Нікополь сьогодні, новини міста
Права людини
Автор: Rayan Riener, 25.04.2020 17:04:06
188

Чому мене ніхто не любить?

Вони впевнені, що нікому не цікаві. Їх постійна спрага любові й визнання стомлива для тих, хто поруч, і прирікає їх самих на самотність.

Чому мене ніхто не любить?

Вони впевнені, що нікому не цікаві. Їх постійна спрага любові й визнання стомлива для тих, хто поруч, і прирікає їх самих на самотність. Але вони все ж не можуть відмовитися від ролі жертви. Чому? Про це NikopolToday пише з посиланням на Psychologies.

Колега не привітався, один забув привітати з днем народження, штовхнули в метро... Такі різні ситуації - і завжди одне пояснення: «Ніхто мене не любить!» З цим нелегко змиритися, але таке твердження відповідає дійсності: відсутність безумовної любові з боку оточуючих - реальність, з якою стикається кожна доросла людина.


«Наша жага любові - це сильна, часто несвідома потреба знову пережити ту ідеальну любов, яку тільки мати може подарувати своїй дитині, - пояснює юнгіанскій аналітик Костянтин Слєпак. - Але досконала і абсолютна любов матері - це почуття, на яке може претендувати може тільки дитина». У дорослому житті ми вчимося долати цю фрустрацію. Наші любов, прихильність, дружба - завжди результат двосторонніх відносин, в яких кожен одночасно і дарувальник, й одержувач. Але деякі з нас продовжують (як в дитинстві) гостру потребу в любові, схвалення, підтримки.

Завищена планка

«Я нікому не потрібен» - часто так говорять ті, хто в дитинстві недоотримав батьківської любові або принаймні живе з цим відчуттям», - вважає Костянтин Слєпак. Однак і занадто сильна любов батьків може привести до аналогічних наслідків. Дорослішаючи, дитина буде чекати від оточуючих тої ж кількості уваги, яке отримував в дитинстві, але ніхто не зможе відповідати його завищеним очікуванням. Невситима потреба в нових проявах любові й визнання в кінцевому підсумку змушує навколишніх віддалятися.


«Важко залишатися поруч з тим, кому ніколи не буде достатньо почуттів, які йому готові запропонувати, - продовжує Костянтин Слєпак. - І звичайно ж, така реакція підживлює образу «незрозумілого», зміцнюючи його віру в те, що весь світ налаштований проти нього».

Потреба бути самим собою

Постійний «брак» любові часто відчувають ті, у кого домінують нарциссические риси характеру.

«Бути коханим» для них означає «бути найулюбленішим», тобто тим, кого вважали за краще іншим, - каже Костянтин Слєпак. - Однак складно визнати, що, можливо, ви і не заслуговуєте тієї любові, на яку претендуєте, легше звинуватити інших в тому, що вони не дають собі праці вами зацікавитися».


Нестача упевненості

Фраза «Ніхто мене не любить!» звучить як невситима жага компліментів.

Той, кому бракує впевненості в собі, постійно потребує позитивних оцінок ззовні, і чим їх більше, тим спокійніше людина себе відчуває. Одночасно він стає дуже вразливим для критики: найменший натяк на те, що він недосконалий, змушує шукати визнання з новою силою.


Що робити?

1. Повернутися в дитинство. Спробуйте згадати своє дитинство. Запитайте себе: відчував(ла) чи я, що оточений(а) увагою? Проявляли батьки свою любов до мене? Мета цих роздумів в тому, щоб усвідомити: ваші переживання і страхи відносяться до вашої особистої історії, тому марно перекладати відповідальність за них на інших людей.

2. Згадати всіх, хто вас любить. Ви напевно перебільшуєте. Напишіть імена п'яти близьких людей і згадайте один з останніх знаків уваги: ​​слова подяки, комплімент. Ці жести навряд чи можна назвати ознаками величезної любові, але вони, безумовно, доводять, що вас цінують, вами дорожать.

3. Усвідомити свою роль. Близькі стосунки - це завжди взаємний обмін. Згадайте і запишіть те хороше, що ви зробили останнім часом для близьких вам людей. Ймовірно, ви виявите, що задоволення від можливості дарувати любов нітрохи не менше, ніж радість від можливості її приймати.

4. Звернути це в гідність. За допомогою процесу, який психоаналітики називають сублімацією, що руйнує потребу в любові може стати силою, здатною заповнити внутрішню порожнечу й вгамувати душевний голод. Художня творчість, наукові дослідження, благодійність. Кожен в силах знайти те, що дозволить йому перетворити фрустрацію в джерело позитивних емоцій.


Фото Psychologies / Pexels






У вас є цікава тема? Напишіть нам повідомлення!

Ви хочете, щоб ми опублікували вашу історію чи написали про проблему? У вас є цікава новина, вірш або оповідання, чи закінчена стаття? Пишіть нам!
Rozetka UA

Теги в категорії

дискримінація
гомофоб
заапорправа людини
міжнародний день проти дискриімнації
дискримінації
гей
лгбт
гендерцерка
геї
ЛГБТ
аборти
пцулегальна маріхуана у нікополі
нікополь канабіс
наркотики
фен
лсд
нарко
марихуана
амфетамингей
квір
гомосексуальність
права людиниправа людини
права тварин
свобода
історія прав людинисексуальність
гомофобія
2020права людини
гей парад
гей прайд
сексуальність
власна думкаполітика
права людини
лібералізм
толерантністьгей
свобода слова
харків
прайдхабсекс
андроїди
2020
роботи
інтернетправа людини
толерантність
журналістикакохання
війна
інтерв'ю
релігіявійна
арт
патріотизмправа людини
історія
секс
лесбі
бі
толерантністьправа людини
кохання
стереотипи
секскитай
коронавірус
кнр
пандемія
цензура
режим
комунізм
геноцидзагроза
діти
парк
майданчик
забавка
дитинство
батьки
треш
інфраструктуракарантин
китайський вірус
covid19
здоров'я
вірус
заразаправа людини
криза
катастрофа
запоріжжя
кордон
карантин
шокінклюзивність
топ
моделінг
інвалідність
бодіпозитивдискримінація
релігія
паніка
стигматизація
віракоронавірус
голокост
covid-19
тортури
геноцидсвобода слова
гендер
транссексуальність
свободапсихологія
емоції
депресія
життя
самотність
любов
стоcункиінклюзивність
демократія
соціум
меншинижиття
суїцид
ато
військовісвобода
камінг-аут
marvel
кіновсесвітволонтерство
правозахист
суспільство
гомофобіяправа лгбт
права жінок
фемінізм
лгбтік
закон
єсісторія
протест
права лгбт
топретро
історія лгбт
техно
топгордість
культура
рівність
музика
доброцензура
мережа
поради
facebook
приватність