Новини з України
Інформація з України - Скільки можна і потрібно займатися сексом
3831 Світ • Здоров'я

Скільки можна і потрібно займатися сексом щоб бути здоровим і щасливим

10.01.2020 02:01:42
Rozetka UA
Rozetka UA

Сексуальна освіта від NikopolToday продовжується! Адже секс - це важлива складова здоров'я людини, зокрема психолоігчного. Ви впевнені, що Вам вже виповнилсоь 18, щоб читати про такі цікаві теми? 

Скільки можна і потрібно займатися сексом

NikopolToday дізнався, чи можуть бути застосовані кількісні норми до Вашого інтимного життя, та чи можна стати щасливим, частіше займаючись сексом, і в яких випадках треба брати тайм-аут. 

Отримайте прості і зрозумілі відповіді на складні питання про ваше сексуальне здоров'я прямо зараз.

Скільки можна і потрібно займатися сексом

Скільки потрібно займатися сексом?

Скільки можна і потрібно займатися сексомЦе питання хвилює не тільки багатьох з нас, але в тому числі і вчених всього Світу.

Останні, зокрема, намагаються з'ясувати, яка кількість сексу необхідно людям, щоб вони відчували себе більш щасливими.

Відповідь начебто було отримано в 2015 році. Тоді було оприлюднено масштабне дослідження, в якому взяли участь більше 30 тисяч чоловік.

З'ясувалося, що пари, які займалися сексом хоча б раз на тиждень, були щасливіші за тих, у кого ця радісна подія траплялося рідше.

Що цікаво: ті, хто займався сексом частіше, ніж раз на тиждень, не ставали від цього ще більш щасливими. Виходить, що норма - це раз в сім днів.

Скільки можна і потрібно займатися сексомНа цьому можна було б і зупинитися, якби не інше велике дослідження, опубліковане роком раніше.

Згідно з його результатами, відсоток щасливих людей серед тих, хто займався любов'ю 2-3 рази в тиждень, все-таки був вище, ніж серед тих, у кого секс був раз в тиждень.

На думку експертів, такі суперечливі дані можуть говорити про те, що загальної норми в сексі взагалі не існує. Про це пише все більше сексологів.

Що добре для деяких пар, не підходить усім. Для одних і раз в тиждень - занадто багато, а для інших цього дійсно недостатньо.
Ян Кернер (Ian Kerner), секс-консультант, психотерапевт, письменник

Цю тезу підтверджує ще одне недавнє дослідження. У його ході половину випробовуваних пар попросили займатися сексом в два рази частіше, ніж зазвичай.

Але щасливіші вони від цього не стали. Навпаки, у цих людей знизилося лібідо, вони стали отримувати менше задоволення від близькості з коханою людиною.

Скільки можна і потрібно займатися сексом

Який же висновок?

Займайтеся сексом стільки, скільки хочеться Вам і вашому партнерові. Тільки ви можете визначити власну норму. Хоча з часом і вона може змінитися.

Скільки можна займатися сексом?

Скільки можна і потрібно займатися сексомВідповідь на це питання знову ж не можна дати в точних цифрах: все індивідуально.

Але існує щонайменше три ситуації, коли сексу дійсно стає забагато і слід пригальмувати коней.

1. Секс впливає на психологічний стан

Між гіперсексуальністю і сексуальною залежністю є різниця. У першому випадку мова йде про зависокі сексуальні бажання, і в цьому немає нічого аномального.

Проблема починається, коли ви відчуваєте, що:

  • Ваші сексуальні імпульси виходять з-під контролю.
  • Ви займаєтеся сексом, не дивлячись на ризиковані наслідки (наприклад, заразитися венеричним захворюванням або втратити постійного партнера).
  • Ви використовуєте секс, щоб заглушити самотність, депресію, тривогу, стрес.
  • У цих випадках мова вже може йти про аддикцію, тому незайвим буде звернутися до психотерапевта або сексолога.

2. Секс погіршує стан організму

Навіть хорошого повинно бути в міру.

Скільки можна і потрібно займатися сексом

Якщо секс починає негативно впливати на здоров'я, варто прислухатися до голосу розуму і зробити перерву. Проблеми, до речі, можуть виникнути найрізноманітніші: від зневоднення і перенапруги м'язів до циститу і вагінальних болів.

3. Один з партнерів не хоче близькості

Скільки можна і потрібно займатися сексомРізні сексуальні темпераменти в парі - не рідкість. І в цьому випадку партнер, якого природа наділила більш високим лібідо, не повинен примушувати іншого до сексу.

Звичайно, проблему варто вирішувати, але ніяк не шляхом насильства.

Можливі виходи: відверту розмову і пошук компромісних шляхів, звернення до лікаря або, врешті-решт, мастурбація.

З упевненістю можна сказати одне: секс повинен приносити радість.

Якщо він перестає виконувати цю важливу функцію, отже, пора зупинитися і зробити щось для виправлення ситуації.


Раніше в цьому розділі ми писали про іншу проблему: як покращити свою потенцію, якщо є проблеми у ліжку з коханою людиною?

І про те як зробити найкращий мінет для свого коханого чоловіка, щоб Він ніколи цього не забув.

А ось для дорогих чоловіків завдання - як зробити такий кунілінгус, щоб ваша кохана бачила своє життя тільки поруч з Вами, а не кимось іншим.

Скільки можна і потрібно займатися сексом

Фото Pinterest


До цього ми повідомляли, що інтелектуальний відпочинок також може дати Вам задоволення у Нікополі

Також ми нагадували, що скандальний український поп-гурт, що тянцує на шпильках повернувся на музичну сцену.

автор тексту: Rayan Riener

2020-01-10 02:32:42

Теги в категорії