Практичні вправи з «арт-терапії» допомогли учасниками тренінгу полегшити емоційне напруження, відновити внутрішні ресурси, відволіктися від проблем.
У рамках проєкту «Пункт психологічних практик» психологи Головного управління Національної поліції в Дніпровській області провели спеціальний захід для поліцейських, які отримали поранення під час виконання службових обов’язків та зараз проходять реабілітацію. Про це повідомлено в прес-центрі ГУНП у Дніпровській області.
Захід відбувся в одному з реабілітаційних закладів області, у оточенні мальовничої природи, що сприяло створенню атмосфери спокою та підтримки.
Під час заняття психологи використали ефективні методи арт-терапії, які дозволили учасникам виразити свої емоції, зняти напругу та відновити внутрішні ресурси. Творчі вправи допомогли поліцейським відволіктися від повсякденних проблем та знайти нові джерела натхнення. Як зазначають психологи, малювання має потужний терапевтичний ефект, сприяючи збереженню ментального здоров’я та зниженню рівня стресу.
Крім того, психологи поділилися з учасниками корисними порадами та практичними вправами, які допоможуть їм самостійно справлятися з емоційними труднощами та кризовими ситуаціями. Навчившись технік саморегуляції, поліцейські зможуть ефективніше долати стресові стани та підтримувати психологічну рівновагу.
До заходу також долучилися кінологи ГУНП в Дніпровській області, які провели для поранених майстер-клас з дресирування собак та сеанс каністерапії. Спілкування з тваринами позитивно впливає на емоційний стан людини, допомагає зменшити тривогу та депресію, а також сприяє соціальній адаптації.
Пишемо про все важливе
Кожен день щось нове. Будьте в центрі подій