрані навіть заблокованого смартфона. Який він забув на столі та вийшов... А ось його або її друзям цікаво...Словом, якщо не хочете виступити з оголеннмя на широку аудиторію, попередньо з'ясовуйте, де знаходиться ваш співрозмовник і чим займається.4 / Уточнюйте вік адресатаЯкщо любите обмінюватися інтимними фотографіями з незнайомцями, постарайтеся переконатися, що співрозмовник повнолітній. Відправляти голі фото дитині - погана ідея не тільки з точки зору моралі, а й за законом. Розпусні дії. Ну, і в'язниця...5. Переконайтеся, що адресат готовий до таких фотоВи можете використовувати пікантні картинки як елемент флірту, але навряд чи варто починати з них спілкування. Так ви підвищуєте шанси, що ваше сполучення не буде переслано далі з коментарем на зразок «Що у цих людей взагалі в голові?».6. Дозуйте оголенняДля ефективного секстингу необов'язково фотографувати геніталії крупним планом. Якщо додати в зображення трохи більше художності і зменшити площу відкритого тіла, буде не так страшно, що фото попливуть в Мережу.7. Видаляйте фото після відправкиУявіть, що ви показуєте мамі зображення, гортаєте фото з прогулянки, з відпустки, без трусів, знову з прогулянки. Буде неприємно і незручно. Не варто їх закачувати й в хмару. Шанси, що хакери будуть зламувати саме ваш аккаунт, невеликі, якщо ви не Аманда Сейфрід. Але вас може зачепити по дотичній.І точно не потрібно зберігати інтимні фото на робочому комп'ютері й тим більше завантажувати їх на загальнодоступний сервер компанії. А перш ніж обурюватися, що ніхто так не робить, поговоріть зі знайомими системними адміністраторами: у них знайдуться для вас пікантні історії.8. Уникайте п'яного секстингуАлкоголь робить людей сміливіше, тому великий ризик зважитися на те, що ви ніколи не зробили б тверезим. Наприклад, зважитися на обмін інтимними фото з незнайомцем, відправити дікпік замість «здрастуйте» дівчині мрії або порушити всі правила безпечного секстингу разом.А ще, коли ви напідпитку, легко помилитися адресатом або розіслати відверті зображення усьому списку контактів. Словом, ризиків більше, ніж радості.9. Використовуйте секретні чатиДеякі сервіси пропонують можливість відправляти повідомлення, які автоматично відійдуть після перегляду. Наприклад, секретні чати є в Telegram або Snapchat. Але пам'ятайте, що і вони не гарантують вам абсолютну безпеку. Зрештою, співрозмовник завжди може зробити знімок екрана.10. Не забувайте про пов'язані пристроїПоки ви шлёте інтимні фото з iPhone, десь побрязкує повідомленнями iPad. Не факт, що він не приверне уваги того, хто не повинен був дізнатися про інтимне листування.11. Будьте стримані в текстахЯкщо ви обмінюєтеся фото з близькою людиною, вона і так про вас все знає. А ось при безладному секстингу краще особливо про себе не поширюватися: представляйтесь чужим ім'ям, розповідайте менше подробиць про роботу, районі, де живете й так далі.Пам'ятайте також, що більшість месенджерів прив'язані до номера телефону, за яким легко встановити власника.12. Видаляйте метадані фотоФайл з картинкою містить інформацію про місце, час зйомки та пристрої. Як мінімум видаліть години. 13. Не піддавайтеся на вмовлянняІнтим - така область, де особливо важливо залишатися в зоні комфорту. Тому, якщо не бачите себе в ролі моделі в жанрі ню, відмовляйтеся, це ваше право. Небажання відправляти оголення не означає, що з вами щось не так - з вами все в порядку.14. Перш ніж відправити фото, подумайте, навіщо це потрібноКоли вами рухає пекуче бажання розсилати інтимні фото - це одне. Але якщо співрозмовник несамовито просить, вимагає, клянчить такі картинки без попереднього спілкування, тверезо оцініть, ніж це для вас може обернутися.Існують цілі групи за інтересами, які домагаються інтимних фотографій, щоб викладати їх в міські паблік або спеціальні хейт-групи. Можливо, людина вирішила вас шантажувати. Словом, перш ніж фотографувати попу, включите голову.15. Будьте готові до всьогоЦя порада могла би звучати як «відправляйте фото тільки тим, кому довіряєте». Але люди змінюються, і людина, в якій ви були впевнені вчора, вже завтра може влаштувати спам-розсилку ваших фото по всьому списку контактів, щоб помститися. Тому, відправляючи інтимні знімки, пам'ятайте, що рано чи пізно вони можуть стати надбанням громадськості.Фото lifehacker / pinterest

В Нікополі та країні квітне наркоманія вже не перше десятеліття. Зазвичай, містяни із цією проблемою сам на сам, і не відомо, коли місцева влада та поліція почне боротись із наркозалежністю на всіх рівнях. Тому активістам та соціальним службам доводиться боротись самостійно, щоб все місто не стало нарко-притоном.Найбільш страшно, коли це торкається не тільки твоїх ближніх, а саме твоєї дитини. NikopolToday публікує план дій, як себе вести і що робити, якщо ви застукали свою дитину за вживанням наркотиків. Детальний план дій допоможе Вам та дитини приборкати наркотик.Відзначимо, що наркотики поглинають райони Нікополя один за одним: NT побував у "Нарко-Сіті", що утворився поблизу центру міста - фото лякають. Поради від спеціалістів озброять вас, щоб почати війну із залежністю вашої дитини й можливо, врятують життя, поки не стало занадто пізно.ЯК ТЕПЕР СЕБЕ ВЕСТИ?1. Не панікуйте! Не задобрюйте! Не кричіть, не залякуйте, не плачте! Будьте якомога більше спокійні та тверді.2. Ховайте цінні речі, не давайте багато грошей. Не допомагайте наркозалежному вирішувати його проблеми з боргами.3. Більше спілкуйтеся з Вашою дитиною в спокійній, доброзичливій формі, не ображаючи і не відштовхуючи його. Намагайтеся його зрозуміти. Спілкування дасть Вам більше інформації про нього й ситуації, що склалася, а йому - про Ваші почуття та цілі щодо його (її) ситуації, що склалася.4. У спілкуванні намагайтеся з'ясувати: 1) які наркотики, в якій кількості та як давно він вживає; 2) де і у кого він бере наркотики; 3) з ким приймає наркотики.5. Якщо підліток намагається приховати вживання наркотиків, спокійно і твердо скажіть, що Ви його любите і довіряєте йому, але, щоб Ви були спокійні, він повинен пройти експертизу на наркотики або експрес-тест. Наркологічну експертизу можна зробити в будь-якому наркологічному диспансері. Але спочатку можна провести тест на наркотики в домашніх умовах, купити тест можна в аптеці. Якщо Ви не знаєте, який наркотик вживає Ваша дитина, то спочатку можна зробити мульти-тест, який допоможе виявити один з п'яти найбільш використовуваних наркотиків: марихуану, морфін (героїн), амфетамін, кокаїн, метамфетамін.Які поширені помилки батьків?Помилка 1. Мій син (дочка) вживає наркотики. Це страшно і соромно. Необхідно зробити все можливе, щоб ніхто з друзів і родичів не дізнався про це.Наркоманія, дійсно, одна з найстрашніших хвороб. Але хворі не Ви, а Ваша дитина. Ваша ж задача полягає в тому, щоб відкрити для дитини всі доступні канали допомоги. Для цього, можливо, до Вашого превеликого жалю, необхідно проінформувати про це всіх близьких родичів і друзів, які значимі для Вашої дитини.По-перше, він буде впевнений, що Ви не готові миритися з наркоманією і замовчувати існуючу проблему, адже «мовчання - знак згоди».По-друге, тим самим Ви даєте йому зрозуміти, що встали на шлях відкритої і безкомпромісної боротьби не з ним, ні з проблемою загальної наркотизації, а з його реальної хворобою.По-третє, можливо, Ви зможете вберегти чужих дітей від наркотиків. Адже у Ваших друзів та родичів теж є діти, і в їх сім'ю може прийти таке ж горе.По-четверте, саме до цих близьким для Вас людям Ваша дитина, швидше за все, може під будь-яким слушним приводом звернутися за фінансовою допомогою. Ваше завдання - поставити їх до відома, з якою метою будуть використані їхні гроші. Тим самим, Ви збережете любов, повагу і підтримку рідних людей.Пам'ятайте, що головне - не зберегти власний імідж, а допомогти дитині впоратися з наркотичною залежністю.Помилка 2. Ви і тільки Ви винні в тому, що Ваша дитина стала наркоманом. Значить, Ви його таким виховали.Основна проблема зараз полягає не в тому, «хто винен?», А в тому, «що робити?».Як це не важко, спробуйте забути про минуле, сконцентруйте всі свої помисли і зусилля на майбутньому. Намагайтеся знайти нові стратегії й тактики впливу на власну дитину «тут і зараз».Ні в якому разі не намагайтеся приймати на себе відповідальність за вживання наркотиків. Адже це тільки допоможе Вашій дитині в черговий раз, скинути всю тяжкість проблеми на Ваші плечі, а він і так в цьому досить досяг успіху і навчився Вами маніпулювати.Головне, що Вам необхідно зробити, - змінити ставлення до своєї дитини.Перше, слід зрозуміти, що Ваша дитина - доросла людина, і що вона сама, по своїй власній дурості і самовпевненості, почала приймати наркотики, прекрасно знаючи, що це небезпечно. З точки зору Вашої поведінки це означає, що за прийняте ним рішення і його наслідки відповідає він сам.Перший раз спробувавши наркотики, він не порадився з Вами, а отже, зрадив Вас і те, чому Ви його вчили. Ви повинні відсторонитися та подивитися на свою дитину з боку. День, коли ви дізналися, що він наркоман, повинен стати останнім днем ​​Вашої безмежної довіри і опіки.Помилка 3. Моя дитина, вживаючи наркотики, упала так низько, що повинна бути за це жорстоко покарана.«Не судіть, і не судимі будете». Не намагайтеся переробити вашої дитини відразу. Адже Вам самим напевно не подобається, коли хтось насильно намагається переробити Вас.Зверніть увагу на те, що його наркоманія моментально спровокувала Вас на безперервний скандал. Ви пригадуєте йому все його провини і промахи за все життя. Можемо сміливо стверджувати, що карати людину відразу за все неможливо і абсолютно безглуздо.Інша справа, що Вам доведеться розробити певний набір правил його поведінки і проживання в сім'ї. Самі вимоги повинні бути розумними і ні за яких обставин не піддаватися ніяким змінам. Він повинен знати, що на кожен його хибний крок негайно піде Ваша відповідь.Загрози ж і покарання в цій ситуації дуже часто виявляються малоефективними. Оскільки обстановка в будинку загострюється, то дитина буде намагатися якомога більше вживати наркотиків і часу проводити поза домом, а, значить, у своїй звичній компанії наркоманів.Помилка 4. Якщо Ваша дитина, даючи численні обіцянки, все одно зривається, то це жахливо і є для Вас катастрофою.Катастрофою для Вас може бути тільки одним станом - стан, в якому Ви нездатні реально оцінити ситуацію, що склалася і виробити нові стратегії власної поведінки.У сім'ї наркомана повинні існувати правила поведінки не тільки для нього, а й для всіх інших членів сім'ї.Існує також кілька головних правил Вашої поведінки:1) Незалежно від ситуації поводьтеся гідно. Ви доросла людина і при виникненні біди не маєте права на «істерику». Ви не маєте права кричати, бити молодого чоловіка по щоках і кожні дві хвилини бігати за валокордином чи заспокійливими таблетками. Зрозумійте, що біда, що спіткала в Вашій родині - поправна, якщо Ви зможете поставитися до неї так само, як Ви ставилися до інших Вашим бід: спокійно і виважено.2) Ніколи не піддавайтеся на шантаж. А шантажу в Вашому житті виникне багато: «Якщо ви купите мені «Мерседес», то мені буде, чим зайнятися, і я кину колотися». «Якщо ти не даси мені п'ятсот доларів і я не віддам борги, то мене вб'ють». «Якщо Ви не дасте мені грошей, то я накладу на себе руки - прямо в цю секунду у ванній». І навіть: «Якщо мене кине кохана Маша, то я все одно буду колотися». На всі ці «якщо.., то» може слідувати тільки одна спокійна відповідь: «ні».«Через рік, після того, як лікар скаже мені, що ти більше не вживаєш наркотики, ми з батьком розглянемо питання про покупку тобі машини».«Нехай той чоловік, якому ти повинен, прийде до мене з паспортом, напише розписку, і я віддам твій борг йому, а не тобі».«Іди в ванну і кінчай там життя самогубством. Краще не мати ніякої дочки, ніж мати істеричку, яка не в змозі впоратися з собою».«Ти сам наплював Маші в душу, відносини з нею будеш з'ясовувати теж сам. Хоча ми думаємо, що Маша тебе любить. Якщо ти припиниш колотися, вона зможе все зрозуміти і пробачити».Не бійтеся шантажу самогубством. Людина, яка здатна на такий шантаж, вкрай рідко здатна на самогубство. Вдумайтеся, він занадто себе для цього любить. Якщо навіть він щось зробить з собою, то тільки на Ваших очах, щоб Ви вчасно могли його врятувати, а він домігся б від Вас бажаного результату.3) Не «занудствуйте». Підліток, і навіть наркоман старше 20-ти років, за своїми душевними якостями все одно залишається хлопчиськом, завжди все робить навпаки. Тому нескінченні багатогодинні розмови про наркотики, звинувачення, повчальні бесіди абсолютно марні та можуть дати тільки прямо протилежний ефект.4) Поменше говоріть, побільше робіть. Молода людина давно звикла, що Ви погрожуєте, обіцяєте «здати» його в лікарню примусово, «засадити всіх його друзів за ґрати», «позбавити його грошового забезпечення». Він не чує 80% інформації, що міститься у Ваших повчальних бесідах.Це відбувається тому, що з усіх своїх погроз Ви не втілили жодної. Після кожного Вашого обуреного монологу він радісно дає обіцянки. Причому обіцяє все, що завгодно, але при цьому навіть і не збирається ці обіцянки виконувати. Наркоман ніколи не буде вірити Вашим словам. Він вважає вас своєю власністю і не чекає від Вас ніяких вчинків. Зате, якщо ви знайдете в собі сили зробити вчинок, він відразу стане набагато більш керованим.Помилка 5. Оскільки Вам відомі багато сумні наслідки вживання наркотиків, починаючи від руйнування особистості і закінчуючи такими страшними захворюваннями, як гепатит і СНІД, то Ви повинні бути дуже стурбовані цим, постійно розмірковувати і концентруватися на таку можливість.Ваше завдання полягає в тому, щоб в максимально доступній формі донести наслідки вживання наркотиків до своєї дитини. Не намагайтеся приховувати від нього інформацію, якою б страшною і неприємної вона не була. На жаль, доводиться визнати, що можливостей вплинути на дану ситуацію, крім відкритої «інформаційної війни», у Вас немає. Тільки постарайтеся не «впадати в лекцію».Ви не зможете утримати дитину вдома, не зможете проконтролювати, яким шприцом і в якій компанії він колеться. Вам залишається лише сподіватися, що Ваша «інформаційна війна» увінчається успіхом.Таким чином, ми знову повернулися до питання про відповідальність. Відповідальність за власне здоров'я лежить повністю на Вашій дитині.Звичайно ж, ступінь ризику захворювання гепатитом і СНІДом досить висока. Але, постійно думаючи про таку можливість, Ви вганяєте себе в стан хронічного стресу. Чим більше Ви про це думаєте, тим більше Ви лякаєтеся. Виходить замкнуте коло. Більш того, постійно думаючи про неприємності, ми їх ніби несвідомо притягуємо, чекаємо, боїмося, і... вони обов'язково знаходять і наздоганяють нас.Спробуйте проаналізувати ті зміни в особистості Вашої дитини, які вже відбулися, зрозуміти їх причини та наслідки. Не бійтеся заздалегідь, про всяк випадок.Помилка 6. Я не можу не залежати від власної дитини. Я повинна жити його життям і його проблемами.Якщо Ви згодні з цим твердженням, то Ви самі вже маєте потребу в лікуванні. Лікарі та психологи називають цей стан співзалежністю. 93% батьків наркоманів (особливо матері), які не пройшли курсу психотерапії та тренінгових груп під керівництвом психолога-практика страждають від співзалежності.Безумовно, неможливо не бачити страждань власної дитини і не реагувати на них емоційно, не співчувати і не співпереживати. Але, зверніть увагу, як віртуозно Ваша дитина навчилася використовувати Ваш емоційний стан у власних цілях. Ми вже говорили, що все наркомани абсолютно віртуозно маніпулюють власними батьками.Задумайтесь, адже Ви практично відмовилися від власного життя і власних інтересів. Ви повністю залежите від того, в якому стані і настрої перебуватиме Ваша дитина, коли ви переступите поріг будинку. Більш того, Ви навіть ображаєтеся на інших членів сім'ї, якщо їм вдається зберегти якийсь свій власний світ, знайти в родині свою «екологічну нішу». Ви ж перші звинувачуєте їх в бездушності і байдужості. Ви насильно втягуєте інших членів сім'ї в стан співзалежності.Що ж можна зробити?Необхідно чітко провести межу між Вашим життям і життям дитини, між своїми і його інтересами, а головне між своїм і його ступенем відповідальності за те, що відбувається в родині.Дайте право іншим членам сім'ї (особливо якщо це інші діти) можливість жити своїм життям. Не протидійте їх бажанням не втручатися в проблеми наркомана.Приділяйте іншим членам родини не менше уваги, ніж дитині, що вживає наркотики. Спеціалістам відомі чисельні випадки, коли і друга дитина в сім'ї починала вживати наркотики, називаючи при цьому головною причиною - боротьбу за увагу, підтримку і співчуття батьків. «Йому все, а мене просто ніхто не помічає, як ніби у мене немає своїх проблем». «Я весь час чую, що я такий щасливий і тому безсердечний. Адже братові так погано, а я весь час лізу і пристаю до мами з якоюсь нісенітницею». У відповідь на це друга дитина як би кидає сім'ї виклик: «Хочете не дурницю, отримаєте...».Якщо Вам не вдається виконати ці рекомендації самостійно, зверніться самі до лікаря-психотерапевта.Помилка 7. У мене немає більше сил боротися з наркотиками, я не знаю, як мені впоратися з цією ситуацією.Будь-яка людина, навіть найсильніша і успішна, має право на хвилини слабкості та відчаю. Адже абсолютно сильних людей не буває. Це ілюзія. У кожного в житті можуть настати моменти втрати емоційної рівноваги. Особливо часто це трапляється з батьками наркоманів, так як Ваше емоційне життя як би постійно знаходиться на «точці кипіння».Тому пропонуємо Вам кілька правил.Правило 1. Обов'язково дайте собі можливість розслаблятися. Це може бути зустріч з друзями, які в курсі проблеми і здатні Вас морально і емоційно підтримати. Підіть в театр і на концерт. Нарешті, просто їдьте за місто на дачу або у відпустку. Пам'ятайте, що Ви теж маєте право на відпочинок від безперервної боротьби.Правило 2. Ніколи не забувайте, що це не Ви боретеся з наркотиками, а Ваша дитина. І відповідальність за цю боротьбу повинна повністю лежати на ньому. Ваша ж задача полягає лише в тому, щоб емоційно підтримувати його тільки при реальних кроках до одужання. А адже це скоріше позитивні, ніж негативні емоції.Правило 3. Дозвольте Вашій дитині спробувати припинити прийом наркотиків самостійно. Якщо Ваша дитина вперше зізнався Вам, що він вживає наркотики, але категорично відмовляється йти до лікаря, то дозвольте йому спробувати боротися із залежністю поодинці. Ви повинні розуміти, що якщо він вживає героїн, то це практично неможливо. Дайте можливість дитині переконатися в цьому самому. Ви ж можете подзвонити по одному з телефонів довіри, і порадитися з лікарем про те, як Ви можете допомогти дитині в такій ситуації.Правило 4. Не боріться поодинці. Допоможіть дитині знайти лікаря. Це єдине «послуга», яку Ви повинні йому зробити. Самому йти в лікарню, «здаватися» буває страшно і соромно. Вам слід підтримати рішення звернутися до лікаря і бути присутнім в якості «моральної підтримки» на першому прийомі. Ваш же власний досвід допоможе розібратися в питаннях довіри і недовіри до лікаря та медичного закладу.Більш того, всі Ваші дії, про які ми говорили раніше, повинні мати на меті візит до фахівця. Лікар - це людина, яка бачить Вашу сімейну ситуацію з боку, і тому завжди зможе дати конкретні поради по Вашій поведінці, замість тих загальних, які наводимо ми.Якщо Ви довіряєте лікарю, з яким почали спілкуватися, намагайтеся перетворити своє спілкування з ним в тривале. Адже пройде кілька років, перш ніж Ви перестанете потребувати його порад.Помилка 8. Моя дитина зіпсувала собі все життя. Вона уже ніколи не зможе бути нормальною людиною.Минуле людини, безумовно, не може не впливати на його подальше життя, але воно часом має не тільки негативні, а й позитивні наслідки.Будь-який підліток намагається знайти власне «Я» і своє місце в житті. Саме в процесі цього пошуку Ваша дитина і зробила помилку, замінивши при цьому пошук реального «Я» пошуком «Я» наркотичного. Він пішов найлегшим для себе шляху. Може бути, він просто ще не навчився боротися з труднощами. У будь-якому випадку, в процесі позбавлення від наркотичної залежності, труднощів і спокус на його шляху опиниться ще предостатньо. І якщо він зможе їх подолати, то це і стане першим дорослим кроком в його житті. Допоможіть йому зробити цей крок.На жаль, він вчиться на власних помилках, а не на помилках оточуючих. Але це не дає Вам права позбавляти його надії на майбутнє.Дуже часто своєю недовірою і постійними підозрами Ви самі провокуєте сина або дочку на повторне вживання наркотиківПам'ятайте: Довіру дитині повинна бути повернутою, як тільки він/вона припинив вживання наркотиків.Якщо Ваша дитина не вживає більше наркотики, в родині має бути припинено обговорення цієї проблеми. Ви можете говорити про що завгодно, про роботу, навчанні, особисте життя, але згадувати кожні дві хвилини минулі гріхи Вашого сина або дочки Ви не маєте права.Розмова про наркотики може виникати тільки з ініціативи самого юнака чи дівчини, які хочуть з Вами щось обговорити. Врахуйте, будь-яке, навіть негативне згадування наркотику викликає спогад про нього. А безперервне моралізаторство на цю тему може викликати тільки загострення бажання прийняти наркотик. Будь-яке зайве нагадування працює як «якір», як механізм, що запускає ланцюжок спогадів і провокує виклик того приємного стану, яке досягалося за допомогою наркотику.Помилка 9. Безумовно, існує якийсь певний, точний, вірний і досконалий спосіб позбавлення від наркотиків. Ваша проблема полягає в тому, що Ви ніяк не можете його знайти, або Вам не дозволяють кошти, оскільки лікування дуже дороге.Ваша дитина - унікальна особистість, не схожа на інших, втім, як і будь-який інший живий чоловік.Наркоманія - хвороба особлива, багато в чому не схожа на інші. Це спочатку хвороба характеру, а потім вже хвороба тіла. Її лікування протікає одночасно з перевихованням особистості.Безумовно, існують певні закономірності розвитку особистості в підлітковому періоді. Безумовно, існують певні типи особистості, до яких в більшій чи меншій мірі належить Ваша дитина, а, отже, і певні правила побудови Ваших відносин. Безумовно, існують різні види родини, в яких і Ваша модель сімейного життя знайшла своє відображення. Безумовно, існують основні медичні та психотерапевтичні школи і напрямки лікування, які можуть допомогти саме Вашій дитині. Врахуйте, що далеко не завжди, саме дороге лікування і є найкращим. Часто буває прямо навпаки. З книги А. Даніліна і І. Данілін «Як врятувати дітей від наркотиків» М., 2001.Джерело Наркологічний Диспансер (www.rostovnarkolog.ru)

Соединение Марс-НептунАспект соединения между Марсом и Нептуном в Рыбах достигнет кульминации 13.06.20, в 17:13. Аспект уже набирает силу, и потеряет ее к 15-17 числам июня.Этот аспект хорош для творческих и духовных людей, однако всем прочим он может вставить ряд палок в колеса.Ментальная сфераНарастает активность воображения, появляется образный ряд, побуждающий к действиям. Вместе с тем, и сами действия побуждают к активности в подсознательных процессах. Сны в этот период могут быть очень насыщенными и яркими, вне зависимости от эмоционального окраса. Стоит проявить осторожность в обращении с медикаментами, алкоголем и прочими средствами влияющими на сознание, вплоть до чая и кофе. Люди с ослабленной или хрупкой психикой могут в этот период испытывать сложности.ОтношенияНарастает романтика, активность в групповых занятиях творчеством и духовностью могут укрепить имеющиеся связи, а абонемент взятый на двоих в студию йоги может послужить новым хобби в паре. Одинокие люди в этот период могут проявлять агрессию или судорожно искать себе пару (это не касается тех, кто сделал сознательный выбор в сторону одиночества, в особенности в контексте духовного пути). Стихи, проза и живопись могут стать достойным подарком любимым в эти дни.КарьераОтличный период для творческих профессий - приток вдохновения и рабочей активности, свежие идеи и метамодернистские нотки в творчестве. Те, кто в своем творчестве занимаются эклектизмом и дают многозначительные отсылки на другие произведения могут заметить рост популярности. Однако этот период также очень хорош для гадателей, медиумов, шаманов и прочих представителей оккультной духовности.Духовный планРаскаленные камни в парильне производят благодатный ароматический пар, когда на них льют масло и воду. Однако не стоит слишком сильно уходить в высокие сферы, так как это чревато уходом от реальности. Период для повышенной физической активности, для силовых упражнений, работы руками, и пожалуй лишь мантики (гадатели) могут ощутить приток свежей энергии. Вторые в очереди на божественную благодать это молящиеся. В общем то, этот период можно озаглавить названием произведения “Ешь. Люби. Молись”.Джерело Ars Stellae

Це топ-10 кращих й найпопулярніших ноутбуків від NikopolToday на сайті Rozetka. Саме вони добре зарекомендували себе серед покупців за останній час. Із таким лептопом всі будуть відчувати Ваш статус з першого погляду, а друзі та колеги - помирати від заздрощів. Але й економ-варіанти в топі також будуть. Також це і чудовий подарунок Вашій коханій половинці. 10. HP 250 G7 (6UL21EA) Dark Ash Silver9. MSI GL75 9SE (9SE-250XUA) Black8. HP 250 G7 (6MQ29EA) Dark Ash7. Acer Aspire 5 A515-52G (NX.H5LEU.010) Pure Silver6. Lenovo IdeaPad L340-17IRH Gaming (81LL00AVRA) Black5. HP 15-db1096ur (7RZ13EA) Black4. Lenovo IdeaPad 330S-15IKB (81F500RHRA) Platinum Grey3. Acer Predator Helios 300 PH315-52-56JQ (NH.Q54EU.015) Abyssal Black2.  Apple MacBook Pro 13" Retina 128GB 2019 (MUHN2UA/A) Space Gray1. Apple A1466 MacBook Air 13" (MQD32) 10 /  Ноутбук HP 250 G7 (6UL21EA) Dark Ash Silver Компанія HP, світовий лідер на ринку персональних комп'ютерів, представляє повнофункційний ноутбук, оснащений усіма потрібними функціями для вирішення бізнес-завдань і роз'ємами для швидкого під'єднання додаткових пристроїв. Ноутбук HP 250 G7 вирізняється вигідною ціною й дає змогу завжди залишатися на зв'язку. Він об'єднує технології Intel і все потрібне для спільної роботи. Міцний корпус ноутбука надійно захищає його від пошкоджень під час перенесення.   Мобільний і надійний Будьте впевнені — HP 250 G7 здатний виконувати термінові завдання на ходу. Міцний корпус забезпечує надійний захист ноутбука та надає йому діловий зовнішній вигляд. Позбудьтеся зайвого шуму ПЗ HP Noise Cancellation заглушує навколишній шум, зокрема звуки клавіатури. Всі необхідні роз'єми та слоти Швидке під'єднання до периферійних пристроїв в офісі або вдома за допомогою традиційних роз'ємів RJ-45 і HDMI. Ноутбук HP 250 обладнаний слотом для карт пам'яті SD. З  ним можна зручно переносити дані та зберігати їхні резервні копії. Ціна  10 999₴ / або від 679  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 9 /  Ноутбук MSI GL75 9SE (9SE-250XUA) Black    Відеокарта NVIDIA GeForce RTX 20-ї серії Використовуючи мікроархітектуру NVIDIA Turing і революційну платформу розробки програм NVIDIA RTX, відеокарти NVIDIA GeForce RTX дають змогу використовувати разом трасування променів у режимі реального часу, функції штучного інтелекту та програмовні шейдери. Високочастотний процесор Новітній процесор Intel Core i5 9-го покоління забезпечує приріст продуктивності, порівнюючи зі своїм попередником. Giant Speaker уп'ятеро більші, ніж звичайні динаміки Ексклюзивна конструкція вбудованої акустичної системи з незалежною звуковою камерою — великі динаміки Giant Speaker дадуть змогу насолодитися потужним і насиченим звуком у будь-якій грі. Технологія Matrix Display Завдяки відеовиходам HDMI й mini DisplayPort до ноутбука можна під'єднати декілька зовнішніх моніторів одночасно. Водночас підтримується роздільна здатність до 4K (3840x2160 пікселів). Ціна  41 999₴ чи від 2590  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 8 /  Ноутбук HP 250 G7 (6MQ29EA) Dark Ash   Широкі можливості під'єднання Оцініть високу швидкість передавання даних завдяки комбінованому модулю з підтримкою Bluetooth 4.2 для під'єднання до локальної мережі Gigabit або бездротової локальної мережі Wi-Fi. Ціна  11 799₴ або від 728  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 7 /  Ноутбук Acer Aspire 5 A515-52G (NX.H5LEU.010) Pure Silver Потужний портативний пристрій для виконання щоденних завдань.   Ефектний вигляд Ця модель із тонким профілем зручна в перенесенні та має доволі ефектний вигляд завдяки стильно оформленому корпусу з алюмінію. Більше місця під екран Практично безрамковий дизайн надає достатньо місця для відтворення деталізованих зображень. Витончена тонка рамка абсолютно не заважає перегляду. Виняткова продуктивність Обладнаний процесором Intel Core 8-го покоління і відеокартою NVIDIA GeForce MX, ноутбук завжди готовий до суперпродуктивної роботи або гри! Ціна  14 499₴ чи від 895  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 6 /  Ноутбук Lenovo IdeaPad L340-17IRH Gaming (81LL00AVRA) Black До ваших послуг уся потужність і продуктивність: перевірте свої здібності в поєдинку з найсильнішим противником. Повнорозмірна клавіатура з підсвіткою. І елегантний, стильний дизайн. Усе всередині та зовні ноутбука Lenovo IdeaPad L340-17 говорить про те, що він просто створений для ігор.   Ноутбук для справжніх геймерів Завдяки процесору Intel Core 9-го покоління ігровий ноутбук Lenovo IdeaPad L340 має всі можливості, щоб перевершити в стрільбі, випередити та перехитрити будь-якого супротивника. Операційна система та ігри будуть запускатися ще швидше. Новий двигун для ваших ігор В ігрових ноутбуках на базі відеокарт GeForce використовується архітектура, яка забезпечує виняткову якість графіки, даючи нагоду по-новому поглянути на ваші улюблені ігри. Пориньте в гру з головою Кожен ноутбук Lenovo IdeaPad L340 підтримує Dolby Audio. Ця передова технологія передавання звуку допоможе вам грати на зовсім іншому рівні навіть у дорозі й діставати максимум задоволення від гри! Ціна  25 000₴ чи від 1542  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 5 /  Ноутбук HP 15-db1096ur (7RZ13EA) Black Ноутбук HP Notebook 15 — повнофункціональний ноутбук, обладнаний усіма потрібними функціями для виконання бізнес-завдань і роз'ємами для швидкого під'єднання додаткових пристроїв. HP Notebook 15 вирізняється вигідною ціною й дає змогу завжди залишатися на зв'язку. Міцний корпус ноутбука надійно захищає його від пошкоджень під час перенесення.   Мобільний і надійний Будьте впевнені — HP Notebook 15 здатний виконувати термінові завдання на ходу. Міцний корпус забезпечує надійний захист ноутбука та додає йому ділового зовнішнього вигляду. Ціна  13 999₴ або від 864  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 4 /  Ноутбук Lenovo IdeaPad 330S-15IKB (81F500RHRA) Platinum Grey   Тонкий і легкий 15.6-дюймовий IdeaPad 330S — це стильний, елегантний і дивовижно компактний ноутбук. Він ідеально підходить як для віддаленої роботи, так і для перегляду фільмів у дорозі та не стане тягарем завдяки малій вазі. Поєднання простоти та розкоші Скошені кути та лаконічний дизайн. Металеве покриття преміум-класу. Вузька рамка. Приголомшлива якість зображення формату Full HD Насолоджуйтесь чудовою графікою під час потокового передавання відео або перегляду фото в мережі на 15.6-дюймовому IPS-дисплеї стандарту Full HD (1920 x 1080). Ціна  13 499₴ чи від 833  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 3 /  Ноутбук Acer Predator Helios 300 PH315-52-56JQ (NH.Q54EU.015) Abyssal Black Коли ви будете готові до бою, ноутбук Helios 300 допоможе вам повністю зануритися в ігровий процес, забезпечуючи все необхідне для перемоги.   Знайомі обриси Цей чорний ноутбук з металевим корпусом і 15.6-дюймовим IPS-дисплеєм всім своїм видом спонукає гравця скоріше включитися в гру. Відеоката RTX Прагнучи забезпечити максимальну якість відтворення графіки, розробники оснастили цю модель відеокартою GeForce RTX 2060. Надпотужний процесор Для перемоги необхідно використовувати тільки найкраще. Ноутбук Helios 300 допоможе вам повністю розкрити ігровий потенціал використовуючи потужний процесор Intel Core i5 9-го покоління. Ціна  44 810₴ чи від 2764  ₴/місяць при купівлі товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 2 /  Ноутбук Apple MacBook Pro 13" Retina 128GB 2019 (MUHN2UA/A) Space Gray Ще більше продуктивності у ваших силах MacBook Pro задає абсолютно нові стандарти потужності й портативності ноутбуків. Процесор високої продуктивності, пам'ять більшого обсягу, передова графіка, надшвидкі накопичувачі й інші разючі здібності MacBook Pro допоможуть вам втілювати в життя будь-які творчі проєкти — ще швидше, ніж раніше.   Більше потужності в процесорах і кожному ядрі З новітнім поколінням процесорів Intel Core MacBook Pro досягає рекордних висот обчислювальної потужності. MacBook Pro 13 дюймів із панеллю Touch Bar готовий до будь-яких випробувань завдяки новому 4-ядерному процесору восьмого покоління. Тепер ви легко впораєтеся із найбільш ресурсомісткими завданнями, як-от компіляція коду, рендеринг 3D-моделей, спецефекти, зведення треків або кодування відео.  Графічний процесор — графічна міць впадає в око Для прискорення обробки графіки в 13-дюймову модель MacBook Pro з панеллю Touch Bar вбудований потужний графічний процесор з інтегрованою пам'яттю DRAM обсягом 128 МБ. А отже, у вас буде ще більше часу, щоб творити та втілювати. Ціна  37 999₴ - зараз на 10 тисяч дешевше / або від 2344  ₴/місяць при купівлі товару в кредит чи оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. 1 /  Ноутбук Apple A1466 MacBook Air 13" (MQD32) MacBook Air - на цілий день звершень MacBook Air працює без підзарядки до 12 годин - це означає, що весь день ви вільні від проводів і розеток. Коли захочеться відпочити, ви зможете дивитися фільми в iTunes до 12 годин поспіль. Крім того, MacBook Air здатний перебувати в режимі очікування до 30 днів. Ви можете зробити перерву на кілька тижнів і повернутися до роботи там же, де зупинилися. Тонкий. Легкий. Потужний. І готовий до всього Процесори Intel Core i5 п'ятого покоління і графічні процесори Intel HD Graphics 6000 дозволять вам вирішувати будь-які завдання з неймовірною швидкістю: від редагування фотографій до пошуку в інтернеті. Всі ці можливості поміщаються в тонкому корпусі unibody, товщина якого всього 1.7 см, а вага - 1.35 кг. Підтримка Wi-Fi 802.11ac - легкі сполуки MacBook Air миттєво підключається до базових станцій стандарту 802.11ac, таким як AirPort Extreme або AirPort Time Capsule. Швидкість бездротового з'єднання при цьому в три рази вище, ніж у Wi-Fi попереднього покоління.  Справи йдуть відмінно з SSD-накопичувачем SSD-накопичувачі MacBook Air працюють до 17 разів швидше, ніж звичайні жорсткі диски ноутбуків з частотою 5400 об/хв. Будь-які завдання виконуються швидко і плавно.   Ціна 23 999₴ - зараз на 4 тисячі дешевше / або від 1 480 ₴/місяць у разі придбання товару в кредит або оплаті частинами Переглянути пропозицію на сайті Rozetka. Доставка безкоштовна! Джерело та фото Rozetka